In den USA gibt es (z.B. im Walmart) sogenannte Granola Bars von Nature Valley, die mir sehr gut schmecken (v.a. Oats 'n Honey und Roasted Almond). In Deutschland scheint es sie nur im Versandhandel zu geben (british-american-food.de), wo sie allerdings doppelt so viel kosten wie in den USA.

Zwei Fragen:

• Gibt es Nature Valley Granola Bars in einem Supermarkt oder einem anderen Lebensmittelladen in Deutschland zu kaufen?

• Gibt es auf dem deutschen Markt ein Produkt, das mit "Nature Valley" mithalten kann?

Hallo, ich weiß, Sport, Metabolismus ändern, Kalorieneinnahme verringern... Aber es ist so extrem schwierig. Habt ihr eventuell ein paar Tipps die über den ganz normalen Menschenverstand hinausgehen?

Bei welchen Praktikums bekommt man geld

Hallo, ihr Lieben! Ich wollte gerne ein leckeren Snack machen, es kann ein Smoothie oder ein Salat oder ein Sandwich sein. Ich möchte nicht gerne würzen, da ich das ne kann. Etwas was euch gut schmeckt. Aber bitte keine Internetseiten. Das hilft mir ne viel weiter.

Danke schon im Voraus

Hallo ihr Lieben, ich hatte eine Essstörung für ungefähr 9 Monate und habe etwa 52 Kilo bei einer Größe von 1,70 m gewogen. Seit Fast einem Jahr nehme ich zu und wiege jetzt schon 73 Kilo, das sind 20 Kilo mehr! Glaubt ihr, dass ich zumindest auf die 60 Kilo zurückkommen kann, sodass ich mich wohl fühle? Ich habe das Gefühl dass es sehr sehr schwer ist anzunehmen, egal, was ich mache. für eure Hilfe wäre ich sehr dankbar, ich heule jeden Abend! :(

z.B Ich habe um die 13Kg verloren und ich bekam von vielen zu hören ich sei nun dünner und bräuchte nicht mehr weiter abzunehmen (aktuelles Gewicht 74-75Kg), aber ich seh das irgwie nicht so, im Gegenteil, ich finde mich genauso dick wie vorher ..

aber im Grunde bin ich immer selbstkritisch mit mir gewesen, egal worum es geht - ob über das was ich trage und was andere dazu über mich denken ...

help me ! :c gruss

Ich wollte mal fragen, ob jemand schon Erfahrung damit hat so ca. 500 kalorien am tag zu essen und dabei abgenommen hat? Also hat das schon mal jemand von euch so ca. 3 wochen gemacht? Wenn ja würde ich mich gerne über Erfahrungsberichte freuen

Hallo:/ ich fahre in 12 Tagen ans Meer und ich habe ein leichr dicken Bauch und dicke Oberschenkel. Kann mir irgendwer tipps geben wie ich abnehmen soll ;)

Ich bin 16, 1.92 groß und wiege 89 Kilo. Und ich möchte bis Ende Juli auf 80 Kilo runter kommen. Aber weiß wer wie man da abnehmen kann? Ich bin leider nicht wirklich ein Sportler. Also wisst ihr wie ich meine Ernährung umstellen kann. Ich hab jetzt nämlich gesagt: Keine Schoko, keine Chips,...

Hei^^

Wir haben letzte Woche erfahren, dass wir (aufgrund verschiedener Dinge) heute (in 2 Stunden) den Coopertest laufen werden. Eigentlich hatte ich ja ursprünglich geplant, einige Wochen/Monate davor zu trainieren, aber na ja. Ich mache einmal wöchentlich Sport (Ju Jutsu) und nach zwei Anbrüchen habe ich meine Kondition nie wieder auf mein altes Level bekommen. Jedenfalls hatte ich mir auch noch den Fuß geprellt und konnte demnach die letzten Wochen gar kein Sport machen. Und dazu hab ich noch Muskelkater und ne leichte Erkältung xD Aber das ist nich so schlimm.

Dummerweise bin ich in der Kursstufe, heißt, meine Note zählt in mein Abi-Zeugnis. Normalerweise hatte ich immer sowas um den Bereich 1, jetzt halt nicht mehr. Wie kann ich eine einigermaßen gute Leistung vollbringen?

Ich habe bereits geplant, Traubenzucker einzunehmen, aber: Wie schnell wirken sie (Ein paar Sekunden, 5 Minuten, 10 Minuten...?) und wie lange wirken sie? Bringt es also was, mehrere auf einmal zu essen? Beim Rennen?

Dabei Trinken wollte ich auch (Flasche wird mir gereicht).

