Ich weiß das ist so eine Standart-Frage von 12 jährigen schmächtigen Jungs. Und ich kenne auch die Standartantwort "Bodybuilding erst ab 18 bzw. Sixpack bei bem Lauch ist wie Tüten bei ner Dicken..." abgesehen von diesen stereotypischen Antworten freue ich mich über konstruktive Kritiken zu meiner Figur.

Ich bin 15 Jahre alt, männlich und hab vor ein paar Monaten angefangen mehr oder weniger konsequent Eigengewichtstraining zu machen. Ich bin etwa 172 groß und so 55 bis 60 kg schwer. Natürlich Frage ich mich ganz "klassisch" ist das schon Sixpack, wie kommt meine figur an, was kann ich verbessern, definition?, gibt es irgentwelche tipps oder anregungen...

Ich bin sehr gespannt auf eure ernstgemeinten Rückmeldungen....

Ich mache seit letzter Zeit ein bisschen Fitness- und (Eigengewichts-) Krafttraining. Leider esse ich öfters wenn ich von der Schule komme oder zwischendurch so "Snacks" wie Müsli oder einen Doppelkeks. Ich weiß ja, dass das sehr kalorienreich ist. Was für Snacks bzw. Zwischendurchmahlzeiten die gesundt sind und evtl. Noch Eiweiß für Muskelaufbau enthalten.

Ich habe mir vorgenommen in den Herbstferien damit anzufangen Russisch zu lernen. In dem Sprachkurs (Russisch lernen mit System), den ich geholt habe, wird zu Beginn lang und Breit neben der Aussprache die Schreibschrift eingeführt. Schon im Deutschen fühle ich mich seit der Grundschule sehr unwohl mit Schreibschrift. Während meine Druckschrift ordentlich und gut lesbar Ist, ist meine Schreibschrift oft ziemlich unordentlich und ich brauche mehr Zeit um damit zu schreiben. Will man meinem Sprachkurs glauben ecxistiert handschriftlich Russisch nur in Schreibschrift. Ist das wirklich so, oder "versteht" man mein geschriebenes Russisch auch wenn ich "Druck-Kyrillisch" schreibe, da ich dies deutlich leichter finde und es einfach ordentlicher aussieht? Wie wird das in Russland gemacht? Die Kyrillisch Schreibschrift verwirrt mich nur mit ihren der deutschen Schreibschrift ähnlichen Buchstaben, die aber dem gedruckten Kyrillisch unähnlich sind und sieht bei mir voll krakelig aus.