Na ja wenn Garantie daruf ist müssten die das doch zumindest mal rapportieren lassen oder? Geh einfach mal zu einem Apple-Geschäft und sprich jemanden an!

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Du könntest dir einen Becher oder ein Glas nehmen, das an dein bett stellen, und morgens brutal in die Augen schmieren und aus dem Bett hüpfen!! ;))

Natürlich helfen auch die bekannteren Methoden Wecker im zimmer erteilen, früher ins Bett gehen, Willensstärke einsetzten, aber ich finde, wenn man Wasser in den Augen hat, kann man nicht mehr einschlafen!!!

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

Kuhmilch111

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Natürlich kannst du deine Wecker im Zimmer verteilen, früher ins Bett gehen, dich in Willensstärke üben...

...oder du nimmst dir einen Becher mit neben dein Bett, füllst kaltes Wasser rein, und morgens z.B. Wenn du noch 10 min schlafen kannst, reibst du dir Wasser in die Augen und Kasse dann noch (mit OFFENEN Augen!!!) die 10 min ausruhen, das hilft bei mir immer sehr...

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

Kuhmilch111

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Ich will aus diesem sozialen Umfeld raus!

Ich weiß echt nicht mehr weiter, deswegen wende ich mich an euch. Bitte liest es euch durch und antwortet mir, denn das würde mir sehr viel bedeuten.

Vor 3 Jahren hatte ich angefangen, mich selbst zu verletzen(ritzen). Es war eigentlich immer nur oberflächlich, bis ich dann im November 2012 zu weit ging und zu tief schnitt. Es hinterließ bis heute eine kleine Narbe am Handgelenk. Mein Arzt hatte mir eine Überweisung -auf Wunsch von mir- zum Psychiater gegeben, wendete mich dann aber erst im Dezember an eine Therapeutin, vertraute ihr alles an und sie setzte mich auf die Warteliste. Sie gab mir Visitenkarten von anderen Therapeuten, sollte mich an die wenden, dass ich auch tat. Aber es war alles voll und die einzige Möglichkeit war, die Warteliste.

Im Oktober 2012 habe ich eine Ausbildung zur Physiotherapeutin angefangen und habe um die 40 Tage in dem ersten Semester gefehlt, weil ich Angst habe in die Schule zu gehen. (lange Geschichte). Meine Klassenlehrerin bemerkte es, sprach mich auch mehrfacht an, weil sie auch meine Schnittwunden an den Handgelenken gesehen hat. Ich vertraute ihr eine Sache, sonst nichts.

Mir machte es mir nie etwas aus, wenn man mal zu mir sagte, ich sei fett und hässlich. Doch seit dem ich diese Depressionen habe, glaube ich den Leuten die mir sowas sagen. Mein jüngerer Bruder beleidigt mich oft als hässlich, fett, dumm etc. und ich weiß, dass das aus Spaß gemeint ist, weil er mich nur Nerven will, aber es tut trotzdem weh. Ich habe aufgehört, ihn selbst zu beleidigen, da es sowieso nichts bringt. Meine Eltern fangen auch langsam an zu sagen, dass ich immer dicker werde & nicht so viel Essen soll.

Als ich 12 Jahre war, wurde ich im Urlaub beinahe vergewaltigt. Im Internet (Facebook) wurde ich mehrfacht sexuell belästigt. Obwohl es 6 Jahre ist, seit dem Vorfall, habe ich Angst mich von Jungs/Männern anfassen zu lassen.

Heute, als ich versuchte zu schlafen, lag ich wahrscheinlich bis 3 Uhr nachdenkend im Bett, bis ich dann anfing zu weinen, weil ich über mein Leben nachdachte. In dem Moment an, wollte ich mich umbringen, damit ich diese Schhmerzen nicht mehr ertragen muss. Auch heute war ich nicht in der Schule, weil ich einfach nicht in der Lage und hab so getan als würde ich in die Schule gehen, doch in Wirklichkeit war ich im Park spazieren und dann schließlich in der Bibliothek. Auch bekomme ich öfters Kopfschmerzen und Übelkeit.

Ich möchte einfach aus diesem Umfeld für eine kurze Zeit raus, aber ich weiß nicht, wie ich das meinen Eltern sagen soll. Ich habe Angst auf deren Reaktion, weil ich dann auch die Schule abbrechen müsste. (Meine Mutter zahlt für meine Ausbildung, obwohl wir uns das nicht leisten können). Ich möchte mir helfen lassen, wenn es sein muss, würde ich auch in eine Klinik gehen, nur damit es mir besser geht. Aber bei meinen Eltern ist es nunmal so, dass Schule an erster Stelle steht. Es gibt eig. noch mehr zu erzählen, aber die Zeilen reichen nicht aus.

Auf hilfreiche Antworten bin ich sehr dankbar!

