Hallo, ich bin 15 Jahre alt, wiege ungefähr 60,8/61kg und bin 179,1 cm groß. Wollte mal fragen wie das mit dem Grundumsatz ist und wie genau das funktioniert? Ich weiß zwar meinen nicht aber wenn man davon ausgehen würde das mein Grundumsatz an Kalorien 1200 ist dann würde das doch heißen das ich diese 1200 kcal. über den Tag einfach so verbrenne also ohne das ich mich bewege oder? Ich habe bis vor einiger Zeit aus Esstörungsgründen (möchte nicht das näher drauf eingegangen wird, esse auch wieder normaler und mehr), nur so zum Schluss wo sie schon besser war 700 kcal. gegessen, aber nebenbei noch trainiert und da auf cardio zusätzlich verbrannt. Würde es dann nicht heißen das ich die Kalorien eh schon automatisch verbrannt hab weil es ja zu dem Zeitpunkt nur 700 kcal waren. Das heisst es wäre dann ja eigentlich wenn mein Grundumsatz über 1000 liegt so, als hätte ich Garnichts gegessen weil der Körper es eh schon verbrannt hat auch ohne den sport oder?Das heißt die 700waren schon vollständig verbrannt bevor ich Sport gemacht hab und durch das nicht essen oft nach dem Training wäre es dadurch das alles was ich gegessen hab schon verbrannt ist so, als hätte ich nichts gegessen oder nicht? Wäre cool wenn ihr auf alles etwas eingehen könntet zu dem geschriebenen und mir das mal erklärt mit dem Grundumsatz. Danke im Vorraus.

Ich will mich immoment gesund ernähren. Ich esse morgens um 7:00 Obst , sprich banane ,Apfel,Mandarine ( oder so ähnlich) und in der Schule um 10:00 ein Brot. Meine Frage ist jetzt, ob es gesund ist als 1. Frühstück nur Obst zu essen , wenn nein was kann ich essen, was gesund ist und nicht zu langweilig ist ? Will nicht immer nur Brot essen. Jeder kann antworten aber ich bitte um hilfreiche antworten, Leute die wirklich Ahnung davon haben und keine Vermutungen aufstellen.

Danke☺😄

Gut oder schlecht?

Ich gehen nächsten Sonntag für 2 Wochen nach Brighton. Leider bin ich erst 16 Jahre alt und werde in Brighton 17 Jahre alt. Ich würde gerne meinen Geburtstag in einer Diskothek, einem Club oder was ähnlichem feiern. Leider sind ja Ausgehmöglichkeiten in England, im Gegensatz zur Schweiz, ab 18 Jahren. Kennt jemand eine Lokal, ein Club, eine Diskothek oder was ähnliches in Brighton wo ich ab 16 bzw. 17 Jahren einkomme? (kann auch eine Karaoke Bar oder so sein;))

Da meine Muttersprache Englisch ist, habe ich im Englischunterricht eine besondere Aufgabe erhalten: Ich soll einen kurzen Vortrag (ca. 10 min.) über die englische Stadt Brighton halten. Kennt jemand von euch vielleicht die Stadt gut oder hat sonst Ideen was in meinem Vortrag vorkommen sollte? Ich bin für jede Antwort dankbar!

Hi, im Sommer gehe ich 3 Wochen nach Brighton um dort eine Sprachschule zu besuchen. Jetzt wollte ich fragen ob jemand schonmal da war und mit welcher Organisation? Und wie hats euch gefallen?

was heißt Mbf auf Twitter ?😰😝 es geht darum das ich ein Harry Solo Dm gewinnen will aber was heißt Mbf? lg.

Hallo ihr Lieben,

ich gehe bald nach London und wollte euch fragen, ob ihr Shoppingtipps für mich habt oder irgendwelche Geheimtipps. Außerdem gehe ich auch nach Brighton und Bristol. Kennt ihr tolle Läden oder etwas was man unbedingt sehen muss (das nicht in jedem Reiseführer steht)?

Würde mich sehr über eure Antworten freuen (am besten mit Adresse, wenn ihr sie wisst)

Hallöchen,

ich geh bald mit meiner Klasse 1 Woche nach England.

Was sollte ich unbedingt mitnehmen?

Was kann ich und meine Freundin der Gastfamilie mitbringen?

Was gibt es bei der Gastfamilie (Haben wir ein eigenes Zimmer oder sogar ein eigenes Bad)?