Musik hören kann ich nicht, da mein iPod leer und mein Ladekabel weg ist...

Nochmal kurz: Wie ist das genau mit dem Traubenzucker und was kann ich noch tun?

Vielen Dank im Voraus, LG Lilli

Könnt ihr mir bitte Tipps geben, was ich gegen diese ganzen Verspannungen nach dem Training unternehmen kann?

Trainier seit neuem wieder, hab vor drei Jahren eigentlich auch gut mit gemacht. Doch merke ich, dass mit dem Alter einfach die Kondition fehlt.

Als Anfänger wüsste ich nur zu gerne, was man gegen Verkrampfungen, brennen und Schmerzen am Oberkörper am besten machen kann, damit die Regenerierung schneller von statten geht.

Hallo :)

Ein Freund von mir Trainiert immer den ganzen tag für sein Kampfsport training, also von 13:30 uhr nach der schule bis manchmal 23 uhr. Ist das überhaut nötig? Ich weiß das kann man nicht so wirklich vergleichen aber ich z.B spiele 4 musik Instrumente und übe auch nicht immer den ganzen tag auf ihnen, ich glaube mir würde sonst die hand abfallen...

Also bringt es überhaut etwas so lange zu trainieren oder ist es unnötig?

Hallo Leute. Wie ihr lesen könnt habe ich ein Problem.

Ich bin vor 3 Jahren in die 7. Klasse gekommen. Da wir zweigwahl hatten, wurden wir neu zusammen gemischt. Es kam ein Mädchen zu mir in die Klasse, welche mich dann in SchülerCC anschrieb. Irgendwann bekam sie ein Android fähiges Handy. Und als CC dicht gemacht hat schrieben wir weiter auf WhatsApp. Irgendwann verliebte ich mich in sie. Allerdings Hatte ich nie den Mut, ihr meine Liebe zu gestehen. Wir schrieben 3 jahrelang ununterbrochen in whatsapp. Wir vertrauten und unsere größten Geheimnisse an, schrieben über unsere Zukunft, etc.

Irgendwann antwortete sie net mehr regelmäßig. Da schrieb ich sie an und fragte sie was das soll. Daraufhin schrieb sie: Ich hab einfach zur Zeir keine Lust mit dir zu schreiben, denn es führt ja zu nichts wenn wir schreiben."

Letzten Dienstag war ich in der Schule krank. Da hab ich sie gefragt was an HA auf ist. Da schrieb sie mir ,,Ich liebe dich noch viel mehr" (schaut euch einfach die pics an.) ;)

Seitdem Schaut sie mich auch ab und zu im Unterricht an.

Hat das irgendwas zu bedeuten? Ist sie in mich verliebt? Oder will sie mich eifersüchtig machen?

Ich hab sie gefragt ob sie nen Freund hat. Antwort: Hmm Jaa :D

Was denkt ihr? Hat sie sich wirklich vertan? Oder will sie mich nur eifersüchtig machen?

Ich bedanke mich für alle Antworten.

Viele Grüße! ;)

Kann mir jemand gute Bücher verraten? Am besten solche mit Fantasy+Liebesgeschichte :) Kann aber auch was anderes sein, wenn ihr es sehr gut findet :)

Danke schonmal :)

Hallöchen. Mich plagt es langsam wirklich. Ich bin 18 Jahre alt, Nichtraucher und trinke auch keinen Alkohol. Dazu muss man sagen, das ich an einer Angstörung leide. Im August fing alles mit einem Globusgefühl an. Ziehte sich eine Woche lang. So, dann hatte ich 2 Wochen lang noch ekelhafte Halsschmerzen mit Würgegefühl + ab und zu mal ein paar Atembeschwerden. Dies kam mir komisch vor und ich ging zum Arzt. Der schaute mir kurz in den Hals, tastete diesen ab und erklärte mir, wovon dies kam. Ich dachte zu dem Zeitpunt, dass ich an Kehlkopfkrebs leide, aber dann waren meine Beschwerden auch weg. Im November hatte ich dann ein großes Blutbild machen lassen, welches, laut ihm, perfekt sei. Psychisch ging es mir Ende November auch wirklich schlechter, hatte viele Heulanfälle, gerade wegen der Angststörung. Dann fing es Anfang Dezember wieder an mit leichten Atembeschwerden an manch stressigen Tagen, hab dann ein paar Atemübungen gemacht und sie waren wieder weg. Ende Januar/Anfang Februar kam dann auch wieder das ekelhafte Halsgefühl. Zwar nicht so extrem, aber es war beziehungsweise ist da, zwar nicht immer, aber ab und zu. Wenn ich mich jedoch ablenke und nicht darüber nachdenke ist es auch nicht da. Auch einen kleinen Knubbel am Hals, links, meine ich entdeckt zu haben, aber mein Bruder hat den scheinbar auch, deshalb bin ich da ein bisschen beruhigt. Heute hatte ich ein paar Mal Sehstörungen bzw so ein Schleierhaftes Bild vor den Augen, als müsste ich mir immer darüber reiben. Da ich gelesen habe dass Sehstörungen für Tumore sprechen, mach ich mir jetzt wieder totale Sorgen wegen dem Kehlkopfkrebs. Ich weiß einfach nicht ob ich wieder wegen dem selben Thema zum Arzt gehen soll, der hält mich doch dann für völlig verrückt... Was meint ihr?

