Hey du, hab mir grad ein paar von deinen Fragen durchgelesen und natürlich kann ich nur Vermutungen aufstellen...

...aber deine Symptome und Erzählungen weisen mit großen Wahrscheinlichkeit auf eine Angst- / Panikstörung hin.

Ich würde an deiner Stelle dein Herz organisch abklären lassen bei einem Arzt und wenn da das Ergebnis unauffällig ist einen Therapeuten aufsuchen. Denn Herzbeschwerden können auch von Ängsten und Panik kommen. Wie du schon richtig vermutet hast geht das nml von deinem Nervensystem aus. Hey du, hab mir grad ein paar von deinen Fragen durchgelesen und natürlich kann ich nur Vermutungen aufstellen...

...aber deine Symptome und Erzählungen weisen mit großen Wahrscheinlichkeit auf eine Angst- / Panikstörung hin.

Ich würde an deiner Stelle dein Herz organisch abklären lassen bei einem Arzt und wenn da das Ergebnis unauffällig ist einen Therapeuten aufsuchen. Denn Herzbeschwerden können auch von Ängsten und Panik kommen. Wie du schon richtig vermutet hast geht das nml von deinem Nervensystem aus. Das vegetative Nervensystem ist verbunden mit dem Herz und sendet dann zuviel Stresssignale aus. Deswegen fühlt man sich dann so als hätte man irgendwelche Probleme mit dem Herzen. Aber du bist ja eig noch jung, und wenn ein Arzt auch alles abgeklärt hat, dann musst du dir wegen Herzproblemen keine Sorgen machen.

Das Gefühl von Realitätsverlust, ist eigentlich wie ein Selbstschutz von deinem Gehirn, weil ihm alles zu viel wird. (Angst oder Panik sind dafür häufige Gründe!) Es kann dir nichts passieren wenn du dich so fühlst, es ist nur sehr unangenehm.

Wenn du aufgrund der derzeitigen Lage keine Möglichkeit hast mit einem Therapeuten in Kontakt zu treten gibt es auch sehr tolle Unterstützungs-Videos auf YouTube. Gib einfach mal DPDR ein.

Alles Gute und viel Kraft!

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Hey du, ja das kann gut sein. Hatte das auch. In dieser Phase verarbeitet dein Gehirn viel. DPDR wird ja grundsätzlich durch Überforderung oder Trauma ausgelöst und dein Gehirn probiert sich so gut wie möglich zu schützen indem es dich beim Wachsein „betäubt”. Das kann dafür unbewusst dann alles beim Träumen raus kommen. Aber mach dir keine Sorgen, bei mir ist es bald wieder vergangen.

Alles Gute!

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Irgendwas stimmt mit meiner Psyche nicht?

Hallo erstmal. Also alles fing vor ca einer oder zwei Wochen an. In den Osterferien hatte ich eine wirklich schlimme Panikattacke eines Tages und seitdem hab ich jeden Tag eine. Ich bekomme halt schwer Lust, mein Hals fühlt sich zugeschnürt an und ich habe Angst. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr existiere und alles fühlt sich so unreal an. Alles ist so sinnlos geworden und merkwürdig. Es fühlt sich so an als würde die Realität irgendwie zusammenfallen. Es fühlt sich so verdammt komisch an zu leben und ich hab echt Angst. Meine Umgebung ist mir fremd. Ich hatte auch einige Zusammenbrüche, in denen ich aufeinmal, ohne Grund, angefangen habe zu heulen und mich nicht mehr einkriegen konnte. Irgendwie muss ich zum Arzt, weil ich halt das nichtmehr aus. Diese Panikattacken gehen vorallem manchmal eine Stunde. Früher als ich 10 war, hatte ich auch diese Panikattacken und der Arzt und meine Eltern dachten ich hätte nur kein bock auf Schule und spiele das nur, aber mir ging es wirklich schlecht. Und irgendwann sind diese Panikattacken von selbst weggegangen. Ich will halt auch nicht dass sich meine Eltern Sorgen machen und generell hab ich Angst vor Ärzten.

Ich muss auch noch erwähnen, dass ich in letzter Zeit ein paar Edibles gegessen habe und mich irgendwie immer noch high fühle und kann nicht mehr klar denken. Aber werde jetzt Pause machen, doch immer wenn ich Pause mache geht es mir schlecht und ich bin voll niedergeschlagen und traurig.

Und ich wollte jetzt um ein Rat fragen oder ob jemand von euch auch schonmal so eine ähnliche Erfahrung gemacht hat. Würdet ihr in solch einer Situation zum Arzt gehen?

