Es ist sehr wenig und definitiv nicht gut für deinen Körper, wenn du so wenig Nährstoffe an einem Tag aufnimmst.
Du denkst, dass das viel ist, obwohl alle hier reinschreiben werden, das es das definitiv nicht ist. Eigentlich bringt es dir nicht viel hier nachzufragen, da du deine Meinung nicht ändern wirst. Aber vertraue mir, wenn ich dir sage, dass du morgen kein bisschen anders aussehen wirst. Du wirst nicht zugenommen haben. Du musst mir nicht glauben, aber ich verspreche es dir.
Bitte spreche mit deinen Eltern, Vertrauten oder Freunden darüber. Reden hilft immer.
LG