hatte das gleiche Problem, aber hier werden so komplizierte Tipps gegeben obwohl es gaaanz leicht ist.

Nehmen wir mal an du gehst heute um 3 Uhr nachts ins Bett. Du stehst einfach um 8 Uhr auf. Probiere dich so viel zu bewegen wie möglich, geh spazieren, mach eine Fahrradtour, geht joggen, mach alles damit morgen ganz viel Sport macht. Auch wenn es anstrengend ist. Du wirst am Abend schlafen wie ein Stein und dann ergibt sich der Rest von selbst.

BABYKATZE

Hey, Ich kenn das und hatte auch welche. Bei mir war es so das es erst wehgetan hat, dann meine Nägel locker geworden sind. Und dann auch nur leicht gelb und eiterig geworden sind. LASS sie dir wegmachen oder mach sie dir selbst weg! So schnell wie es geht, ich denke sonst bereuhst du es.

Damit ich dir helfen kann, erzähl mir was von dir. Leute die du liebst, Geschwister... Einfach wie alt du ca. bist und wie dein Leben so aussieht. Ich möchte auf keinen Fall das du mir alles erzählst. Du musst mir auch nicht dein wahres Alter sagen. Nur so ca. Damit ich dir besser helfen kann.

Also nehmen wir mal an du postest ein Video auf YT. Damit dieses Video viele Aufrufe bekommt, vorderst du am besten ein paar Freunde auf, dich dieses Video anzuschauen und zu liken. In dem Video stellst du dich vor, schaust das du gut aussieht, sorgt für eine hervorragende(das ist sehr Wichtig)Beleuchtung und einen angenehmen Hintergrund. Am besten suchst du dir eine kleine Soziale Aktion, der du etwas spendest. Davon erzählst du dann auch in deinem Video. Sei lustig und selbstbewusst, aber auf keinen Fall selbstverliebt. Lustig heißt gut darauf sein und ab und zu mal was lustiges einblenden oder einen unlustigen Witz machen. Nicht zu humorvoll. Du musst deinen Zuschauern vermitteln, das hier für jeden was dabei ist und das es dir wichtig ist eine Reichweite aufzubauen.

Soweit ich weiß heißt das die Liebe Gottes

Ich suche auch einen

Hi,

Alles was ich dazu sagen kann ist mit deinem Eltern darüber zu reden. Schau das du den passenden Moment findest und dann heul dich mal so richtig bei ihnen aus. Wenn es auf keinen Fall deine Eltern sein dürfen,rede mit Geschwistern oder einer Freundin/Freund. Außerdem gibt es sehr sehr sehr viele süße Jungs die auf etwas dickere stehen. Mach dir deswegen keine sorgen. Du bist ok so wie du bist. Ich schätze dich mal so zwischen 11 und 13. Mit 11,12,13 braucht man außerdem noch keinen Freund. Also keine Sorge du bist perfekt

Hi,

Meine Mum ist Chefhautärztin, deswegen weiß ich genau was du tun musst. Einfach komplett in Ruhe lassen. Keine Lotion drauf tun oder rumfummeln und auch nicht groß dran rumkratzen. Einfach nichts dran machen und dann müsste es in max 2 Wochen komplett weg sein.

Moin, mach dir doch bitte im sowas um halb 12 keine Gedanken. Das hatte ich mit 13,14 auch. Das ist einfach eine Phase in der du doch unwohl gegenüber anderen fühlst. Du redest nur offen bei denen du dich zu 100 Prozent wohl fühlst. Bei manchen ist das viel bei manchen weniger. Geht bsld wieder weg. Vielleicht hilft es, das du jeden Tag Traubenzucker nach dem Frühstück nimmst. Das pusht dich ein bisschen.

