Ich war zwar nie magersüchtig aber ich denke,dass ist nicht gut,dass du so viel überlegst was du essen kannst.Du wiegst 55 kg bei einer Größe von 1,67 m da kann man noch etwas zunehmen und du wirst nicht von heut auf morgen 10 kg zunehmen.Wie gesagt ich verstehe nicht wieso man sich so viele Gedanken macht was und wie man isst.
Aber ich probiere es einmal. Also ich als Normalgewichtige esse : Morgens 1-2 zwei Brötchen (je nach lust und laune) mit Käse,Schinken,Salat,... oder : eine Schüssel Milch mit Cornflakes Mittags : Was meine Mama halt macht. Heute gab es zum Beispiel Fisch mit Kartoffeln und Salat. Abends : manchmal esse ich nichts,weil ich dazwischen noch etwas gegessen habe aber meistens esse ich 1-2 Scheiben Brot
Aber man muss halt wissen wann man satt ist :)