kann jemand von euch spagat wenn ja wie lange brauchtet ihr bis ihr ganz runter gekommen seid? welchen spagat macht ihr? wie alt bist du? wann hast du angefangen zu trainieren? bin 14 habe 2 wochen für frauenspagat gebraucht und war 14 als ich angefangen habe...;)

Einen Stellvertreter für Gott?

Halloich bin 14 jahre alt, wiege 59kg und bin 169 cm groß.ich mahce taekwondo seit einem jahr und habe seit 3 wochen angefangen mich jeden tag zu dehnen damit ich einen spagat schaffe!ich habe auch schon fortschritte gemacht, doch jz komm ich irgendwie nicht mehr weiter runter.:(wisst ihr wie lange man für einen männerspagat brauch und welche übungen da angemessen sind?

ich denke,dass meine freundin eine diät macht.sie ist 12 jahre,wiegt 45 kg und ist 1,55m groß.als wir zusammen abendbrot gegessen haben hat sie nur ein ganz kleines stück pizza gegessen.sie hat auch nur wasser getrunken.ist das gewicht für ihr alter normal?denkt ihr auch,dass sie eine diät macht?

Also wenn man einmal Spagat gemacht hat, kann man das verlernen?

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Ich möchte gerne Foeuttes lernen, also diese Drehungen bei denen man den Fuß immer mal wieder einzieht. Ich würde das wenn dann auf halber Spitze machen und nicht auf Spitze. bei mir wird es aber immer seltsam. Entweder habe ich die falsche Technik oder ich habe zu wenig Balance oder woran kann es noch liegen? Wie kann ich mir das besser antrainieren? Zum trainieren hätte ich ein Balance Board zur Verfügung. Auf halber Spitze stehen kann ich aber schon ohne Probleme :)))

Danke für hilfreiche Antworten :) LG 13245768

PS: Mnickt man da manchmal sein Bein ein oder bleibt das immer gestreckt?

Also, hallo erstmal, ich (Mädchen fast 12 Jahre alt) wollte fragen, ob einer von euch Erfahrungen und Tipps hat, wie man am besten einen Spagat lernen kann....

Und ist es mit meinen 11 Jahren noch ok?^^ oder sollte man für einen Spagat mit 5 oder so mit dem Üben angefangen haben??

Freu mich schon auf eure Antworten :)

LG. Katie11

hey hey leute :D ich würde gerne WIEDER einen spagat können, mir fehlen links ca 10 cm bis zum boden und rechts 20-30cm ... kann mir jemand sagen wie lang ich ca brauch wenn ich mich jeden abend dehn?

... ich kann mir denken dass es bei jedem unterschiedlich ist, aber so ungefähr ?!

:) danke schonmal

Hallo Community, ich habe auf dem Sender FunX Amsterdam vor ca. einem viertel bis halbem Jahr ein Lied gehört, leider war ich zu spät mit der Soundhound App an der Box... Der Text den ich hörte war ungefähr so:

Hasse Kurie, Hasse Kurie, gib ma bady, gib ma bady aj se se

Diese Passage wurde von einem Mann gesungen, da ich leider ´nichts verstehe kann ich es nur so aufschreiben :P

Vielleicht kennt es ja einer? Danke :)

hallo, wie kann ich selbstständig zu hause einen spagat lernen. so schnell wie möglich, aber schonend?

Ich bin 12 geworden, November, bin langschläfer und will wissen ab wie viel Uhr ich ins Bett muss ??

Also , ich bin in der 7. klasse und gehe wahrscheinlich nach der 8ten Klasse in ein Internat. Könnt ihr mir da so ein paar Regeln sagen zum Beispiel um wieviel Uhr man da ins Bett muss ?