Trainer fragen?

Ist immer vom Verein abhängig, mal vom Trainingsstand, mal vom Alter.

Kopfschutz würde ich im Sparring immer tragen, es reicht ja, wenn die Treffer im Wettkampf ungefiltert ankommen, ansonsten noch Tiefschutz, gute Handschuhe und Zahnschutz. Wenn Du regelmäßig trainierst und länger dabei bleiben willst, solltest Du Dir einen Zahnschutz vom Zahnarzt anpassen lassen. Kostet zwar ein paar €, aber das sollte einem ein intaktes Gebiß wert sein. Ansonsten sind die boil & bite Mundschutzrohlinge, die Du in fast jedem besseren Sportgeschäft bekommst, immer noch besser als gar kein Mundschutz.

Für den Bodenkampf würde ich Dir noch eine Rashguard, evtl. auch Knie- und Ellenbogenschützer empfehlen. Mattenbrand ist nicht wirklich lustig und verheilt manchmal sehr schlecht, von Infektionen, wenn die Hygiene im Studio nicht so doll ist, wollen wir gar nicht erst reden. (Gibt kaum ein Studio, bei dem die Matten täglich gereinigt und desinfiziert werden, daher ist die Infektionsgefahr bei fast allen gegeben)

Wenn Du Lust hast, mach es, 18 Jahre ist noch kein Alter und zurückdrehen kannst Du Dein Alter sowieso nicht. 

Wie Du bei Wettkämpfen abschneidest hängt vom Trainer, dem Trainingsaufwand und vor allem von Deiner Einstellung ab. Also hingehen, anfangen und Spaß haben.

Frank

Wenn Dein Mittelhandknochen vor deinen Knöcheln liegt, hast Du ein ernsthaftes anatomisches Problem. Google doch bitte mal Mittelhandknochen.

oder hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Mittelhandknochen

Kurz erklärt: Vom Handgelenk aus die Gruppen:

Handwurzel direkt nach dem Handgelenk, dann Mittelhandknochen, bilden laienhaft ausgedrückt die tragende Struktur der Hand, dann kommen die Finger mit erstem, zweiten und dritten Fingerglied. Der Knöchel, wie Du ihn wahrscheinlich meinst, wird vom Übergang Mittelhandknochen zum ersten Fingerglied gebildet, wobei zum Schlagen generell die Knöchel von Zeige und Mittelfinger genutzt werden.

Aus Deiner Beschreibung vermute ich, dass Du Deine Faust nicht soweit schließen kannst, dass erstes Glied Zeigefinger zum Handrücken einen rechten Winkel bildet. Ich habe das selbe Problem, bei mir sind die Sehnen im ersten Glied des Zeigefingers verkürzt. Allerdings stört mich das nur, wenn ich auf eine ebene Fläche schlage (Makiwara, Bruchtest, Sandsack abhängig von der Härte der Füllung) im Kampf selber macht mir das keine Probleme.

Ich nutze für Schlagtraining am Sandsack oder Makiwara einfach MMA-Handschuhe, die haben ca. 1 cm Polsterung im Knöchelbereich, was bei mir ausreicht um den Knöchel zum vordersten Schlagpunkt zu machen, ist aber noch so wenig, daß ich mir meine Distanzgefühl nicht versaue, wie es zum Beispiel mit Boxhandschuhen bei mir der Fall wäre. Das könnte eine erste Lösung für Dich sein, wenn Dein Trainer einverstanden ist. Ansonsten empfehle ich Dir mal mit Deinem Arzt zu sprechen, ob man da etwas machen kann, für mich kam eine OP nie in Frage, da mich dieses minimale Handicap nicht wirklich beeinträchtigt.