Was gibt es da zum Essen?

Wie soll ich mich da verhalten?

Was sollte ich nicht machen?

über Antworten würde ich mich freuen

LG Muffin

Hallo Mich hat ein mädchen angeschrieben aber jetzt antwortet sie nicht,wieso nicht? Chatverlauf: -Hi :) -Hi -wie gehts? :) -gut und dir? ...

Ich kenne viele Kinder von Lehrer oder Ärzte die alle studieren. Da kam keiner jemals auf die Idee das die Kinder etwas handwerkliches Lernen würden. Warum ist das eigentlich so das dies von vorne herein klar ist?

Hallo ihr Lieben,

Bin seit einer Woche in England und hab 3 kg (!) zugenommen. Ich bekomme hier zwar nur Fastfood (bin bei ner Gastfamilie), was anderes gibt's nicht, aber ich kann einfach nicht glauben, dass ich davon 3 kg zugenommen hab, weil ich mich ein nie überfressen hab. Bin 16 Jahre alt und 171 cm groß. Wie viel überschüssige Kalorien habe ich pro Kilo zu mir genommen?

Hei :) Ich fahr im Herbst nach Brighton und finde nichts zu den shops dort.., war jemand vielleicht schonmal da und kann mir sagen ob es dort solche läden wie Viktorias Secret oder Chanel gibt? :s

Hey Leute, Ich wollte mal fragen ob ihr wisst wo man diese Pullis kaufen kann bzw. so ähnliche ... Danke schon mal im Vorraus Sorgenfresser13

Hallo,

manchmal zwinge ich mich selber in meinem Kopf zu Sachen oder muss Aufgaben erfüllen, damit ich etwas machen darf.

Zum Beispiel will ich jemanden anrufen. Aber ich darf ihn erst anrufen, wenn ich z.B. In einem Spiel den Rekord geknackt habe... Sowas in der Art. Mir fallen leider gerade nicht mehr Beispiele ein.

Ich wollte fragen, ob ich mir da sorgen machen muss... Dreh ich jetzt völlig durch ?

Hallo Leute! Also wie die Frage schon sagt, ich hab' noch nie jemanden geküsst und irgendwie ist mir das ein bisschen peinlich weil ich 15 bin und alle meine Freunde jedes Mal beim Fortgehen was mit jemandem haben. (Das will ich bei Gott nicht!!) Aber irgendwie fühle ich mich total kindisch und unerfahren. Ich weiß dass das von alleine kommt undso.. Und ich weiß das es eigentlich normal ist und es viele Leute gibt die mit 15 noch nie geküsst haben aber irgendwie will ich die Erfahrung schon gemacht haben.

(Auf einer Seite find ich das eh cool das ich noch "ungeküsst" aber wie gesagt, ich würd gern wissen wie das halt so ist damit ich keine Angst davor haben muss..)

Denn ich hab' Angst wenn es so weit ist das ich erstens: es nicht kann bzw. sehr schlecht bin zweitens : das es danach mega peinlich wird Und drittens: das nach dem küssen ich demjenigen egal bin.. (Also sozusagen dass ich nur ausgenutzt wurde, denn so etwas passierte meiner Freundin und das würde ich nicht wollen)

Ich weiß die meisten von euch lachen mich wahrscheinlich aus oder denken sich warum ich mir über so etwas Gedanken mache.. Vielleicht ist es auch zu früh? Oder was denkt ihr? Wie alt wart ihr als ihr das erste mal geküsst habt?

Ich will halt den ERSTEN Kuss nicht versauen und ihn auch nicht verschwenden (indem ich jemanden küsse der mich gar nicht mag) , denn ich denke so etwas sollte etwas Besonderes sein und wie es mir die ganzen Filme beigebracht haben, wird man sich immer daran erinnern :D Also würde ich es toll finden wenn ihr eure Meinung dazu abgebt oder vielleicht negative/positive Erfahrungen teilt. Danke :* Eure Katja

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und brauche sehr dringend so um die 200 Euro weiß aber nicht wie ich das Geld kriegen soll und mit 13 darf ich auch noch keine Ferienjobs machen:/

Weiß jemand wie ich schnell an 200 euro komme?

Wo kann ich Mädchen (15-17Jahre alt ) kennen lernen? Ich mag keine Partys!

Ich habe grad meinen Lidstrich total versaut und ich habe keinen Make up entferner da..nun weiß ich nicht was ich machen soll.