Ja sie könnte anfangen Muskeln aufzubauen und viel protein und Kohlenhydrate zu sich nehmen auch gesunde fette wie avocado's helfen und kalorindefizit aufjedenfall überschreiten
Also ob du dann in die geschlossene kommst weiß ich nicht genau aber ich würde dir empfehlen mit Personen zu reden denen du vertraust und du dir sicher bist das sie unterstützend reagieren und wenn du keine Person in deinem Umkreis hast kannst du dich ja vielleicht jemandem aus dem Internet anvertrauen ab und sprech es wenn es akut wird natürlich bei deinem bzw deiner Psychologen an
Rede einmal klipp und klar mit ihm am besten ihr telefoniert da kann er sich dann nicht so rausreden frag ihn ob er jz mehr will oder nicht damit du damit abschließen kann wenn er nein sagt dann musst du selber entscheiden ob du das mitmachen kannst wenn er ja sagt dann enntscheid ob du es nochmal versuchen willst wenn er sich nicht klar ausgedrückst dann gib ihm bisschen zeit aber sag ihm auch das er sich entscheiden muss
Also Ersteinmal geht sein Verhalten garnicht so das is auch sein Sohn. Ich kann ihn in der Hinsicht verstehen das wenn ein Kind schreit einen das aufregt aber dann sollte er nicht so reagieren das macht man als vater nicht. Ich wäre auch sehr genervt von ihm und würde ihm klipp und klar sagen dass sein Verhalten nicht gut ist weil das kann auch sehr schlechte Auswirkungen auf euren Sohn hab also Red mit ihm und sag ihm wie du darüber fühlst und was du dir von ihm wünschen würdest
Immer mit