Hoffe ich konnte  Dir helfen

Die Filme sind alle FSK 18, damit nur eingeschränkt kinotauglich. Um im Kino oder TV erfolgreich zu laufen, müssten sie auf FSK 16 kastriert werden und was dabei rauskommt, kann man mit schöner Regelmäßigkeit auf Pro 7 u.a. "genießen". Und bei der Undisputed Reihe würden nach Herausschnitt der Kampfszenen vielleicht noch 60 min Filmmaterial aus der ganzen Reihe übrig bleiben.

Ich hatte das selbe Problem. Da ich sehr viel fahre und mit 95kg auch kein Leichtgewicht bin, hatten sich bei mir die Nieten, mit denen der Rollenträger am Schuh vernietet ist, bereits nach 6 Monaten gelockert. Ich habe die Inliner beim Händler reklamiert und die wurden ohne Probleme repariert. Ich rechne allerdings damit, daß das Problem spätestens nach weiteren 1000km wieder auftritt.

LL

Das ist gar kein Kampfsport sondern Kino. Ichhabe den Film am Wochenende gesehen und mich über die Handhaltung fast totgelacht. Im Film wird diese Handhaltung als Ausgangsstellung im Kampf genutzt. Die rechte Kopfseite und der linke Oberkörper sind vollkommen ungeschützt, für den Angriff kann man aus dieser Position keinerlei Wucht aufbauen. Einfach unter KIno abhaken und vergessen

Wenn er jemals wieder in Polen leben will und sich dort anmelden will, brauch er die Musterung. War bei mir auch so, ich wurde dann im zarten Alter von 46 Jahren gemustert. Für die Anmeldung in Polen ist die Ksiazka wojskowa Voraussetzung, bedeutet nicht, daß man irgendwann eingezogen wird. Ich würde einen Brief an die Musterungsbehörde schreiben, daß ich zur Zeit im Ausland gemeldet bin und nicht in Polen. Ist er noch in Polen gemeldet, muß er zur Musterung.

Nimm auf keinen Fall Gummigranulat. Das Zeug verdichtet sich und wird extrem hart. Ich empfehle Dir eine Füllung mit Stoffresten, die bekommt man zB bei Raiffeisen oder im Industriebedarf zB:

https://www.idealclean.de/putzlappen-bunt-1-paket-25-kg.html?___store=storeb2c_de&gclid=Cj0KEQiAtqHEBRCNrdC6rYq9_oYBEiQAejvRlxTcrIGQvSBllSbGUhOpmQ6yueR2ghMNEnJafkD7koAaAjFj8P8HAQ

Kosten auch nicht mehr als das Granulat, Deine Knöchel und Gelenke werden es Dir danken.

Einfach über Googel mal "Putzlappen kaufen" eingeben, der obige Link ist eines der ersten Ergebnisse.

Gruß

LL

Raiffeisenmarkt, Industriebedarf

Die verkaufen Putzlappen in unterschiedlicher Qualität. Ich habe vor Jahren 50Cent pro Kilo bezahlt. Du musst evtl noch Knöpfe und Reißverschlüsse entfernen, wenn Du die billigste Variante wählst.

Nimm auf keinen Fall Gummigranulat. Das zeug gibt kaum nach, Du machst Dir damit die Knochen kaputt, ist sau schwer und dünstet Lösungsmittel aus, die Du beim Sport nicht einatmen willst. 

LL

Es gibt noch Bo aus Graphit, Polycarbonat oder Fiberglas, teilweise in verschiedenen Farben oder sogar mit LEDs. Die taugen aber nur für die Show, nicht für Kobudo.

Guckstu hier zB

http://www.karatesupply.com/Bo-Staffs_c_30.html

LL

Stell Dich dumm, erzähl ihr, Du bist davon ausgegangen, Deine Mutter sei Polin, weil Deine Großmutter auch Polin ist. Stimmt sogar, denn Deine Mutter hätte als Tochter eines polnischen Staatsbürgers das Recht auf die polnische Staatsbürgerschaft. Du wusstest halt nicht, daß Deine Mutter dieses Recht nicht in Anspruch genommen hat. 

