Hallo,
ich habe einen Freund, dem ich gerne helfen würde abzunehmen, da er gesundheitliche Probleme hat. Er ist 195 cm groß und wiegt ungefähr 140 Kilo.... Genau weiß ich jetzt nicht wie viel... Würde ihm gerne helfen... Wie viel müsste er eigentlich wiegen ? und was glaubt ihr, ist die beste art zum Gewichtsverlust bei so starkem Übergeweicht ?