Was schlagt ihr vor?

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3 Antworten

Haferflocken mit milch
Müsli mit milch
Warmer kakao
Müsliriegel oder schokolade
Käse schinken sandwich mit ketchup ider tomaten
Salat mit eier und thunfisch
Kartoffeln schälen kochen und in scheiben schneiden dann in den ofen dann hast du pommes bzw gesunde chips

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Grüner Smoothie

Beeren Smoothie

Omlett mit Tomate und Pilz 

Haferflocken mit Milch 

Knäckebrot mit Frischkäse und Kräutern 

0,1 % fett Vanille Yoghurt mit Erdbeeren/Banane 

Low Kcal bars (gibt es von corny oder so) 

Gemüse stickts mit Frischkäse

Obst 

Vollkorn Toast mit Thunfisch und Salat

"Mexico" Salat: Salat, Bohnen, Chips, Hackfleisch. 

Salat mit EI und Thunfisch (0,1% fett Yhogurt Dressing) 

Mehr fällt mir spontan nicht ein xD

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Würzen kann man lernen *zwinker*, wer nicht wagt der nicht gewinnt...

Schau mal:

- Obstsalat

- Gemüsestreifen mit Quark- oder Joghurt-Dipp

- Knäcke mit magerem Aufstrich

- Obst/Gemüse

- Nüsse

- Müsli

- Haferbrei

- Corn Flakes ohne Zucker

- Müsliriegel

- Omelett

- Dandwich mit Salat, Käse, magerer Wurst, Tomate, Gurke, u.s.w.

- U.s.w.

LG Pummelweib :-)

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Kommentar von gutenratmaedel
12.11.2015, 16:09

Tschuldigung, ich habe mich vertippt 

Natürlich Daumen hoch 

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