musicharry
22.06.2017, 08:02
Wenn du schlecht drauf bist oder genervt - welche Musik hörst du?

Kannst du einen Tipp geben, welche Musik du hörst, wenn du schlecht drauf bist oder genervt so dass es dir wieder besser geht.

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Antwort
von LittleBadDiana
22.06.2017, 08:40

Bei mir kommt es immer drauf wie schlecht dass es mir geht.

Also wenn ich traurig bin höre ich immer langsame Lieder. (z.B. Every Breath you take von The Police) Wenn ich wütend bin höre ich meistens Rap oder Rock. Wenn ich motivationslos bin höre ich «aufputschende» Lieder, wie zum Beispiel Das Leben ist ein Rockkonzert von SDP.

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millallim
19.06.2017, 10:30
Ideen zur Motivation von Tanzschülern?

Ich vertrete ab und zu eine Tanzklasse. Es sind meistens bloß zwei Schülerinnen da (Alter ca.19), die meistens zeimlich wenig Motivation haben, da sie, meiner Meinung nach, nur noch zum Tanzkurs gehen, weil sie es eben schon immer machen und die Eltern halt zahlen. Hat jemand eine Idee, was ich mit denen machen kann, dass sie mal so richtig Spaß haben beim Tanzen? Die Stunde geht in Richtung moderner, zeitgenössischer Tanz und es sollte nicht allzu experimentell sein, da die beiden sonst sofort abgeschreckt sind. Bisher war mein Unterricht immer aufgegliedert in eine kurze Fitnesseinheit (das fanden sie noch ganz ok, weil ist ja gut für die Figur), dann durch den Raum auf dem Boden (das tat ihnen meistens schon zu viel weh an der Schulter oder an den Armen und Beinen und hier war die Stimmung dann gefallen) und am Ende ein kleiner Choreoteil. Choreo war wieder ok, Motivation war wegen des Bodenteils nur echt leider nicht mehr so da. Klar - ich kann den Bodenteil weglassen. Aber wie fülle ich dann die 1,5 Stunden?

Danke schon einmal im Voraus und liebe Grüße!

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Antwort
von LittleBadDiana
19.06.2017, 15:14

Hallo :)

Ja das ist schwierig wenn die beiden nicht viel Motivation zeigen. Frag sie doch mal was ihnen in der Tanzstunde Spass machen würde. 

Ich kenne paar Tanzlehrer, die gerne mal eine "Spezialstunde" machen. Zum Beispiel im Hip-Hop hatten wir mal eine reine Freestyle Stunde, was allen grossen Spass gemacht hat. Aber ich weiss nicht ob das im zeitgenössischen Tanz viel Sinn macht.

Ich hoffe dir fällt was ein. :)

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Lydia1811
26.07.2016, 11:43
mein gewicht ok?

hallo. ich bin 15 jahre alt. bin 1,62m groß und wiege nun 55 kg. man mudd dazu sagen, dass ich ins fitnessstudio gehe und dadurch auch viel muskelmasse habe. aber den flachesten baucj halt auch nicht. meine mun meint ich sollte nicht weiter abnehmen doch hat sie wirklich recht?

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Antwort
von LittleBadDiana
26.07.2016, 11:47

Hallo Lydia

Deine Mutter hat recht, du solltest nicht weiter abnehmen. Laut BMI-Rechner bist du schön im Normalgewicht. Ich finde für dein Alter und deine Grösse hast du das perfekte Gewicht.

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