Ich würde sagen so 29-34

Sehen irgendwie tot aus...

Mach dir ein Visionboard! Schreib dir erst deine Vorsätze zu allen Themenbereichen auf, such dann passende Bilder auf zum Beispiel Pinterest, drucke sie aus und mach eine Collage daraus (die kannst du auch auf eine Leinwand kleben). Du kannst es dann auch als Hintergrundbild nehmen oder so.

Lg Light

Ich finde sie ehrlich gesagt ziemlich unnötig, da andere KandidatInnen als Putin eh leider keine Chance haben werden

Du bist echt nicht hässlich, würde sagen so eine 7/10 rein von Aussehen

Eigentlich denke ich dass jeder eine OP machen sollte, wenn er/sie es will, aber ich finde es am meisten nachvollziehbar, wenn man wirklich Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, etc. hat und es beim Sport stört, eine Brustverkleinerung zu machen.

Hi, das Problem hatte ich auch. Bei mir hat geholfen:

-Eiswürfel draufhauen

-Feuchtigkeits-Augencreme (einklopfen, nicht verreiben!)

-Gesichtsmassagen mit Gua-Sha

Wenn du einen lockeren Zopf flechtest, ist das am besten für die Haare und sie brechen weniger.

Hey, das hab ich auch manchmal, bei mir kommt das wenn ich an den Nägeln kaue wahrscheinlich vom Speichel oder halt von Magnesiummangel- da gibt's auch so Nahrungsergänzung-Tabletten dafür

Hi, also ich würde an deiner Stelle entweder hellrosa oder Nude-Töne nehmen, das passt dann auch zu allem was du anziehst

Klar, du kannst ja tragen was du willst, niemand kann es dir verbieten- ich würde es aber nicht empfehlen, weil es nicht gut für die Gesundheit ist.

Wednesday ist irgendwie einfach mehr mein vibe, bin zwar nicht "emo", aber Enid ist einfach immer ein bisschen übertrieben finde ich

Du kannst aber auch einfach Haargel benutzen, oder du nimmst Wasser und befestigt es dann mit Haarspray, aber ich weiß nicht, ob das bei deinen Haaren hält.

Viel Glück

𝙷𝚒,

Ich bin auch fast 13 𝚞𝚗𝚍 𝚠ürde nur Mascara und Lipgloss verwenden, dass sieht am besten aus. Aber wenn du dich richtig schminken willst, dann kommt zuerst Foundation, dann Concealer, dann Contouring ( Bronzer, Highlighter), danach Rouge, dann Lippenstift/Lipgloss und dann Augen-make-up, also Kajal, Lidschatten und Wimperntusche und wenn man will.halt noch Augenbrauen.

Ich persönlich finde, natürlicher sieht immer besser aus (ist auch besser für die Haut btw 😉). Aber hat ja jeder seinen eigenen Geschmack.

Ich hoffe ich konnte helfen 💗

Light

Sie sehen meeega schön und außergewöhnkich aus! 😍

Hey Ronja,

Zuerst mal die Haltung:

Kinn hoch, Schultern zurück, Brust raus, Bauch rein und Rücken gerade.

Dann ein Tipp, also ich weiss es ist logisch, aber immer zuerst wirklich nachdenken bevor du etwas sagst, damit kann man z.B. vermeiden etwas unabsichtlich zu sagen, was jmd verletzten könnte. Dann sind wir direkt auch schon beim nächsten Thema:

Sei zu möglichst jedem nett, weil wenn dich viele Leute mögen wirst du beliebter und du wirkst symphatisch. Und wenn die Austrahlung schön ist, dann empfinden dich die Leute auch als schön.

Fürs Aussehen immer darauf achten:

• Sehr viel und möglischst nur Wasser trinken
• 2× pro Tag Gesicht reinigen
• 1× pro Woche Peeling, Gesichts- und Haarmaske auftragen
• Höchstens 3× pro Woche Haare waschen und Spülung verwenden
• Wenig Zucker essen/ Gesunde Ernährung
• Genug schlafen (ideal wären 8-9h)
• Viel draussen sein und weniger am Handy
• wenig schminken
• Immer Lippenpflege verwenden
• Viel Lachen (gut für dich und dein Selbstbewusstsein)
• Natürlich viel Sport und auch Abwechslung

Aber am Ende bringt dir das Alles nichts, wenn du nicht mit dir selbst zufrieden bist. Also wenn du ein "Glow up" haben willst, dann sollte das nur sein, wenn du es für dich machst und nicht für andere.

Alles Gute und Viel Glück! 💖

Light

Hi.

Bei Kleidungsstyle würde ich vorschlagen, Weite Hosen und Crop tops oder Oversized look. Halt iwie modern. Aber ich weiß ja nicht, was du sonst so anziehst oder was deine Figur ist, weil die Klamotten stimmt man idealerweise auf die Figur ab, so dass die "guten" Stellen quasi betont sind und die schlechten eher nicht. Aber vielleicht brauchst du eher ein mentales Glow- up, denn wenn du dich selbst hübsch findest, dann finden dich andere Menschen auch hübscher.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen! 😉😊

Light

Hey,

Es gibt mehrere Sachen die du tun kannst:

- Gaaanz viel Wasser trinken (hört sich iwie doof an, aber hilft wirklich)

- Gesunde Ernährung, z.B. Gemüse & Obst, weniger Süßes

- Gute Beauty routine (Gesichtsreinigung, Körper eincremen nach Duschen, Spülung benutzen. Rosenquarz Gesichtsroller benutzen)

- Lange genug schlafen- würde empfehlen mind. 9h Schlaf jeden Tag

Aber immer daran denken, dass das "Glow up" eigentlich innerlich stattfindet, weil wenn man mit sich selbst im Reinen ist und sich selbst schön findet, dann strahlt man das auch aus.

Ich wünsche dir Alles Gute 💖

Light

Ich würde sowas selbst auch tragen. Wo kann man die Jacke im oberen Bild kaufen? 😆

Das kannst du nicht durch Sport erreichen. Diese Frauen sind entweder essgestört oder die Bilder sind bearbeitet. Außerdem finde ich deine Figur sehr schön! ☺️ Hätte auch gerne so eine Figur.