also ich hatte grade eine wurzelbehandlung an 2 zähnen. hatte vorher noch nie ein loch oder irgendwas, wofür ich ne betäubung gebraucht hätte (außer weihsheitszähne gezogen)
und dann komm ich mit ner riesenangst im bauch bei diesem zahnarzt an. und der chillt so gemütlich da rum. redet mit mir. ich knete wie wild meine hände durch. er setzt die spritze an, zieht sie wieder weg und hat meinen mund betäubt :O ich so "whut?"
hab nix mekert! keinen einstich, keinen schmerz, gar nix! das einzige war, als würde der mit seinem kleinen finger gegen meni zahnfleisch drücken, aber auch gar nicht doll.
mach dir also keine sorgen, die spritze gesetzt zu bekommen tut wirklich nicht weh (ich hatte vorher angstpanik attacken!) und erleichtert die behandlung ungemein.
schau einfach nicht, auf das was ermacht.
sitzt er rechts von dir, dann schau nach links, mach den mund auf, beobachte den hintern der arzthelferin, oder ein bild an der wand oder die einrihchtung und konzentrier dich auf was anderes. schau aber nicht seine hände oder gerätschaften an :)