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Hey, ich hoffe dir geht es besser. Falls du die Antwort auf diese Frage noch nicht gefunden hast...gib mal auf YouTube DPDR ein. Das kann dir weiterhelfen. Ist nml genau das was nach dem Kiffen bei einigen vorkommt.

Alles Gute.

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Nein. Du kannst dich nicht (wortwörtlich) für jemanden verkaufen. Egal wie sehr du ihn liebst. Du solltest dich auch lieben und beschützen. Wenn es nicht dein Bedürfnis ist das zu machen, dann würde ich dir raten, dass du es nicht tust.

Außerdem sei es zu hinterfragen, warum dein Freund will, dass du sowas für ihn machst. Meiner hätte sowas nie von mir erwartet...

Such dir lieber einen Job dazu und er soll das auch machen, oder ihr verkauft ein paar Dinge die ihr nicht unbedingt braucht. Fragt jemanden (einen Erwachsenen) um Hilfe etc.

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Vegane Ernährung 👍🏽

Aber abgesehen davon, nimmt jeder an unterschiedlichen Stellen schneller und langsamer ab.

Ausdauersport gemischt mit Krafttraining und gesunder Ernährung würde ich dir empfehlen. Nicht hungern! Gesund und ausreichend essen!

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Zeig ihr, dass du sie verstehst. Dass du ihr Zeit gibst und falls sie über etwas reden möchte, dass du ihr zuhörst. Das kann eine Weile dauern. Versuch Nichts zu erzwingen sondern lass sie entscheiden wie weit sie gehen möchte.

Wenn man dabei überfordert wird, kanns sein, dass sie noch mal einen Schock davon bekommt. Falls es jedoch nicht besser wird, würde ich ihr oder euch trd raten professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil das eine Beziehung auf Dauer sehr belasten kann.

LG

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  1. Dass der Zusammenhalt in meiner Familie stärker wird und das Verständnis größer.
  2. Dass sich alle Kulturen und Menschen mit unterschiedlichem Glauben oder Einstellungen noch viel mehr lieben und verstehen lernen. Dass wir uns nicht verurteilen und verändern wollen, sondern lernen jeden Menschen als wertvoll und komplett zu sehen. Und an unseren Gemeinsamkeiten mehr fest halten, als an unseren Differenzen.
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Das vor dem deine Oma Angst hat, sind nur Vorurteile. So wie in Europa viele nicht verstehen, dass eine Frau ein Kopftuch freiwillig trägt oder das im Islam die Frauen nicht alle unterdrückt werden. Vorurteile sind vor allem noch in den alten Generationen sehr präsent. Aber wir als jüngere Generation haben die Aufgabe, diese Gerüchte aus der Welt zu schaffen und eine Welt zu kreieren wo man jeden so toleriert wie er sein will. Es ist gut, dass deine Mama auf deiner Seite ist. Und wenn dich deine Oma liebt und sie sieht, dass sie sich keine Sorgen um dich machen muss, dann wird sie vlt auch lernen damit besser umgehen zu können.

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Kuschelt euch einfach ins Bett und schaut was auf Netflix. Machts euch gemütlich, macht keine Dummheiten, dann kann Nichts peinlich werden. Sowas sind die schönsten Erinnerungen. Der Rest kann noch warten und vor allem sollte man bei sowas nicht Angst haben müssen, dass gleich die Mutter reinplatzt. Oder du sagst deine Mutter, dass du nicht möchtest, dass sie rein kommt.

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Also in erster Linie ist mal gefragt ob du auf Muskelaufbau oder aufs Abnehmen fokussiert bist.

Allgemein gesagt ist es so, dass Leute die mit dem Sport beginnen in erster Linie einmal etwas abnehmen. Vermutlich wird dein Hüftumfang und deine Taille etwas schmäler. Und prinzipiell ist es sehr unterschiedlich wo man zuerst Fettmasse verliert. Aber dar du von natur aus runde weibliche Hüfen hast, wird das durch etwas Sport sicher noch erhalten bleiben.

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Das sollte nichts mit dem Cannabis Konsum zu tun haben, solange ein Symptom oder die Beschwerden nicht nach dem Konsum aufgetreten sind.

Klar, man kann von Cannabis auf gewisse Weise abhängig werden, es können auch psychische Probleme zum Vorschein kommen, die man zuerst nicht hatte...die dadurch sozusagen ausbrechen.

Aber eine Therapeutin sollte einem 1. nie das Gefühl geben, dass man komplett hilflos und am Ende ist. Und 2. sollte sie bevor sie mit dir über die Diagnosen rätselt, selbst schon ziemlich klar wissen was es ist.

