heyy, bei feinem bis mitteldickem, leicht trockenem haar helfen shampoos wie alverde volument & kraft, urtekram rosmarin oder schwarzkopf bc volume boost. wichtig ist auch conditioner nutzen und nicht zu heiß spülen so werden die haare richtig weich 

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ja, das wäre für mich ein problem. 15 ist noch minderjährig und der altersunterschied viel zu groß das kann schnell sehr ungesund oder sogar rechtlich kritisch werden. wenn mein partner so etwas sagen würde, würde ich mir ernsthaft überlegen ob ich ihm noch vertrauen kann und ob das überhaupt noch funktioniert

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ich denke es ist total normal, dass man in deinem alter öfter mit eltern streitet besonders wenn sie getrennt sind und unterschiedliche vorstellungen haben. es fühlt sich bestimmt oft unfair für dich an und hast bestimmt das gefühl immer schuld zu sein. das bedeutet aber nicht dass du der fehler bist. deine eltern meinen es wahrscheinlich gut wollen aber oft einfach nur dass du „richtige“ entscheidungen triffst auch wenn sie nicht immer verstehen wie du dich fühlst. wichtig ist dass du versuchst deine gefühle zu erklären und dir auch freunde oder jemanden zum reden suchst dem du vertraust.

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es kann verschiedene gründe haben warum sie sich so zeigt. manchmal suchen leute einfach aufmerksamkeit und fühlen sich wohl in ihrem körper oder testen die reaktion anderer. das muss nicht automatisch bedeuten, dass sie mehr will

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oh man das klingt gerade echt schwer für dich. nach so einer langen beziehung ist es denke ich normal, dass sie zeit braucht um ihre gefühle zu sortieren, besonders wenn sie auf der reise viel nachgedacht hat. gib ihr den raum den sie sich wünscht auch wenn es schwerfällt. nutze die zeit für dich selbst vielleicht triff freunde mach einfach dinge die dir gut tun damit du nicht nur wartest und grübelst. wenn ihr euch in 10 tagen wiederseht sprecht offen über eure gefühle und was ihr euch beide wünscht.

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das kann völlig normal sein vor allem wenn du introvertiert bist oder soziale angst hast. lange gespräche mit fremden können sehr viel energie ziehen. wenn dich das aber sehr belastet oder oft passiert, könnte ein gespräch mit einem therapeuten helfen

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mit 13 ist neugier auf den körper von anderen völlig normal. wenn dich das verhalten stört kannst du ihm freundlich sagen, dass dir das unangenehm war. wenn du selbst neugierig bist sprich es nur an wenn du ihm vertraust und sicher bist dass er damit okay ist und macht sowas nicht in der schule sondern in einem privaten rahmen.

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mir ist gesunde ernährung auf jeden fall wichtig, nicht nur wegen fitness oder muskeln sondern weil sie allgemein das wohlbefinden steigert. viel obst, gemüse, wenig zucker und ausgewogen essen gibt energie

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gute möglichkeiten sind zum beispiel: queere gruppen oder treffs in deiner stadt, online foren oder apps, oder hobbies und vereine, wo du leute mit ähnlichen interessen triffst.

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heyyy du musst nicht auf partys gehen, um eine freundin zu finden. versuch hobbies oder aktivitäten zu machen die dir spaß machen zbs sportvereine, kurse, onlin communities oder sowas, dort triffst du leute mit ähnlichen interessen was das kennenlernen leichter macht. sei du selbst und hab geduld

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also dass du bestimmte lieder nachsingst ist normal oft bleiben texte oder melodien hängen weil sie uns ansprechen oder wir sie einfach mögen. und die geste der verkäuferin klingt eher verspielt oder humorvoll wahrscheinlich wollte sie einfach gute laune verbreiten. also solche dinge haben meist keine tiefere bedeutung

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