Kalorienzählen war für mich auch scheisse, ernähr dich einfach gesund. Viel Gemüse insbesondere Obst und auf gar keinen Fall ungesunde Sachen kaufen. Ich empfehle aber nicht so Sachen wie Lachs mit Gemüse als Beilage, sondern Bau das Gemüse etc in das Essen ein wie Gemüse-Lasagne! Habe so 8kg schon abgenommen :)

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nein das dauert schnellstens 4-2 Wochen den zu erneuern. Deswegen lieber einen vorläufigen Reisepass beantragen, der wird sofort ausgestellt.

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Ich finde jeder hat das recht unglücklich zu sein. Schließlich sind wir ja Menschen. Außerdem kann man sich ja gar nicht mit den Menschen vergleichen, da man ja nicht in der selben Lage steckt. Aber manchmal fühlt man sich besser dadurch zu sagen „anderen geht‘s schlechter!“

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Wenn ich bei Sonnenuntergang rausgehe und alles mit Musik ausblende

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Einfach so Badezeug? Schenkt man jedem und ist trotzdem ein Geschenk 🤷🏻‍♀️

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Wenn es wirklich keine hoffnung gibt such dir neue freunde die dich über ihren freund stellen

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