Hallo! Ich trete am 1.02 meine AGA an und bin danach für 1 Jahr und 3 Monate im freiwilligen Wehrdienst (die gesamte Zeit lebe ich ja in der Kaserne). Ich habe schon gehört, dass die meisten Kasernen sog. Krafträume haben, wo man ganz gut trainieren kann. Klappt das denn mit dem Dienst, also reicht die Zeit nach Dienstschluss bis (bei uns in der AGA bis 23:00 Nachtruhe) aus, um nach dem Dienst noch trainieren zu gehen? Und wie siehts mit dem Essen aus? Ich müsste ungefähr 3,300-3,500 kcal am Tag essen, kann man sich dann einfach am Tisch nachschlag nehemen? (Mir ist es klar dass man dort nicht jeden Tag trainieren kann, vorallem in der AGA, oder z.b. während dem BIWAK auch mal mit der EPA auskommen muss). Danke schonmal im Voraus

Hey,

mein Crush macht Sport im Verein und scheint sich insgesamt sehr dafür zu interessieren.

Ich bin gar nicht sportlich. Es kommt drauf an.

In Ballsportarten bin ich sehr schlecht, eigentlich geht nur Volleyball einigermaßen. Beim Laufen mache ich schnell schlapp, hab keine gute Kondition. Obwohl ich Ausdauerprüfungen eigentlich immer schaffe im Gegensatz zu den Ballsportarten. Vor Geräteturnen habe ich irgendwie Angst, Sachen wie Akrobatik oder so kann ich absolut nicht. Habe halt nur früher getanzt und mochte schwimmen immer ganz gerne, was ich aber auch nicht so gut kann, ich kann es so normal.

Ich mag vielmehr Deutsch und Fremdsprachen.

Aber ist dramatisch, wenn er sehr an Sport interessiert ist und ich gar nicht?

Vielleicht findet er Mädchen, die sportlich sind viel attraktiver und die haben auch eine bessere Figur. Ich bin mit meiner soweit zufrieden, sie ist normal, also an sich brauche ich nicht wirklich Sport.

Natürlich hoffe ich auch, dass er mich mag, aber welche Erfahrungen habt ihr so damit?

Guten Abend zusammen,

Ich (17,männlich) würde gerne wissen, wieviel ich wiegen sollte, bei einer Körpergröße von 174cm. Zurzeit wiege ich 80 kg wobei ich in den letzten 4 Monaten ca. 15 kg abgenommen habe und weiterhin regelmäßig trainiere.

Ich bedanke mich jetzt schon mal für jede hilfreiche und ernstgemeinte Antwort!

Hallo, ich mache immer Zuhause die Workouts von Sascha Huber (YouTuber) und er sagt immer die Schultern Fixieren, aber ich vertstehe nie was er damit meint! Immer wenn ich meine Schultern Fixiere wie er es sagt dann komme ich nach der Zeit wieder in die Normale Schulter Haltung! WARUM? Seid kurzem Kack ich einfach drauf die Schultern zu Fixeren, aber was kann passieren wenn ich das jetzt eine Weile mache?

Ich habe ca 10kg übergewicht

Jetzt wollte ich fragen ob ich das in einem monat in Muskeln umwandeln kann

Hallo, Ich gehe mitlerweile regelmäßig ins Fitnessstudio und möchte mich nun auch dementsprechend ernähren. Deshalb ist meine Frage wieviele Kalorien ich etwa bei einem ,,halben" Ganzkörpertraining (Teile mir das auf zwei Tage auf) verbrenne. Danke.

Hi,

wie ihr ja wisst, gibt es bei Mediamarkt öfters "Test"-Handys, wie z.B. Samsung Galaxy S7, Tab, etc., die man halt ausprobieren, testen, etc. darf.

Meine Frage ist, darf man an solchen Handys auch Apps installieren? Oder ist das verboten? App, wie Fortnite. xD

werde ich meinen sixpack verlieren wenn ich paar mal die woche fettiges oder süßes esse aber das dann am ende des tages eh wieder mit laufen, gehen verbrenne? (ohne dass ich meinen Gesamtbedarf von 2000 kcal übertrete)

Einzig bestes Kaugummi brauche jeden morgen eins aber sie verbietet mir es. Allgemein wegen allem was irgendwie schlecht ist darf ich das nicht anfassen. Dann dürfte man ja heutzutage nichts mehr essen. Weil in allem ist irgendwas schädliches drin

Hey. Ich habe heute eine Jacke gekauft, die mir sehr gefallen hat. Diese war für Mädchen ausgeschildert, aber ich finde man merkt das garnicht. Siehe Foto.

Also,

Ich bin 15 jahre alt und habe als ich jünger war in einem Verein Fußball gespielt. Ich habe nebenbei trompete gelernt und das wurde für mich damals zu viel. Nachdem ich mit Fußball aufhörte merkte ich wie ich immer unsportlicher und "dicker" wurde. Ich bin jetzt nicht grade stark fettleibig oder so aber schon etwas dicker.Bin aber im moment am abnehmen und will danach wieder anfangen mit fußball . Habe nachdem ich fußball abgebrochen hab trotzdem in der schule weiter in den pausen fußball mit freunden gespielt. Ich bin mir unsicher ob ich wieder anfangen sollte oder nicht. War damals torwart weiß nich welche rolle mir jetzt am besten steht. Bin 1.83 groß und wiegte vor meinem abnehmen 95 kilo. Jetzt nurnoch 80 und mein ziel ist 75.

Ramos hat ja Salah gefoult, weiß man was er für eine Verletzung er hat?

https://www.theguardian.com/global/video/2018/may/16/what-do-you-hear-in-this-audio-clip-yanny-or-laurel-takes-internet-by-storm-video

Ich habe ganz am Anfang: Yenny gehört das wurde beim 2ten oder 3ten mal zu Yaurel und ab dann habe ich nur noch Laurel gehört.

Was hört ihr so? ._.

muss dazu sagen ich gehe 5x mal die woche ins fitnessstudio und bin21jahre alt.

Wo kann man billige gebrauchte IPhones (IPhone 6 plus) kaufen?

Ich will jetzt nichts hören von wegen 'Es ist nicht gut, Jojo Effekt, lieber gesund Essen und Sport.

Meine Frage ist nur wieviel man an Kilo verlieren würde an z.B einer Woche.

Moin moin!

Wie der Titel der Frage schon verrät, bin ich am überlegen ob ich mir ein neuen Rechner kaufen soll oder einfach nur ein paar Upgrades an der jetzigen Hardware machen sollte um gerüstet zu sein für kommende Spiele.

Hier mal meine jetzige Hardware:

• CPU: Intel Core i7-3770k
• RAM: 16 GB DDR3-1600 Quad-Kit
• GPU: Radeon R9 290 Tri-X OC
• Mainboard: MSI Z77A-G45
• OS: Win10 64

Ich würde gerne nebenbei mit dem PC etwas streamen und ja ich wess ein Streaming-PC usw wäre da wohl besser, aber will das ja nicht Beruflich machen sondern einfach nur aus Spaß an der Freude. Mehr geht es mir darum das ich Spiele auch mal in High spielen kann ohne das ich die FPS höre wie sie gehen.

Ich bedanke mich schon mal für eure Antworten!