Es kann natürlich auch sein, dass sie ein paar Trigger in dir ausgelöst hat und es eig nicht ganz so gemeint war oder du hast etwas falsch verstanden. Rede noch mal mit ihr und wenn sie dir keine Sicherheit oder keine Lösung bieten kann würde ich Therapie wechseln.

Alles Gute!

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Wegen solchen Fragen haben Frauen Komplexe und kommen überhaupt auf die Idee sich untereinander zu vergleichen. Ist ja sowas von egal welche Nationalität. Es schaut ja jeder Mensch auf gewisse Weise komplett anders aus.

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Was war denn der Grund weswegen er Schluss gemacht hat?

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Könnten auch Zwangsgedanken sein. Bitte versuch dich unter Kontrolle zu halten und vlt suchst du dir sonst professionelle Hilfe. Da gibt es viele die dir da weiter helfen können.

Tiere sind sehr verletzlich und sanft. Vlt hast du Probleme diese Eigenschaften bei dir selbst zuzulassen und deswegen wird dir das durch Tiere immer gespiegelt.

Tiere sind jedoch neben Kindern, die unschuldigsten und schönsten Wesen. Sie haben auch eine Seele und ein Herz.

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Kleiner Penis. Ich möchte doch nur Freundschaft?

"Auf die Größe kommt es gar nicht an!" Sagen alle & dachte ich auch.

Hallo,

nach einer schmerzhaften Trennung bin ich endlich über meinen Ex hinweg und habe einen tollen Mann kennengelernt. Er ist zuvorkommend, aufmerksam, ein Gentleman und total verknallt in mich! Ich wollte ihn so gerne besser kennenlernen, also verabredete ich mich einige Male mit ihm, wir küssten uns gelegentlich und alles war wunderbar.

Bis gerade eben. Ich war bei ihm, weil er heute Geburtstag hat. Stunden vor Mitternacht haben wir gekuschelt, uns geküsst, viel geredet und viel gelacht.. und gegenseitig heiß gemacht. Über WhatsApp schrieben wir uns seit Tagen anzügliche Nachrichten und es kribbelte echt heftig bei mir. Ich hatte total die Lust auf ihn.

Kurz nach Mitternacht konnten wir uns beide nicht mehr halten und machten rum. Die Kleider fielen runter und ich war sofort irritiert wie klein sein Penis war. Dennoch war ich neugierig, wie es werden würde.

Am Ende muss ich sagen: Ich habe seinen Mittelfinger deutlich mehr gespürt! Als er in mich eindrang und leidenschaftlich stöhnte, war ich darauf konzentriert ihn zu spüren, aber ich fühlte fast gar nichts!!!! Das hat echt meine Lust gestoppt und ich habe nun gar kein sexuelles Interesse mehr an ihn. Sex ist für mich sehr sehr wichtig in einer Beziehung und mit meinem Ex hatte ich wahnsinnig guten Sex. Ja, Sex ist nicht alles.. aber ich kann nicht mit einem Mann zusammen sein, wenn der Sex floppt.

Heute sage ich es ihm nicht, weil er Geburtstag hat, aber wie sage ich es ihm am Besten? Ich höre jetzt schon seine 1000 Fragen, warum ich auf ein mal nur Freundschaft möchte, nachdem ich bereits sagte, das sich so langsam Gefühle bei mir entwickeln. Ich will ihm so viel Herzschmerz wie es geht ersparen, jedoch habe ich gerade selber schon geheult, weil es mir jetzt schon so unfassbar leid tut. Würde ein Mann mir sagen, er will nicht mehr als nur Freundschaft, weil ich seiner Meinung nach zu kleine Brüste habe, wäre mein Selbstbewusstsein sowas von im Keller.

Er ist so toll, aber sein kleines Problem, wird für mich zu einem großen Problem. Ich will kein A#sch sein, aber ich muss ihm doch die Wahrheit sagen. Das haben wir uns geschworen! HILFE!!

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Du musst dir klar werden was dir wichtiger ist. Nur würde ich persönlich es deswegen nicht einfach hinschmeißen. Sex kann noch so viel mehr sein, als dass es nur von seiner Größe abhängt. Jedoch musst du da vermutlich deine vergangenen Erfahrungen bei Seite legen und dich für was Neues öffnen (haha kann man falsch verstehen).

Auf jeden Fall würd ich dir raten, wenn du ihn echt magst, dass du es weiter probierst und mit ihm trotzdem mal drüber redest. Vlt findet ihr ja eine Lösung.

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