Es wäre interessant, welche Schilddrüsenkrankheit genau Du hast - denn da gibt es ja schon Unterschiede..Hashimoto..oder keines haben, da entscheidet sich dann auch, ob Du gewisse Nahrungsmittel zu Dir nehmen solltest oder eher nicht. Aronia-Saft hat auf alle Fälle viele positive Eigenschaften, wie Du hier in dem Heilkräuterlexikon auch gut nachlesen kannst:

http://www.heilkraeuter.de/lexikon/aronia.htm

Da stand übrigens, dass es ganz gut ist, bei Schilddrüsen-Krankheiten. Geht man jedoch auf die Inhaltsstoffe der Beere: Vitamin C, Flavonoide, Polyphenole, Anthocyanfarbstoffe, Gerbstoffe ,Eisen, Jod, Folsäure, Magnesium

Jod ist gerade bei Hashimoto nicht zu empfehlen! Ich habe nachrecherchiert, aber leider keine befriedigende Antwort gefunden, ob diese Form des Jodes wohl für Hashimoto-Patienten geeignet ist oder ob man dann doch lieber Granatapfelsaft trinken sollte. Vielleicht findet sich ja hier noch jemand, der die Info hat ;-)

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Hi! Ich selbst mache leider kein Joga mehr.. habe früher über das Sportticket der Stadt München Joga gemacht - vielleicht ist das ja auch was für Dich. Ansonsten kenne ich nur das Jivamukti Yogaloft in der Buttermelcherstraße, von dem haben Freunde von mir hin und wieder gut gesprochen - vielleicht magst Du da mal reinschnuppern?

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Es gibt zur Faustformel auch eine kleine Eselsbrücke. Im Video werden die verschiedenen Formel erklärt und demonstriert. Ich hoffe, Du hast bereits bestanden? !

http://www.gutefrage.net/video/faustformel-fuer-anhalteweg-berechnen
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Also, wenn Du Dir das traust: Eisbach in München...ist aber nicht ganz ungefährlich.

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Ich schließe mich meinem/er Vorgänger/in an..und was Du noch machen kannst: Fotos von Deiner Stadt sammeln zum Thema. Damit Deine Klassenkameraden was zum Anschauen haben..und diese dann mit einer Stadt in Vergleich setzen.

Schönes Thema!

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Hi! Auf alle Fälle würde ich ihr sagen, dass Du traurig bist und dass Du den Kontakt gerne halten möchtest. Ihr könntet eine Brieffreundschaft aufbauen und euch so immer Botschaften zusenden.. Treffen verabreden. Sie zeigt Dir ihre neue Stadt.. ihr verabredet euch zu einer Tanzverantsaltung.

Ich hoffe, ich konnte Dich ein wenig trösten.

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