Hay :) ich habe auch viele Pickel usw gehabt doch dieser Plan hilft sehr. Ach ja, ich würde sofort auf Naturkosmetik umsteigen, da gibt es von Lavera, Alverde und Co sehr gute Produkte. Tägliches Ritual: Schritt eins: Haut morgens und abends mit einem schäumenden Reinigungsgel säubern und danach mit einem Gesichtswasser klären. Schritt zwei: Auf die gereinigte Haut wird eine Wirkstoffcreme aufgetragen, wo sie über Stunden wirken kann und dadurch am effektivsten ist gegen Pickel und Co. Darüber hinaus wirkt sie beruhigend und verwöhnend. Schritt drei: Am Morgen kann mkan dann noch zusätzliche produkte zum Kaschieren beutzten wie einen antisepitschen Abdeckstift, Puder oder Make-up.
Achte darauf, das in der Creme Salicylsäure, Aceloglycin, Niacinamid oder Phytosphingosin enthalten sind, dann diese Stoffe können nachweislich das Fett in der Haut sanft aber effizient verringern und sichtbar die äußeren Zeichen von Akne verringern. So, das habe ich aus einer Gesundheitszeitschrift aus der Dermatologiesparte abgetippt, und ich hoffe es kann auch dir helfen. LG, July :)