Hallöchen. Mich plagt es langsam wirklich. Ich bin 18 Jahre alt, Nichtraucher und trinke auch keinen Alkohol. Dazu muss man sagen, das ich an einer Angstörung leide. Im August fing alles mit einem Globusgefühl an. Ziehte sich eine Woche lang. So, dann hatte ich 2 Wochen lang noch ekelhafte Halsschmerzen mit Würgegefühl + ab und zu mal ein paar Atembeschwerden. Dies kam mir komisch vor und ich ging zum Arzt. Der schaute mir kurz in den Hals, tastete diesen ab und erklärte mir, wovon dies kam. Ich dachte zu dem Zeitpunt, dass ich an Kehlkopfkrebs leide, aber dann waren meine Beschwerden auch weg. Im November hatte ich dann ein großes Blutbild machen lassen, welches, laut ihm, perfekt sei. Psychisch ging es mir Ende November auch wirklich schlechter, hatte viele Heulanfälle, gerade wegen der Angststörung. Dann fing es Anfang Dezember wieder an mit leichten Atembeschwerden an manch stressigen Tagen, hab dann ein paar Atemübungen gemacht und sie waren wieder weg. Ende Januar/Anfang Februar kam dann auch wieder das ekelhafte Halsgefühl. Zwar nicht so extrem, aber es war beziehungsweise ist da, zwar nicht immer, aber ab und zu. Wenn ich mich jedoch ablenke und nicht darüber nachdenke ist es auch nicht da. Auch einen kleinen Knubbel am Hals, links, meine ich entdeckt zu haben, aber mein Bruder hat den scheinbar auch, deshalb bin ich da ein bisschen beruhigt. Heute hatte ich ein paar Mal Sehstörungen bzw so ein Schleierhaftes Bild vor den Augen, als müsste ich mir immer darüber reiben. Da ich gelesen habe dass Sehstörungen für Tumore sprechen, mach ich mir jetzt wieder totale Sorgen wegen dem Kehlkopfkrebs. Ich weiß einfach nicht ob ich wieder wegen dem selben Thema zum Arzt gehen soll, der hält mich doch dann für völlig verrückt... Was meint ihr?

Mein Freund schickt mir oft Sachen von seinen Sport, gerade ein Video wie er 120kg hantel drückt und ich weiß langsam nicht mehr was ich dazu sagen soll, was wollen die Männer eigentlich hören? Finde es ja gut aber langsam etwas übertrieben

Hey Leute, ich hatte ja nun schon öfters mit meinem Freund Sex, aber ständig wenn wir Geschlechtsverkehr haben drückt er irgendwie auf einen Punkt der IN der Scheide OBEN liegt, (da es an deren Stellen nicht so ein Gefühl ist) drauf und ich habe so ein Gefühl, dass ich sofort auf die Toilette gehen musss sonst pinkel ich mir kurz und knapp in de Hose haha.

Und das hat nichts mit Gebärmutter zutun, da der beschriebene Platz nicht auf die Gebärmutter trifft. Danke für die Hilfe im Voraus. Hat der G-Punkt eine Verbindung zu etwas oder habt Ihr eine Ahnung?

Also. Die Schwester von einer guten Freundin von mir hatte gestern einen zweiten Herzinfakt und es sieht allgemein ziemlich schlecht aus.

Jetzt möchte ich Sie natürlich ein bisschen aufmuntern und das mit einem kleinen Paket. Habt ihr Ideen, was ich da rein tun könnte?

Ich Habe schwarze Haare und hab sie mir 2xgebleicht und 1xblond gefärbt jetzt sind sie orange und ich wollte mir meine spitzen mit Atlantic Blue von Directions färben ein drittesmal wollte ich mir meine haare nicht bleichen. Kommt das blau gut raus oder sollte ich meine haare doch nochmal bleichen