Die 3 Staffel kommt erst am 31 Jänner lel
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Die ist echt gut weil man da mit allen Menschen der Welt auf englisch schreiben oder kommunizieren kann.
Vorallem wenn du eine Auslandswoche in einen englischsprachigen Raum nicht machen willst oder das Geld dazu nicht hast ist diese Methode eine echt gute Möglichkeit :)
Esse am Vortag nach 22:00 etwas und drink irgendwas zuckerhaltiges
Dann hast du zu hohen Zucker und bist untauglich
Code geass ist glaub ich genau das richtige für dich :)
Versuch mal stark ein und auszuatmen .
Das beruhigt den Körper.
Wenn das noch immer nichts hilft dann mach irgendwas anders um auf andere Gedanken zu kommen. Weil nichts ist schlimmer als im bett zu liegen und nicht einschlafen zu können .
Trink eventuell noch ein Glas Wasser und schalte dein Handy aus .