

Anfangs ist die Binde einfacher zu verwenden, aber Tampons um ein vielfaches komfortabler (zumindest wenn man sich an das Einführen gewöhnt hat) und praktischer.
Das Tampon solltest du spätestens nach 8 Stunden wechseln, wenn du deine Tage sehr stark hast, dann aber eher schon nach 4-6 Stunden, je nachdem wie das Gefühl ist. Wenn sich das Tampon leicht rausziehen lässt, dann ist es bereits sehr vollgesogen, dann muss es unbedingt raus, ansonsten tropft Blut durch.
Das Tampon führst du am besten ein, während du auf der Toilette sitzt und deine Beine weit auseinanderspreizt. Dann nimmst du das Tampon und führst es am besten mit einem Finger ein. Mach das ganz langsam und arbeite mit wenig Druck, das Tampon bahnt sich seinen Weg dann schon entlang.
Ob das Tampon sitzt merkst du vor allem, wenn du aufstehst und läufst. Wenn du es nicht merkst, sitzt es sehr gut.
Der Faden reißt nicht, das ist mir noch nie passiert und ich habe es auch sonst noch nie miterlebt.
Du kannst während der Periode alles machen, was du sonst auch machst. Find einfach selbst heraus, ob es für dich Dinge gibt, die du nicht machen möchtest.
Gegen Schmerzen hilft grundsätzlich Wärme und Ruhe.
Binden musst du öfters wechseln, kommt aber auch hier wieder auf die Stärke deiner Periode an.
Zu weit drin kann ein Tampon eigentlich nicht sein. So lange ist dein Finger vermutlich gar nicht :) bei mir ist es so, je weiter drin, desto sicherer fühl ich mich