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Hallo,

Das ist sicher schwer für dich. Es ist alles so kompliziert. Die Schule steht für deine Eltern an erster stelle, und ihr habt nicht so viel Geld. Ich würde sagen, erkunde dich mal im i-net oder so, ob die Krankenkasse die Zahlung für Therapeuten übernimmt. Wenn ja, wäre das doch optimal, denn es sind ja nur Termine, kein Aufenthalt. Erkläre deinen Eltern, wie du dich fühlst. Ich bin sicher, wenn du ihre Unterstützung hast, fühlst du dich schon etwas besser. DAG deinem Bruder ehrlich,d aß es dich verletzt, was du sagst, und bitte ihn, aufzuhören. Dass du relativ oft belästigt worden bist, hilft auch nicht, weiter, auch da solltest du eine Therapie machen, wenn du dir Elfen willst. Normalerweise wird alles von der Krankenkasse finanziert. Wenn du mehr Hilfe brauchst, dann sag mir einfach Bescheid: larastein666@gmail.com.

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

Kuhmilch111

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Ja. Der Termin ist der erste und wahrscheinlich schwierigste Schritt. Damit bist du schonmal ziemlich weit. Noch 1 1/2 Wochen? Vielleicht kannst du den Therapeuten nach einem früheren Termin fragen. Ist das nicht möglich, frag doch jemanden, der dir nahesteht (Schwester, bruder, Mutter, in einer Beziehung, beste/r Freund/in...) ob du solange bei ihm bleiben kannst oder ob er zu dir kommen will, wenn du nicht solange willst, dann vielleicht mal für ein Wochenende oder so? Unternehmt was schönes und Lenk dich ab.

Ich wünsche dir viel Glück.

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Ob du magersüchtig bist, kannstdu vielleicht selbst rausfinden:

-isst du weniger oder kotzt das essen danach aus weil du dich zu dick findest? -kontrollierest du sehr oft dein Gewicht? -machst du nur viel sprt umabzunehmen? -(du kannst deinen BMI kostenlos im Internet ausrechnen lassen) liegt der niedriger als 17,5, dann ist das ein relativ sicheres Anzeichen. Es kann aber auch höher sein und du bist magersüchtig, also nicht drauf verlassen! -Haarausfall, brüchige Nägel und Haare, trockene und schuppige haut... Usw, mehr Anzeichen kannst du auf
http://www.schoen-kliniken.de/ptp/medizin/psyche/essstoerung/magersucht/symptom/ Nachlesen.

Und ich denke, du solltest mit deinen Eltern einfach darüber reden, sie werden sicherverständnis haben.

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

Kuhmilch111

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Wie alt bist du denn? Dann könnte man angemessener Antworten, ok.?

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Schreib einfach gar keine und lerne, mit ein bisschen Hilfe (kannst du im Internet oder ähnliches finden, Stichwort Lampenfieber) ist dein Lampenfieber weg und du brauchst keine agst vor dem erwischtwerden haben. Meine Noten haben sich dadurch radikal verbessert!

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Lass es lieber. Ich bin mir nicht mal sicher, ob du das darfst, du bist minderjährig. Wenn du jetzt denkst: toll, und was jetzt? Dann geh doch einfach mal am Wochenende mit deiner ABF in die Disco oder so und hab mal spaß (also das Spaß mit flirten und so, nicht das andere spaß:)) ).

Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen,

Lena

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Was für Musik suchst du denn? Hier mal ein paar der neueren, wenn du andere suchst, sag mir einfach Bescheid, ich kenn mich ganz gut mit Musik aus:

Olly Murs feat. Will.i.am- Troublemaker.
Taylor Swift- i knew you were Trouble /we are never ever getting back together.
Emili Sande- Read all about it.
Alicia Keys- girl on fire.
Will.i.am feat. The Script- hall of Fame
usw...

Wie gesagt, wenn du mehr willst, gib mir seine e-Mail-Adresse oder schreib es hier und dann gebe ich die mehr. War nur ne Kostprobe... Hihi. Der link ist für youtube für "Troublemaker".

Bis dann und viel Spaß,

Kuhmilch111

http://m.youtube.com/watch?v=4icb9uxAkxQ
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Ist es das erste Date: ich würde es nicht tun, es sei denn, du bist ganz sicher, dass du ihn nicht überrumpelst. Ist es das 2. oder öfter mal mit dem Date, würde ich seine Reaktion abwarten. Wenn er Abstand hält lass es sein. Ich bin sicher, du kannst es richtig deuten.

Viel Glück, Kuhmilch111

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Läuse sind schon blöd... Alles muss gewaschen werden, nicht in die Schule, Kindergarten, die ganze Familie und Umgebung kann infiziert werden... Sie sehen aus wie auf dem Foto aber es kann variieren...

Nach eigener Erfahrung hilft ein Zeug namens nyda echt gut. Jedenfalls bei dem Rest meiner Familie. Ich hab aber sehr lange Haare und bei mir hilft es nicht. Deshalb hab ich noch einen spezialtipp: in der eigenen Haarfarbe nachfärben. Tötet garantierte Lee ab. Ich hatte die schon sooo oft, es hilft jedes mal.

Ps. Wenn man kuscheligere nicht waschen will kann man sie auch in einem Beutel 2 Tage lang in die Tiefkühltruhe stecke, hilft auch!

LG,

Kuhmilch111

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