Wenn man ihn richtig kann, könnte man theoretisch 2 Stunden so sitzen aber macht wohl keiner
Es ist eigentlich unmöglich, einen Scorpion und einen Spagat in einem Tag zu lernen. Das sollte deine Trainerin eigentlich wissen
Überspagat kann man bis zu einem 90° Winkel machen. Ich würde dir allerdings davon abraten, es auszuprobieren!
Ich denke nicht, dass du da eine Chance hast. Die meisten fangen schon als ganz kleines Kind an (mit 4 Jahren circa) und sind dann mit 12 schon auf einem ganz anderen Leistungsniveau. (Zumindest wenn sie an einer guten Schule lernen mit dem Ziel, mal an eine staatliche zu gehen) Nichts gegen dich, ich weiß nicht, wie gut du bist.
Probieren kannst du es ruhig, aber bitte mach dir keine falschen Hoffnungen. Der Leistungsdruck ist extrem hoch. Kann einen psychisch als auch physisch kaputt machen.
Mit genetischer Vorraussetzung ist wahrscheinlich eher der Männerspagat gemeint. Den kann nämlich wirklich nicht jeder lernen. Frauenspagat kann hingegen jeder lernen. Man muss nur dran bleiben
Ich kann einen Spagat weil ich Solomariechen bin. Woran es bei dir liegt, kann ich dir nicht sagen. Ich hatte aber früher das selbe Problem, mittlerweile komme ich ohne dehnen in den Spagat.
Du musst dich einfach echt regelmäßig und RICHTIG(!!!) Dehnen. Dann könnte es mit der Zeit besser werden.
Ich bin Tanzmariechen... das erklärt sich dann glaube ich von selbst 😂😂
Ich war vor ca einem Jahr in der selben Situation. Ich habe einfach gefragt. Meine Trainerinnen waren nicht so begeistert weil wir schon ein Solomariechen im Verein haben. Ich bin aber einfach hartnäckig geblieben und habe viel trainiert. Und tadaaa: Ich bin Solomariechen
Ich kann einen
Wenn ich es richtig verstanden habe, tanzt du mit so leichten Bändern. Es wäre wichtig zu wissen:
-was kannst du schon (also Beweglichkeit,Akrobatik etc)
-ist eine bestimmte Musikrichtung gewünscht?
-welche Art von Veranstaltung ist das?
Wenn du mir das beantwortest kann ich dir mehr helfen
Wie bereits erwähnt, ist das absoluter Blödsinn die Schuhe daheim zu tragen. Spitzenschuhe sind zu teuer um sie außerhalb des Trainings zu tragen. Ansonsten kannst du die Kappe vorne besticken. Mehr fällt mir auch nicht ein
Arabesque
Ich bin Tänzerin und beanspruche meine Füße auch dementsprechend, aber das hat ja nix mit Fußball zu tun. Trotzdem trainiere ich meine Füße. Und zwar so:
-Strecken(und zwar langsam den ganzen Fuß strecken und wieder abrollen)
-Deuserband(Fuß "reinklemmen" und dagegen drücken)
-auf halber Spitze stehen(auch mal auf einem Fuß)
Du machst es sehr vorbildlich, deswegen sehe ich keinen Grund etwas daran zu ändern. Es ist immer besser sich vorher aufzuwärmen. Ich weiß dass es lästig ist aber glaub mir: Es ist das Beste wenn du es genauso weiter machst! Ich kenne genug Leute die sich ungedehnt in den Spagat werfen und sich dann wundern, wieso es so wehtut. Deshalb, mach es einfach weiter so. Besser als Verletzungen
Also du könntest es mal in der Garde versuchen. Ich weiß nicht was du mit " in der Luft " meinst, aber in der Garde werden auch Ballettschritte angewandt. Aber Vorsicht: Gardetanz ist anstrengender Sport und man muss voll und ganz dahinter stehen um gut mitzukommen
Ich bin selber Tänzerin und weiß wie du dich fühlst. Am Anfang kann es frustrierend sein wenn man nicht so schnell mitkommt. Aber man sollte trotzdem dabei bleiben. Hier meine Tipps:
-Tanzschritte aufschreiben
-Choreographie filmen und jeden Tag anschauen
-Immer mitzählen(Es ist leichter Schritte zu lernen wenn man dabei mitzählt. Dann wirkt es nicht mehr so durcheinander)
Schritt für Schritt alles durchgehen
Mach dir keinen Druck. Wenn du keine Auftritte oder Turniere tanzt kommt es ja auch nicht darauf an, wie schnell du Schritte lernst. Weiterhin viel Freude beim Tanzen!
Geh auf die Webseite des Vereines. Dort gibt es meistens Anmeldeformulare. Ganz einfach ausfüllen
Ich bin Tanzmariechen und mir macht es einfach unheimlichen Spaß. Es ist eine Leidenschaft
Also wir sagen dazu immer Beinführung hinterm Kopf 😂😂
Ich bin Tanzmariechen. Mir macht das Tanzen einfach nur unheimlichen Spaß. Es ist manchmal schon ziemlich hart. Aber das hält mich nicht davon ab. Außerdem ist es ein besonderes Hobby was nicht jeder hat bzw ich kann Dinge die nicht jeder kann ;)