SlaughterGod
19.08.2023, 23:56
Angst plötzlich zu sterben?

Ich hab einfach oft Angst das ich einfach plötzlich sterbe obwohl ich erst 17 bin. Wenn ich Schmerzen irgendwo habe hab ich sofort Angst das es was schlimmes ist. Oder ich hab Angst das mein Herz einfach stehen bleibt oder ich plötzlich aufhöre zu atmen. Das schlimme ist das ich dann oft eine Panikattacke bekomme. Ich weiß das die oben genannten Sachen sehr unwahrscheinlich sind aber ich hab trotzdem sehr Angst.

Gibt es irgendwas was ich dagegen tun kann? Jetzt außer Therapie weil ich das bald machen werde.

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Antwort
von Lillifrr
20.08.2023, 00:02

Hallo!

Ich kann dich verstehen doch ich finde das du mal nachdenken sollst ob es irgendetwas ändert sich die ganze zeit sorgen zu machen . Wir werden alle eines tages sterben auch wenn es verrückt klingt isz es wahr doch würden wir alle die ganze zeit darüber unseren kopf zerbrechen dann würden wir nicht unser leben genießen können und dann sterben. Ich frage dich würdest du lieber : dein Leben leben und glücklich sein oder sich ganze Zeit Sorgen machen und dann Sterben . Es geht's nicht ums Sterben sondern was du ALLES GEMACHT hast bevor du gestorben bist. Hoffentlich konnte ich dir helfen ???

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