War halt ein Mißverständnis

Nein, ist es nicht.

Wenn Du Deinen Gegner in einem Hebel hast, aus dem er nicht mehr herauskommt und bei dem er Gefahr läuft, sich eine bleibende Verletzung zuzuziehen, ist es Aufgabe des Ringrichters, den Kampf abzubrechen, falls Dein Gegner nicht aufgibt. Das passiert im MMA öfter als man glaubt, da man im Kampf so voller Adrenalin ist, daß man manchmal gar nicht realisiert, wenn man in einer aussichtslosen Situation ist.

Brichst Du Deinem Gegner vorsätzlich den Arm, indem Du zB einen Armhebel  übers Knie so brutal durchziehst, daß der Arm bricht, bevor Dein Gegner die Chance hatte aufzugeben, wirst Du disqualifiziert, unter Umständen sogar für einen längeren Zeitraum gesperrt.

Sollte es versehentlich passieren, ist es halt Pech, dann passiert Dir nichts.

Nein, gibt es nicht. 

Bei Biedronka oder einem anderen polnischen Anbieter SimKarte kaufen, einsetzen und telefonieren. Guthabenkarten gibt es dort auch, keine Registrierung, kein Papierkram, zumindest bis jetzt.

Gruß

LL

Ich gehe mal davon aus, daß Du mit dick untrainiert und übergewichtig meinst. Dann kriegt der Dicke die Hucke voll. Zermürbungstreffer mit Lowkicks auf Wade, Oberschenkel, Oberkörper und die Sache ist recht schnell vorbei. Anders, wenn der 100kg-Mann relativ gut trtainiert ist und evtl. selber Kampfsport betreibt, Klitschko ist ein Beispiel, an dem sich jeder Kampfsportler schwer tun wird.

Es gab auch mal den Versuch eines Sumo-Ringers, in der UFC oder beim K1 Fuß zu fassen, nach mehreren Niederlagen, gegen Kämpfer, die teilweise nicht mal die Hälfte wogen, ist der gute Mann recht schnell wieder aus der Szene verschwunden.

Bei mir in der Firma arbeiten ein paar Polen, nette fleissige Leute nebenbei bemerkt. Die Jungs wohnen zu fünft in einer Plattenbauwohnung, schicken ihr ganzes Geld nach Polen zur Familie.

Essen bringt man alle 3-4 Wochen aus Polen mit, um Geld zu sparen, wenn man nach Polen fährt, Fahrgemeinschaft oder Fernbus. Und was die Autos angeht: Das sind oft Autos, die in Deutschland als wirtschaftlicher Totalschaden zum Kilopreis eingekauft wurden und dann in Polen wieder repariert wurden. Da dort die Löhne ca. 1/3 der deutschen betragen, lohnt es sich schon eher mal ein deutsches Unfallauto wieder herzurichten. Insbesondere, wenn es sich um Karosserieschäden handelt.

Gruß LL

Hängt von Deinem Verhandlungsgeschick ab. Zuerst bei den Gehaltsverhandlungen mit Deinem Arbeitgeber, später von Deinem Verhandlungsgeschick beim Kunden. Im Vertrieb ist es üblich, daß man ein relativ geringes Basisgehalt bekommt plus umsatz- oder ergebnissabhängiger Provision. Ein Bekannter von mir hat alsguter polnischer Vertiebsingenieur ca. 50.000€ brutto / Jahr verdient, allerdings schon mit mehrjähriger Berufserfahrung in seiner Branche (>10Jahre). Als Einsteiger würde ich meine Erwartungen bei max. 40.000€ p.a. ansiedeln.

Generell verdient man in Polen aber deutlich weniger als in Deutschland. Ich selber habe als Elektroingenieur bei meiner Rückkehr nach D. einen deutlichen Sprung nach oben gemacht.

