Ich bilde mir ein, dass ich im Widerstand (echter Widerstand, nicht "Jana aus Kassel" Stil) aktiv wäre, aber wahrscheinlich würde mir dann doch der Mut fehlen. Wahrscheinlicher wäre wohl, dass ich mich medizinisch nützlich mache.

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Du schreibst ihnen einfach eine Mail dass sie die Retoure noch mal überprüfen sollen. Normalerweise wird der Artikel dann auch gutgeschrieben.

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Ich hatte mal eine kurze Bekanntschaft (hatte bis dahin noch nicht viel Erfahrung gesammelt) und derjenige meinte wohl auch, ich wäre nicht an Blümchensex interessiert, darum hat er mich u.a. quasi zu Oralsex gezwungen bei dem er etwas nachgeholfen hat. Vielleicht war ich das Problem, denn ich habe panische Angst davor, zu erbrechen, auf jeden Fall kann es nicht der Traum einer jeden Frau sein, wenn ein Mann ihr sein Geschlechtsteil bis hinter in den Rachen schiebt und sie sich zusammenreißen muss um ihn nicht vollzukotzen. Danach war mir jedenfalls bewusst, dass weder er noch dieses dominierende, und auch respektlose Verhalten von Männern gegenüber Frauen das richtige für mich ist.

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https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/ernaehrungskreis/?L=0

Hier findest du eine Empfehlung darüber was/wie viel man für eine vollwertige Ernährung essen sollte

Soviel zu Fisch/Fleisch (natürlich abhängig von Geschlecht/Beruf/regelmäßiger Bewegung):

Wöchentlich

bis zu 300 – 600 g fettarmes Fleisch und fettarme Wurst und

1 Portion (80 – 150 g) Seefisch (wie Kabeljau oder Rotbarsch) und

1 Portion (70 g) fettreichen Seefisch (wie Lachs, Makrele oder Hering) und

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Mir wurden alle 4 mit lokaler Betäubung gezogen und ich hatte dabei keine Schmerzen. Für die nächsten paar Tage war ich krankgeschrieben und bekam starke Schmerztabletten, was das Ganze um einiges erleichtert hat. Die Schmerzen waren also nicht das unangenehmste, eher die Wunden an sich (bin bei so was recht empfindlich) und dass es doch stark geblutet hat. Nachts also auf jeden Fall ein Handtuch aufs Kopfkissen legen.

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Ich würde dir auch empfehlen, die Hose noch 5-10cm runterzuziehen. Und am Besten tauschst du die Jeans noch gegen eine Jogginghose.

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