Also ich bin mittlerweile 23, bei mir hat dieses Gefühl seit ich ca 14 war „begonnen“ es war bei mir definitiv keine Phase. Ich kann dir aber sagen dass es hier und da besser wird!

Gibt es bestimmte Situationen oder Gedanken die deine Selbstmordgedanken auslösen?

Hast du gute Freunde oder Eltern mit denen du darüber reden kannst? Es ist völlig ok sich Hilfe dazuzugeben, wenn es dir über den Kopf wächst :) selbstmordgedanken kenne ich auch und sie sind nie schön, aber du kannst mit professioneller Hilfe lernen damit umzugehen und einen Weg damit zu finden, dass es dich nicht belastet oder zumindest dass es dich so wenig wie möglich im Leben einschränkt.

Das ist von mir jetzt weit aus dem Fenster gelehnt aber so wie es für mich klingt, macht es dich traurig da du und dein Freund nichts mehr gemeinsam unternehmt

vielleicht auch weil ihr „aneinander vorbei lebt“ weil jeder so sein Ding macht

ihr könnt vielleicht versuchen bewusst gemeinsam Zeit zu verbringen mit Kartenspielen, gegenseitig Massieren, einen entspannten Gespräch auf der Couch… alles was euch wieder verbindet und du dich wieder mehr wahrgenommen fühlst

Liebe Grüße

Mir geht es auch so. Das liegt aber daran dass alles schön geordnet ist, dass es meistens große, hohe Gänge gibt mit viel Platz und wenig Gedränge und außerdem ist es da schön ruhig.

Ich selbst kann nichts mit den Materialien da anfangen aber liebe es trotzdem da :D

ABER es kommt drauf an wer ihn trägt ;)

Als aller erstes die goldene Regel nicht im Fitnessstudio ansprechen 🙃👍🏻

Ansonsten ganz entspannt mit egal was das Gespräch beginnen 🤷🏻‍♀️ falls man aber durch Körpersprache/Gestik merkt dass sie kein Interesse hat, einfach das so stehen lassen und respektvoll gehen. Bedrängen führt niemals zum Ziel!

Ich persönlich finde es besonders schwierig für euch Männer, da anscheinend alle immer super viel erwarten beim "ersten Schritt"

Falls ich überhaupt in der Lage bin einen guten Tipp zu geben: ich zumindest freue mich immer wenn jemand auf mich zugeht und vielleicht ein nettes Gespräch entsteht.

Liebe Grüße und viel Glück :)

Single/ w20 🙋🏻‍♀️

Ich würde dir empfehlen erstmal nur mit der Stange zu trainieren, damit sich deine Muskeln, Knochen und Bänder der Belastung anpassen können.

Je nach dem welche Sportart du machst und du dich gut dabei fühlst, spricht nichts dagegen leichte Gewichte dazuzunehmen nach +/- einer Woche, gebe deinem Körper die nötige Zeit sich anzupassen, viel Spaß beim trainieren :)!

Meistens Müsli mit Banane/Himbeere

Wenn ich Bock und Zeit habe Brötchen mit allem was grade da ist👍🏻

Kommt erstmal darauf an auf was du stehst/was dir gefällt und dann sind die Möglichkeiten groß. Hauptsache du nimmst keine offenen Flaschen, scharfe Gegenstände oder irgendwas, was zu peinlich ist den Rettungssanitätern zu erzählen 🤷🏻‍♀️

Viel Spaß 💯

Es gibt kein falsches Schlafen!!

Leute, euer Körper ist von Natur aus abartig stark gebaut und jeder darf so schlafen wie er es für gemütlich hält. Man kann nicht "falsch schlafen"

Wer körperliche Probleme hat, sollte zum Arzt gehen und es nicht auf die Schlafposition schieben.

Bei gesunden Menschen wird kein Wirbel der Welt im Schlaf geschädigt, ebenso wenig wie eine "Bandscheibenmatratze" die Bandscheiben fit hält!

Bewegt euch regelmäßig, habt Spaß und schlaft wie ihr wollt!

Ich persönlich möchte mit einem Menschen mit ein bisschen Speck kuscheln, nicht mit einem Brett.

Ich respektiere zwar die Arbeit die dahinter steckt, aber so ein bisschen Speck hab ich persönlich lieber🤷🏻‍♀️

Manche Haare, egal ob auf dem Kopf oder der Augenbraue, verlieren einfach den Farbstoff von heute auf morgen, die Farbpigmente die an deiner Haarwurzel sitzen können zum Beispiel 20 Jahre lang den Farbstoff bilden und von jetzt auf gleich die Farbproduktion sozusagen einstellen. BITTE MORGEN DEN HAUTARZT KONTAKTIEREN bezüglich deinen Hauterscheinungen! Das ist nämlich wirklich nicht normal.

Natürlich ist das Wohlergehen der Frau nicht wichtiger als des Mannes. Leider ist es in der heutigen Gesellschaft immernoch ein Tabuthema über psychische Krankheiten zu sprechen. Das Rollenbild der Frau erlaubt ihr, sich eher öffnen zu können als Männer, es passt nicht in das klassische 0815 Bild eines Mannes "Schwäche" zu zeigen was völlig absurd ist. Jeder hat Hilfe verdient, egal ob Körperlich, Mental, egal ob Mann oder Frau. Jeder sollte das Recht haben, Hilfe zu bekommen wenn er sie braucht.

ich mache selbst Sport und mich stört es überhaupt nicht wenn mein Partner keinen Sport machen würde, wenn mein Partner sich aber mästen würde und sich selbst sehr stark vernachlässigt könnte ich nicht mit ihm zusammen sein.

Ich hatte vor ein paar Jahren genau so eine OP an beiden Zehen. Danach konnte ich 5 Tage nicht richtig laufen. Ich hoffe mal dass du krankgeschrieben wirst!

Nein ich hatte wirklich überhaupt keine Schmerzen obwohl ich so Angst damals hatte. War also unbegründet 🤷🏻‍♀️ aber ist ja bei jedem anders

Also ersteinmal: Cellulite ist keine 'Krankheit'. Schwaches Bindegewebe, etwas mehr Fettgewebe und genetische Veranlagung begünstigen diese 'Orangenhaut'.

Wenn dich die kleinen Dellen (zb an den Beinen) so dolle stören kannst du es mit einer ausgewogenen Ernährung, Mischung aus Kraft und Ausdauertraining und mehr Wasser trinken probieren :)

Das ist wie eine Aussackung von Haut am After durch schwaches Bindegewebe/zu viel Bauchdruck. Wenn es klein ist tut es zwar sehr weh, aber verheilt auch wieder. Wenn du ein ungutes Gefühl hast und es lange braucht um weg zu gehen, geh zum Arzt!

Es wird gefährlich wenn es eine Analthrombose ist, die ist in der Regel aber auch größer als 'Kirschkerngroß'

Merkst du am After einen Hubbel oder etwas tastbares was vorher nicht da war?

Klingt nach einer geplatzten Hämorrhoide

So ca 3-4 mal die Woche/ (20)