Wie sieht es mit Deinen Sprachkenntnissen aus? Ohne polnische Sprachkenntnisse geht in Polen gar nichts.

Ja, es ist legal und hat auch mit den Staatsbürgerschaften nichts zu tun.

Ich habe 15 Jahre in Polen gelebt, besitze dort ein Haus und bin auch noch dort angemeldet. Hat bei meiner Rückkehr nach Deutschland keinen interessiert. Theoretisch kannst Du Wohnsitze in beliebig vielen Ländern gemeldet haben, steuerpflichtig bist Du da, wo Du Dein Geld verdienst, bzw. wo Dein Lebensmittelpunkt liegt. Dieser wird im Allgemeinen dort angenommen, wo Du mehr als 6 Monate im Jahr verbringst. Lässt sich das nicht festlegen, wird Dein Lebensmittelpunkt da angenommen, wo Du Lohnsteuer bezahlst, also wo Dein Arbeitgeber Dich eingestellt hat.

Bei häufig wechselnden Wohnsitzen solltest Du Dich schlau machen, wie Führerschein, Kfz-Anmeldung etc. zu regeln sind. Mein Auto ist in Deutschland angemeldet, da hier mein Lebensmittelpunkt liegt. Wenn Du hier nicht vorsichtig bist, kann man Dich wegen Steuerbetrugs drankriegen.

Ist schwierig

Ich meine, ich hätte schon mal eine Doku gesehen, in der einen Energieanalyse für verschiedene Kampfkünste gemacht wurde.

Suche doch mal auf Youtube nach 

Fight Quest / Fight Mission oder

Human weapon

Fight science

Vielleicht findest Du da etwas Zahlenmaterial

Der Kommentar von Ultima(ir)rational ist wohl etwas daneben. Ich habe 15Jahre in Polen gelebt und gearbeitet, und hatte nie Probleme. Wenn ich mich aber in einer beliebigen deutschen Fussgängerzone mit meiner Frau und meinen Kindern auf polnisch unterhalte, werde ich regelmäßig von irgendwelchen Vollpfosten angepöbelt.

Zum Thema:

Der deutsche Studentenausweis ist in Polen kein gültiges Dokument, insofern war die Beanstandung der Kontrolleure erst mal in Ordnung. Es war versuchtes Schwarzfahren, in Deutschland mit 40€ geahndet. Des weiteren gilt auch in Polen, das ein gültiges Ausweisdokument, also Perso oder Pass mitgeführt werden muss. Führerschein zählt nicht dazu, da keine Anschrift enthalten. Das wären in Deutschland nochmals 20€. In Summe bis jetzt 120€, ihr seid also mit 200PLN = 50€ noch günstig dabei. Die Reaktion eurerseits, mit "hol doch die Polizei" und Lachen verkneifen hat auch nicht gerade zur Entschärfung der Situation beigetragen. 

Oder um meinen Eindruck auf den Punkt zu bringen: Ihr habt euch benommen, wie die typischen Klischeedeutschen: Überheblich und arrogant, ohne jedes Unrechtsbewusstsein, obwohl ihr einen Fehler gemacht habt und kein bisschen zur Klärung der Situation beigetragen. 

Im Grunde genommen, seid ihr noch gut weggekommen, die Polizisten hätten euch, bis zur zweifelsfreien Klärung der Identität, festhalten können. Nachkommen wird nichts, der Verwaltungsaufwand lohnt sich für 50€ nicht.

LL

Um diese Frage zu beantworten, brauchen wir ein paar Infos mehr:

Geschlecht

Gewicht

körperliche Verfassung

Zielsetzung (Selbstverteidigung, Fitness, Leute kennenlernen, Wettkampf etc.)

Deine Möglichkeiten vor Ort

So bleibt nur der übliche Standard-Rat:

Hingehen, Ausprobieren, mit den Leuten reden, entscheiden und durchziehen.

LL