Tee während des Intervallfasten?
Hi. Ich hab jetzt momentan Herbstferien und versuche währenddessen das eine oder andere Kilo abzunehmen. Dabei soll mir das intervallfasten helfen. Ich hab jetzt aber nur eine Frage, und zwar hab ich bisher mehrfach gelesen das man Tee während der Fasten Zeit trinken darf, einige Seiten reden davon dass man nur Kräuter Tee trinken darf, andere wiederum sagen alle Tee Sorten. Stimmt das? Danke im Voraus und habt ihr schon einmal so gefastet? Wenn ja wie viele Kilos habt ihr abgenommen? Mache das 16:8 fasten.