1. Ja es geht wirklich!
2. Bei mir war das so, dass ich mich länger mit diesem Thema beschäftigt habe und es total interessant finde. Aber mir war das mit dem Traumtagebuch zu blöd und war in der früh viel zu müde um das zu machen. Ich hab halt manchmal den Realitycheck mit dem Finger zählen gemacht. Ich hatte dann mal ne zeitlang den gleichen träum nur in anderen Umgebungen und hab dann einfach so meine Finger gezählt und hatte 6 anstatt 5. Nach gefühlten 10 Sekunden war das aber wieder vorbei und ich habe normal weitergeschlafen.
Aber vorgestern bin ich um 5 aufgewacht und es hat dann 2 Stunden gedauert, bis ich wieder eingeschlafen bin. Ich bin in diesem Traum in meinem Bett aufgewacht und es war so Real. Ich bin dann aufgestanden weil ich Musik gehört habe und hab aus dem Fenster geschaut. Direkt davor war eine Riesen Party. Aber da ich meine Umgebung genau kenne wusste ich, dass es nicht sein kann, hab meine Finger gezählt und es waren wieder 6 anstatt 5. Ich wusste den kompletten träum lang, dass ich träume (was echt krank war). Irgendwann dachte ich mir: so jetzt gehe ich ins Bett und wache auf und so war es dann auch tatsächlich.
Also man muss wohl nicht zwingend ein Traumtagebuch führen, bei mir hat das Finger zählen gereicht. Ich glaube aber auch, dass das sehr damit zusammenhängt, dass ich zuvor 2 Stunden wach war. Das war meine Erfahrung mit dem Klarträumen
Hoffe dass ich etwas helfen konnte LG Laura