hey ich bin w,16 und suche nach übungen für einen flachen bauch (aber nicht ganz mädchen - sixpack) kennt ihr welche??

Ich möchte mir in Soest, beim Gamestop, FIFA Points für ein Pack-Opening kaufen.

Hab heute ein wichtiges Fußballspiel und möchte richtig Gas geben!!! Dazu brauch ich Power, was kann ich da essen?

Hey !ich bin 14 und mein Problem ist ich habe Dicke Oberschenkel (Fett -.- ) ich will endlich das meine Beine in meiner Lieblings Hose schön aussehen - meine Mutter hat mir vor einer Woche ein Crosstrainer gekauft ich mache es dann 1 std. lang jeden Tag.Nur frage ich mich jetzt ob das was bringen würde also wenn ich das dann regelmäßig mache würde ich dann schlanke Oberschenkel bekommen ? Oder eher Muskeln aufbauen ? ( Mein arzt sagte das ich Übergewicht habe muss also ungefähr 15 kg abnehmen ...) Und mit der Ernährung weiss ich nicht genau was ich jetzt eig. Essen darf und was nicht .____. Könnt ihr mir paar Tipps geben ? Worauf ich beim Essen achten soll ? Danke im voraus:)

Hallo zusammen, ich habe eine Unterfunktion und in kurzer Zeit viel genommen (ca. 20 kg). Ich war ständig appetitlos, aß kaum etwas und nahm trotzdem zu. Nun nehme ich seit 2 Wochen Thyronajod und hoffe auf eine Gewichtsabnahme. Das Problem ist nur, dass ich plötzlich dauernd Hunger habe und den ganzen Tag essen könnte. Nun zu meiner Frage: werde ich jetzt dennoch abnehmen? Kehrt sich der ganze Vorgang nun um? Hat jemand damit Erfahrungen gemacht? Danke für Eure Antworten!

Moin, Ich hab mir bei Ebay-Kleinanzeigen ein Handy gekauft auf Vorabüberweisung.

Als das Geld dann überwiesen war hörte ich erstmal nix mehr von dem Verkäufer. Paar tage später kam dann "ich habe es heute nicht geschafft werde es Morgen sofort los schicken!"

Dann am nächsten tag, fragte ich nach der Sende Nummer (versicherter Versand). Keine Antwort 2Tage lang, dann kam das hier:

*guten tag darf ich mich eben vorstellen ich bin die frau von herrn XXX es tut mir sehr leid das sie jetzt so lange nichts von meinen mann gehört haben mein mann hatte einen unfall und ist im krankenhaus zum glück ist es nicht ganz so schlimm und mein mann wird anfang der woche schon nach hause dürfen

sie haben ja ein handy von meinen mann gekauft das können sie leider nicht bekommen das handy lag im kofferraum und ist auch opfer von den unfall geworden es ist meinen mann ein auto hinten rein gefahren

bitte geben sie mir ihre bankdaten und ich werde eine überweisung montag bei meiner bank rein schmeißen

sorry nochmal für die unannähmlichkeiten tut mir leid*

Das war vor einer Woche Handy ist immer noch nicht da. Und Antworten tut die Person auch nicht.

WAS KANN ich tun? :(

Hallo Leute....Folgendes ich bin mit mein Freund seit 2 jahren Glücklich zusammen... vor mir also vor 1 jahr bevor er mich kennengelernt hat war er mit ein andere mädel zusammen ebenfalls 2 jahre nach dem er schluss gemacht hat haben wir uns kennengelernt nach 1 jahr ..... jetzt nach 3 jahre hat sch die ex bei ihm gemeldet er hat mir folgendes sms geschrieben: ,,Mein ex hat sich bei mir gemeldet wir haben die ganze nacht getellt und ich habe gemerkt das ich noch was für sie empfinde ich bin verzweifelt und weiss nicht was ich machen soll..... ich werde ersmal mein handy für paar tage ausschalten muss nachdenken...ich will dich nicht verlieren und nicht verletzen ich liebe dich wirklich ich dachte ich habe sie vergessen aber heute kamm alles wieder hoch weiss nicht mehr weiter,, das hat er mir gestern früh geschrieben nach der lange telefonat und seit dem hör ich nikz von ihm ......ich bin am ende mein herz ist kaputt ich weiss nicht was ich denken soll, das er mich wirklich liebt und nicht verlieren will bringt mich auch nicht weiter.... diese abwarten bis er sich wieder meldet macht mich kaputt.....ist das nur eine phase für ihm das alles hoch kommt , weil er musste mit ihr schluss machen damals und wollte sie vergessen......ich weiss echt nicht mehr weiter:((

hallo habe seit etwa 4 monaten starke probleme beim Atmen bin erst 14 also ich bin jetzt nicht zu fett aber trotzdem ich bewege mich dann nicht aber denke wenn ich nicht nachdenke das ich atmen muss das ich nicht weiter atme :( bekomme halt schlecht luft aber das ist immer unterschiedlich :( hilfe

Mein "Freund hat noch über 500,-EUR Schulden ich hab ihn immer mal etwas überwiesen und er schuldet mir das Geld schon seit über einem Jahr. Wenn ich ihn drauf anspreche sagt er er kann nicht zahlen obwohl er zwischenzeitig immer mal wieder nen Job hat und sich davon was neues holt.

Was kann man dagegen machen, reicht der Kontoauszug mit der Überweisung aus, als Beweis, dass er einen Geld schuldet? Richtig schriftlich mit ner Unterschrift hab ich leider nicht...

Hallo, Rat von Kinder/Jugendarzt gesucht, Ich habe total oft das Gefühl das mein Kopf gar keinen Halt auf meiner Wirbelsäule hat. Immer wenn ich gerade mal nicht mit etwas beschäftigt bin z. B im Bus alleine fällt mein Kopf nach hinten und zu alle Seiten einfach so weg. Ich kann echt nicht mal alleine irgendwie doof sitzen ohne das jemand denkt ich behandelt irgend eine Krankheit :/ ich kann es aber schon kontrillieren. Es is echt unangenehm. Ich bin 13 und ca. 174 cm groß

Ich habe viele zusammenhängende Dateien in geschätzen 50 verschiedenen Ordnern. Gibt es einen Server der mir die Möglichkeit bietet kostenlos 50 GB Datenvolumen ordnerweise hochzuladen ?

Bitte keine Antworten ala Dropbox ;)

Dass es ein Internet außer dieses gäbe, ich weiß aber nicht ob das stimmt . Es soll irgendwie ein Internet geben , außer dieses und es ist halt anders als diese und dass wir als Internet sehen, ist nicht das wahre...

Hat die mich belogen , oder gibt es sowas wirklich?

Hat schonmal jemand bei dieser seite etwas bestellt? Oder handelt es sich dabei um einen fake? dankeschonmal im Voraus

Hi leute ich versuche schon seit wochen bzw seit ca 3 monaten einen sixpack hin zu bekommen. Es hat sich schon was geframt aber es dauert viel zu lange.

Ich achte extrem auf meine ernährung was ich zu mir nehme versuche viel ausdauer training zu machen udn dazu mal krafttraining im Fitnesstudio bei mc fit. Wie lange ungefaähr dauert bis ich wirklich perfekt aussehe mit meinem six pack weil am 1 september habe ich geburstag da werde ich 24 und möchte mir selbst ein geschenk machen und ein six pack bis dahin haben.

Hallo,

suche eine professionelle Kaufberatung für ein Laptop. Dieser sollte max 15 Zoll haben und aktuelle und evtl zukünftige spiele schaffen können.

Preisrahmen wäre bis 750€

Danke euch