Abnehmen, trotz Angst vor Magersucht und Ritzen? Dringend Rat gesucht :(

Huhu, Das hier wird jetzt wohl ein längerer Text werden, aber ich hoffe, dass du es vielelicht trotzdem schaffst ihn ganz durchzulesen und mir dannach vielleicht noch einen guten Rat zu geben;).

Ich fang einfach mal an: ich bin weiblich und aktuell bin ich 16 Jahre, 1,68 Meter groß und wiege ungefähr 57,5 Kilo. Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich nur 50-51 Kilo gewogen. Das möchte ich jetzt wieder zurück haben. Ich hab/hatte damals aber mehrere psychische Probleme. Einerseits fand ich mich mit den damals 50 Kilogramm immernoch zu fett und dick und andererseits hab ich mich jedesmal wenn ich etwas gegessen hab, mich als Strafe dafür geritzt :(. Ich weiß, dass das beides nicht gut ist/war.

Jedenfalls hab ich nie mit meiner Mutte rüber mein Ritzen/svV und meine Gewichtsprobleme geredet. Sie hat zwar einmal meine Wunden gesehen, aber da hab ich ihr gesagt, dass das eine einmalige Sache war. Das war am Anfang dieser Phase, also damals noch Recht harmlos. Aber von Mal zu Mal wurde es schlimmer und ich hab auch heute noch die Narben am Bein (meine kurzen Hosen müssen seitdem immer lang genug sein, um die Narben zu verdecken und im Freibad leider auch immer nur die langen hosen :/). Seit Anfang Februar habe ich jetzt durch Selbsttherapie und 'kalten Entzug' geschafft mit dem Ritzen aufzuhören. Seit März/April habe ich angefangen, die Anti-Baby-Pille (Dienovel) zu nehmen.

Ob ich nun durch die Pille, oder durch das nicht Ritzen, durch anderes Essverhalten oder was auch immer zugenommen hab, kann ich nicht sagen. Aber innerhalb von einem Jahr hab ich 7 Kilo zugenommen!! Aber nicht durch Größenwachstum.

Vor ein paar Wochen war ich für einen Kurzzeitaustausch in Amerika. Da habe ich mich viel besser gefühlt, da ich dort immer sehr beschäftigt war und weniger Zeit zum essen hatte und daudrch wohl etwas abgenommen hatte. Kaum bin ich zurück in Deutschland habe ich aber wieder alles draufgefutter.

Jetzt würde ich gerne wieder abnehmen, bin aber sehr sehr unsportlich, esse nicht viel süßen und eig auch nur 3 Mahlzeiten am Tag. Also normal.

Hat du einen Tipp (Creme/Öl/ähnliches) was gegen die Narben am Bein von damals helfen könnte? Habe ein Öl von Weleda (Grapefruit Regenerationsöl oder sowas...hat etwas genützt aber noch nicht genug). Habe schlechtes Bindegewebe.

Wie kann ich wieder abnehmen ohne Angst zu haben, wieder mit dem Ritzen anzufangen? Wie kann ich ohne Sport abnehmen? Und ohne eine großartige andere Ernährung? Meine Mutter soll nichts davon mitkriegen. Was kann ich gegen die Angst vorm Ritzen und die Angst vor der erneuten Magersucht tun?

Danke im vorraus, und danke fürs lesen, Hoffe du hast verstanden, was mein Problem/meine Probleme sind und kannst mir vielelciht helfen, mfG PinkBrain

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Ich finde du solltest nicht mehr abnehemen...

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Am besten du gehst in die Stadt & käufst dir einen. Ich kann dir die Marke Dakine empfehlen. Die sind sehr gut vom Material her & sind Wasserdicht. Da gibts verschiedene Designs für Jungen und Mädchen. Die kann man z.B beim Kaps kaufen so ab 50-60 maximal 80 euro :)

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Hallöchen. Ja ich würde sagen, du bist grade in einer sehr miesen Situation.Ich würde dir von einer Abtreibung abraten. Schließlich würdest du dann ein Menschenleben töten..also dein Kind. Aber du solltest für dich entscheiden was du findest was die beste Lösung ist. Adoption wäre auch an sich eine ganz gute Lösng..aber das kann hier niemand entscheiden. ich weiß auch nicht was ich machen würde...ich bin sicher du bekommst das hin und entscheidest dich richtig.Viel Glück :)

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Hallo vivevitam. Foundation brauchst du nicht unbedingt. Du könntest dir eine BB cream in deinem Hautton kaufen, sie gibt minimal Farbe ab. Dann eine Mascara ich empfehle dir die Rocket Mascara von Maybelline Jade. Wenn du möchtest kannst du noch einen Kajal verwenden. Damit sieht der untere Wimpernkranz dichter aus. LG LillyMainstream

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Wenn sie ihre Tage hat, bedeutet das , dass ihr Ei nicht befruchtet wurde. Also heißt das,dass sie nicht schwanger ist.

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