Hey du. Vielleicht kann ich dir helfen. Ich will dir auf jeden Fall erstmal im voraus sagen. Bitte verletze dich nicht selbst. Denn es bringt dir nichts und macht eventuell deine Situation nur noch schlimmer. Wenn du wirklich so einen großen Drang dazu hast. Packe am besten alle scharfen oder spitzen Sachen weg. Suche dir vielleicht etwas was du machen könntest dass dich von diesen Gedanken weg bringt. Gucke mal vielleicht guckst du dir dieses Video mal an : http://m.youtube.com/watch?v=av5CmcDWm0A . Denn ich spreche wirklich aus Erfahrung ! Ich habe es nämlich fast 2 Jahre selbst gemacht. Ich habe zum Beispiel raus gefunden dass mir die Musikinstrumente wirklich sehr viel Spaß machen. Ich spiele jetzt leidenschaftlich Keyboard.
Dass was du meinst vielleicht mit deinen Freund mal zu reden ist auch eine sehr gute Idee. Denn vielleicht macht er sich auch selbst sehr große Gedanken was mit dir ist und er wird dir bestimmt auch helfen. Wenn du ihn es nicht sagen möchtest dann schreibe ihn einen Brief in dem du deine Gefühle und Gedanken rein schreibst.
Das Eltern so reagieren ist manchmal auch normal. Denn wie sagen meine Eltern : ,, Jeder Teenager hat seine Probleme". Meine Eltern haben es wirklich erst gesehen als ich mir die Pulsader aufgeschnitten habe dass es mir schlecht geht (ich bitte dich dies nicht nach zu machen). Vielleicht schreibst du ein Brief an deine Mama um ihr zu verdeutlichen wie es dir wirklich geht.
Aber ich habe noch eine ganz andere Frage. Hast du vielleicht auch große Probleme in der Schule (Mobbing & co.) , weil wenn ja können deine Schlafprobleme damit zusammenhängen. Dies kann alles zusammenhängen dass du nicht schlafen kannst. Wenn diese Gedanken bleiben und du weiter hin nicht schlafen kannst würde ich dir einen Kinder-und Jugendpsychologischen empfehlen. Vielleicht hilft er/sie dir weiter. Hoffentlich ist mein Text nicht zu lang geworden aber vielleicht liest du ihn dir auch durch. Liebe Grüße LilaSuchtiii (Luise)