Ohjee!!! So ein spontaner Urlaub kann einen schon mal aus der Bahn werfen! :00 Wenn du dich damit wohlfühlst kannst du Tampons benutzen. Ansonsten kannst du deine Füße ins Wasser baumeln lassen, einfach das Essen, das Land, die Zeit mit deiner Familie, die Sonne und so weiter genießen :))

Wenn du starke Schmerzen hast, mach doch einen Ausflug ohne deine Eltern in die Stadtapotheke, hol dir Schmerzmittel und kauf dir ein Getränk und ein Eis unterwegs. Rüste dich auch gut und sehr gemütlich aus mit Dingen für die Autofahrt oder das Flugzeug. Pack Snacks, Getränke, Decken, Kissen, Säfte, Kuscheltiere,.......

Ich denke es wird wohl etwas unangenehmer als erwünscht, aber versuch dich positiv zu stimmen und dich auf die Auszeit in einem anderen Land zu genießen.

Sei kreativ und mach die Zeit dort so schön wie es für dich persönlich geht!

Liebe liebe Grüße und ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub! :)

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Mach dir nicht zu viele Gedanken :) Versuche das Beste daraus zu machen, auch wenn es schwierig wird, wir Frauen können alles meistern!!! :D Bei Schmerzen nimm Tabletten, ernähre dich ausgewogen und gesund, trinke viel und zieh dich bequem an, am Besten trage Binden. Belohn dich am Ende des Tages mit Süßigkeiten und halte durch!

Ganz viel Spaß und kauf dir was Schönes!

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