Ich brauche dringend eure Hilfe.
Ich bib seit 2 Jahren mit meinem Freund zusammen,leider läuft es gerade nicht so gut,wir haben gerade eine Streitphase.Seit Oktober leide ich an Zwangsgedanken die sich gegen meine Beziehung richten.Vor fast 4 Jahren gab es einen Jungen in den ich sehr verliebt war,wir waren nie zusammen und hatten nie was,doch ich hatte ziemliche Scheiße gebaut weswegen es dann "aus" war,es waren ca. 4 Monate.Ich habe sehr darunter gelitten doch dann meinen Freund kennengelernt,zwar noch in der Phase wo ich noch dem "Ex" hinterher geheult habe,aber ich habe wirkliche Gefühle für meinen Freund entwickelt und liebe ihn sehr.Doch seit ca.1 Monat habe ich die Gedanken das ich meinen "Ex" noch liebe und lieber mit ihm zusammen wäre,vorher hatte ich nie solche Gedanken. Ich bin hin und her gerissen weil sich diese Gedanken immer echter anfühlen.Ich kann nicht ohne meinen Freund und mit dem "Ex" würde es auch nie was werden zumal er auch ein Kiffer und Trinker ist.Ich fühle mich so schlecht meinem Freund gegenüber. Diese Liebe zum "Ex" war auch einfach nur krank und ich habe mich viel zu sehr reingesteigert. Aber diese Gedanken werden immee schlimmer und zerfressen mich langsam. Ich habe erst morgen wieder einen Termin bei meiner Psychologin aber vielleicht hat ja hier jemand einen Tipp.
Vielen Dank und schönen Abend.