house at the end of the street, paranormal activity (alle Teile),final Destination (alle Teile, is ierwie lustig), Mama, devils chair, die schwarze frau, saw, ruinen, Fall 39 ( oder wie der heißt), Scary Movie, Blair Witch (1&29 :) ja mehr fallen mir gerade nicht ein... achja und Black Christmas vl noch:) Sind zwar nicht ab 12 aber es ist echt keiner von denen so richtig schlimm ;)

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Also in einfacher Tipp zum abnehmen: Drehe den Kopf nach links Dann nach rechts und das machst das machst du immer wenn dir jemand etwas fettiges oder ungesundes zum essen anbietet (Natürlich sind solche fettigen oder ungesunden Nahrungsmittel schon erlaubt aber immer nur ein kleines Stück davon) Zum abnehmen baucht man Disziplin man muss sagen können nein ich esse jz mal keine Pizza weil ich möchte abnehmen und ich möchte mir selbst gefallen ! Und ich werde jz anstatt einer Pizza etwas gesundes essen! Und wenn du das machst hast du automomatisch ein Glücksgefühl weil du die Disziplin hattest Nein zu sagen :) Und schau mal auf deinen Körper ob du echten Hunger hast oder nur "emotionalen" hunger. Das heißt bei echtem Hunger knurrt der Magen und man hat einfach Hunger bei emotionalen Hunger ist man eigentlich schon satt aber weil es so gut schmeckt will man noch etwas davon usw.. Ich hoffe ich konnte dir helfen ;) Lg LittleMonster

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Schreib ihm einfach mal nen netten Brief oder wenn er Geburtstag hat schick ihm ne Glückwunschkarte vl meldet er sich ja ;) Oder schreib in einem Brief einfach das er dir fehlt und das du es schön fändest wenn ihr mehr Kontakt hättet :)

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Vl Haare etwas wellig oder lockig und dann einfach snapback dauf fertig :) dazu würd ich ein tanktop (eng) ein lockeres gehäckeltes iergendwas drüber und ne kurze hot pants (jean) empfehlen ;)

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Ich bin am Ende... brauche Hilfe

Hallo,

ich bin 14 1/2 Jahre alt 1,78m groß und wiege viel, viel, viel, viel, viel zu viel. Genau gesagt 130kg. Ich habe Ständig versucht abzunehmen doch es kam immer wieder zurück und wurde mehr. Ich sitze im Selbstmittleid, bin am Ende und weiß nicht mehr weiter... Ich weine oft und meine Familie sagt oft ich muss abnehmen, was ich auch weiß... doch ich habe es schon soooo oft versucht, und hohen Blutdruck habe ich noch nicht. Hier ein Tagesablauf von mir:

Ich stehe morgens auf, wasche mich, ziehe mich an und gehe Frühstücken, meistens 1 Brötchen. In der Schule esse ich auch ein Brötchen mit nichts drauf. Zum Mittag gibt es dann alles mögliche wovon ich 1-2 Teller esse. Dann mache ich Hausaufgaben und habe dann nichts mehr zutun und sitze vor dem PC. Abends esse ich dann 1-2 Brötchen.

Es ist sooo schlimm. Ich habe mir schon oft überlegt nichts mehr zu essen und mir den Finger in den Hals zu stecken damit ich abnehme. Jetzt muss mein Bruder in den Herbstferien in die Kur, wegen hohen Blutdrucks und Mama hat gefragt ob ich mit will... Aber ich habe Angst. Ich will mich nicht vor anderen Leuten, auch wenn es Ärzte oder Psychologen sind, nicht Bloß stellen. Es ist mir Peinlich Ärzten mein Gewicht zu zeigen. Letzten Monat habe ich mich Gesund ernährt und wir sind jeden Tag schwimmen gegangen dann hatte ich auch 8kg abgenommen, doch dann hatte Mama Abends keine Lust mehr und wir haben es gelassen. Jetzt habe ich 10kg wieder drauf. Es ist mir so peinlich. Ich breche innerlich zusammen. Ich bemühe mich so oft aber es klappt nicht. :( Jetzt bin ich auch mit den Nerven am Ende. Ich würde mein Leben am liebsten neu anfangen. Habe manchmal Selbstmordgedanken. Ich war manchmal kurz davor mir die Pulsadern durchzuschneiden. Ich kann nicht mehr. Was sagt ihr dazu?

LG Janine :(

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Hey :) ich bin auch 14 also verstehe ich dich aber ich erzähl dir jz mal etwas :) ich war auch in der volksschule und 1,2 hauptschule richtig dick udn wurde deswegen auch gemobbt doch eines Tages wurde mir das alles zuviel.. und ich beschloss abzunehmen von diesem Tag an zog ich es konsequent durch und esse jeden Tag 2-3 Mahlzeiten , trinke nur Mineralwasser und Tee und mache sehr viel sport (seil springen, tampolinspingen,joggen, rad fahren, crosstrainer....) und das ziehe ich bis heute so durch und habe damit schon erfolgeich abgenommen. Jz wo ich nicht mehr dick bin mache ich es so das ich mich die ganze woche an diesen plan halte außer an einem Tag meine Vielfresstag.. An dem esse ich was und wann ich will faulenze die ganze zeit und ja aber das mache ich nur einmal in der woche.... Und weil du schreibst pulsadern aufschneiden ich kann dich verstehen aber bitte lass und und bitte fang auch nich das ritzen an ich habs wegen mobbing angefangen und bin immer ncoh nciht ganz weg davon und die Narben sieht man auch noch immer -.- Viel Glück! :)

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steht dir

Hey ich glaube das würde bei dir sehr gut aussehen :) :*

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wie wärs mit nem engen tanktop drunter? :)

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such di in google ein Foto (so wie du die frisur möchtest) damit gehst du dann zum friseur und der machst dir dan so;)

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