Huhu! Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio. Beintraining ist dafür gut. Am besten dafür ist, wenn du keins besuchst (naja mit 14 nein) Und keine Geräte bei dir zu Hause hast: Nehme 2 Plastiktüten nach dem Einkaufen die voll sind und nehme 2 in beide Hände. Dann stellst du deine Beine auseinander in Schulterbreite und gehst immer in die Hocke. 15 Wiederholungen mit einer halben Minute Pause. Und das machst du dann einfach ein paar mal am Tag. Aber übertreibe nicht, denn ohne Aufwärmen kann dir da etwas kaputt gehen wenn du dich zu sehr anstrengst und zu oft machst. Also wenn du irgendwo stiche beim Training bekommst, dann höre sofort damit auf. Lisa
Also als ich ausgezogen bin, war das ungewohnt, mehr aber auch nicht. Nur ich bin eben mit meinem jetzigen Mann ausgezogen, ich war da 18 und er war 22. (Jetzt 26 und 30) mach dir keinen Kopf.
Da kannst du mal im Supermarkt schauen, da steht ab wann die sind, da gibt es verschiedene
Es ist immer verschieden. Ich hab meine beiden immer gemacht, wenn sie gerochen haben. Heute machen sie mit 3 und 5 schon ins klo :)
Um Himmels Willen!! Ihr Armen!! Kinder reden oft Mist, aber NORMALERWEISE sollte das, zwecks schlechten Gewissens, von ihr wieder zurück genommen werden. Warum denn nicht?? Ich kann es absolut NICHT verstehen! Mein Beileit!
Meine beiden (w:5,m:3) sind bis um 17:30 bei ihrer Oma, weil ich arbeite. Und dann gemeinsames Kochen, Essen ,spazieren und manchmal fahren wir ins Schwimmbad oder in einen Park zum Picknicken, oder halt in den Zoo. Sie beschäftigen sich ach selbst.