Ist meine Einsamkeit und sind meine Gedanken normal?

Hallo.

Jeden 2. bis 3. Tag setze ich mich unter meine Dusche und weine für 2-4 Stunden.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Vor 2 Monaten hat sich meine Freundin von mir getrennt weil ein Familienmitglied von ihr krank ist und sie deswegen keine Beziehung möchte. Sie sagt sie liebt mich noch, aber sagt, dass es nie mehr so wird wie früher. Alle Versuche es zu retten sind im sande verlaufen. Sie war die eine für mich. Ich habe noch nie einen solchen menschen wie sie kennen gelernt. Ich vermisse sie jeden tag da ich das loch das sie in meinem herzen hinterlassen hat nicht füllen kann.

Ich habe das Gefühl keine echten freunde zu haben. Ich habe das Gefühl dass mich meine Familie nicht so akzeptiert wie ich bin.

Ich fühle mich so dermaßen ungeliebt dass ich Menschen meide.

Wenn ich lange unter Menschen bin, steigt in mir eine Wut auf die ich nicht beschreiben kann. Plötzlich bekomme ich schlechte laune und würde am liebsten jeden der mich nur komisch anschaut zusammen schlagen.

Es gibt einen Teil in meinem Kopf der mir sagt dass es richtig ist. Aber es gibt auch einen Teil der sagt dass es falsch ist.

Als ich dort hin gezogen bin, wo ich jetzt wohne, hatte ich immer ein Messer dabei, da ich sehr paranoid bin und angst hatte angegriffen zu werden.

Mittlerweile habe ich kein Messer mehr dabei, weil ich angst habe, dass ich jemanden aus einer plötzlichen Laune herraus verletze.

Es gibt Tage, da bin ich der Sonnenschein in Person. Es gibt Tage da würde ich gern jeden töten. Und es gibt tage in denen ich sehr einsam bin.

Ich spiele oft mit Mord oder Selbstmordgedanken. Ich kann das, was ich hier gerade schreibe NIE zu einem menschen sagen. Ich will mich keiner bekannten Person öffnen. Ich will nicht als Gestört abgestempelt werden.

Ich weiß nicht wohin mit meiner Wut, Trauer, Einsamkeit und mit meinem Hass auf irgendetwas sinnloses. Ich habe oft spaß daran andere Menschen leiden zu sehen. Ich beleidige menschen einfach so aus einer laune herraus.

Allein beim Schreiben dieses Textes fühle ich Wut und Einsamkeit zugleich. Nur Gegensätze dich mich verwirren. Ich brauche gesellschaft und menschen die mich mögen und die ich mag. Gleichzeitig hasse ich menschen mit ihrer Dummheit und oberflächlichkeit. Wie sie sich manchmal über banale, langweilige sachen unterhalten und zeit mit smalltalk verschwenden.

Ich habe Angst jemanden mit meinen aktionen zu verletzen. Geistig wie auch körperlich. Ich habe auch angst selber verletzt zu werden.

Es ist mir sehr schwer gefallen diesen text zu formulieren. Hoffentlich konnte ich meine Lage zusammenhängend genug schildern.

Alles in allem kann ich zu meinen gedanken folgendes sagen:

Ich brauche hilfe, will aber keine. Ich will hilfe, brauche aber keine.

Bitte helft mir

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Du hast eine geliebte Person verloren. Sowas kann aber muss nicht eine depression auslösen und das hört sich für mich danach an. Hab selber welche und gerade erst erfahren😉

Du solltest mal zu dein Hausarzt gehen undie alles schildern ja es ist schwer aber nur er kann dir eine Überweisung geben für den Psychologen falls nötig. Ärzte sind dafür da und sie haben schweige Pflicht also wieder es auch niemand erfahren.

Alles gute!

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Ich selbst habe auch rote Haare und verstehe den inneren daran nicht😅 

Was verändert die haar Farbe ein am Charakter. Das sind wahrscheinlich nicht die richtigen😉

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Vor dem make up eincremen und abends abschminken ich benutze danach noch ein Gesichtsmasken von garnie das mizellenwasser😆

Du musst rauskriegen ob die pickel da sind durch trockene oder fettige Haut wenn es durch trockene ist hilft es meistens schon wenn man sich abends nochmal eincremt. Bei fettiger hab ich keine erfahrung☺

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