Gruß Lena

Hatte das Thema letztes Jahr. Du musst dir die Infos genau durch lesen und schauen was dort für Fakten gegeben sind. Ich mache dir mal ein Beispiel wie das dann aussehen müsste:

Lena ist ein fast 18 Jahre altes Mädchen, das gerne ihre Zeit am PC oder mir dem Tanzen verbringt. Die Schule hat sie bereits abgeschlossen und hilft ihren Eltern jeden Tag dabei, ihre jüngeren Geschwister(Finn,9 und Jara,4) in den Kindergarten und in die Schule zu bringen. In ihrer Freizeit hört sie sehr gerne auch Musik.

Vielleicht bisschen Cringe das Beispiel aber vielleicht habe ich dir geholfen ^^

Hallo, Ich habe versucht diese Nachricht perfekt für dich zu erstellen. Lies sie dir in Ruhe durch wenn du mal Zeit hast, sie ist etwas länger.

Also hi ich heiße Lena und bin 16 Jahre alt. Mit 13, 14 Jahren habe ich mich genau so gefühlt. Ich hätte genau das schreiben können was du da geschrieben hast. Alles war einfach kake. Schule, Freunde und Familie alles im Eimer. Ich wollte nicht mehr, genau so wie du. Aber ich möchte dir sagen wie ich das überstanden habe.

Ich habe mich damals leer gefühlt, als ob es niemand mehr gut mit mir meint und mich Niemand wirklich mehr gern hat. Ok. Das ist schonmal komplett falsch. Es gibt immer jemanden der dich von ganzem Herzen liebt. Sei es deine Mum, der Typ von neben an oder einfach nur dein Haustier.

Theraploiten oder wie man die schreibt, die bringen dir nen scheiß Dreck. Das sind Leute zu denen man geht, die versetzen sich für eine Zeit lang in dich hinein und dann heißt es wieder bye bye. Und gehts dir besser? Nein. Therapoilten(sry wenn ich es falsch schreibe) sind Quatsch. Rede mit Bekannten. Zum Beispiel mit der Lehrerin an deiner Schule, die alle nett finden. Das habe ich auch so gemacht. Ich bin nach der Stunde hin gegangen und habe sie gefragt ob sie eventuell 10 Minuten in der Pause für mich Zeit hätte weil mich etwas beschäftigt. Entweder sie sagt ja klar oder im schlimmsten Fall ob wir es auf morgen verschieben können. Und das war es was mir geholfen hat. Ich habe die ganze Pause lang mit ihr geredet und danach habe ich mich gleich besser gefühlt. Hab keine Angst zu ihr zu gehen, Lehrer sind dann immer ganz offen. Andere Alternative, die mir meine Uhr Oma geraten hat ist: wenn man traurig ist, mach dir eine Liste mit positiven Dingen. Das heißt zum Beispiel so:

Sachen die ich mache wenn ich traurig bin oder einen mental break down habe:

-Essen

-Raus gehen

-Zocken

-Fragen auf gute Frage beantworten

oder:

Das kann ich gut:

-Zeichen

-Singen

-Crazy sein

oder:

Darauf bin ich stolz:

-Die 3 in Englisch

-auf meine Mum, die mich großgezogen hat

-das ich schöne Haare habe

Verstehst du was ich meine?

Mach dir so eine liste, am besten auf deinem handy damit es niemand sieht

Und gang wichtig:

Finde Kontakte. Egal wie. Lad dir eine App runter durch die du Freunde kennenlernt oder geh in ein Zeltlager(ich weiß aus eigener erfahrung das man da die besten freunde findet).

Und irgendwann kommt diese eine Person in dein Leben(so wie bei mir. Deswegen habe ich weiter gemacht)die dich verändert, dich akzeptiert. Und wenn ich jetzt nachdenke, wäre ich traurig gewesen hätte ich mich umgebracht und hätte diese Person nicht getroffen.

Bleib stark und bleib mir zu liebe hier auf dieser wunderschönen Welt xD

Es wird sich lohnen

Hi, Ich kenne mich sehr gut damit aus. Keine Sorge, diese Schuhe die du da hast sind die echten Jordan's. Also mach dir keine Sorgen. Das sieht man alleine an der Naht.

Grüße