Das hätte dir von vornherein klar sein müssen, dass mit dem Polizeiberuf eine gewisse Flexibilität einhergeht. Dafür unterschreibst du bei deiner Bewerbung auch.

Wenn du damit nicht klar kommst, lege ich dir ans Herz zu kündigen, denn nach der Ausbildung garantiert dir niemand, dass du schnell auf deine Heimatdienststelle versetzt wirst.

Überleg es dir aber gründlich, denn einen sichereren Job kann dir wohl niemand mehr anbieten. Außerdem ist er meiner Meinung nach, einer der abwechslungsreichsten und schönsten Berufe der Welt.

Gib bei google doch mal "der Fall Mehmet" ein. Da findest du vieles darüber.

http://de.wikipedia.org/wiki/Fall_Mehmet

Die Anwärter bei der Bundespolizei heißen Polizeimeisteranwärter. Musst du denn überhaupt eine Bewerbung schreiben? Meines Wissens nach reicht es den Einstellungsberater anzurufen und sich vorzustellen. Dieser schickt dir dann alle notwendigen Unterlagen per Post zu.

Ergänzend:

Polizeimeisteranwärter sind noch keine Polizeivollzugsbeamte, da sie noch über keinerlei Fachwissen über den Polizeiberuf verfügen.

In Bayern wird man mit der ersten Beförderung (in der Ausbildung) zum Polizeioberwachtmeister (POW) zum Polizeivollzugsbeamten aber noch nicht zur Ermittlungsperson der Staatsanwaltschaft.

Klar nimmst du damit ab du bewirkst ja durch den Essensplan ein Kaloriendefizit. Wenn du aber dann abgenommen hast und du wieder "normal" isst, dann kommen die Pfunde schneller zurück als dir lieb ist.

Deshalb: Kein Ernährungsplan, sondern die Ernährung komplett umstellen - für immer. Schau drauf, dass du viel Eiweiß konsumierst und die Kohlenhydrate möglichst reduzierst. Klar kann man zum Mittag mal Bratkartoffeln essen, aber halt in Maßen.

Deinen Ernährungsplan finde ich in Ansätzen ganz gut. Aber ich glaube, dass dir das Essen dort einfach nicht reichen wird.

Probiere es so: Morgens: Kohlenhydrate wenig Eiweiß Mittags: 1/3 Kohlenhydrate 2/3 Eiweiß Abends: Eiweiß kaum Kohlenhydrate.

Lass dir zudem gesagt sein, dass man sich nicht unbedingt einschränken muss um abzunehmen. Es gibt auch Rezepte, die lecker sind und deine Hüften nicht beanspruchen.

Hoffe ich konnte dir etwas helfen.

Wenn sich der Bluthochdruck relativiert hat und du die Tabletten nicht mehr brauchst spricht nichts gegen eine Karriere bei der Polizei. Natürlich zählt die Krankengeschichte zur Eignungsuntersuchung mit rein. Wenn du aber ein gutes ärztliches Testergebnis vorlegen kannst, klappt es auch mit der Einstellung (Gutes EKG usw.).

Nur das Auswahlverfahren solltest du halt bestehen und das ist nicht gerade leicht.

Viel Erfolg

Gib es auf jeden Fall in deiner Bewerbung an. Wenn du´s nicht machst und es kommt später raus, ist das für einen Beamten auf Widerruf das Ende der Karriere.

Dein Aktenzeichen kannste nicht einfach so erfragen. Dazu musst du einen Rechtsanwalt beauftragen, der das für dich anfordert. Bürokratie pur.

Aber vllt machen die Beamten ja mal ne Ausnahme, wenn es sich um nen Nachwuchskollegen handelt.

Du wirst bei Ausbildungsbeginn noch einmal gewogen und ein Gesundheitscheck wird durchgeführt (wie beim Einstellungstest). Wenn du den BMI überschritten hast wirst du in ein Wiegeprogramm gesteckt.

Das heißt du musst alle paar Wochen zum medizinischen Dienst der Bereitschaftspolizei und dort wirst du gewogen. Dein BMI sollte sich derzeit immer weiter senken.

Ja und wie. Wenn das Gesamtpaket passt ist eine trainierte Frau das heißeste was es gibt. Trainierte Frauen strahlen für mich Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin aus und das ist , zumindest für mich, brutal anziehend!

Du solltest nicht jeden Tag trainieren. Zumindest nicht die selbe Muskelgruppe. Mach unbedingt auch eine Trainingspause. Muskeln brauchen Zeit zu wachsen. Das tun sie nur mit genug Ruhe und eben einer genügenden Eiweißzufuhr. Du kannst, wenn du nicht auf dein Eiweißpensum(es wird davon ausgegangen dass ein Kraftsportler doppelt so viel g Eiweiß zu sich nehmen soll wie er in kg wiegt. Beispiel: 70 kg Körpergewicht -> 140 g Eiweiß) kommst mit der normalen Ernährung, Eiweißshakes als NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL verwenden.

Zudem solltest du schaun dass du auch genügend Kohlenhydrate zu dir nimmst um Masse aufzubauen. Am Ende des Tages solltest du in der Massephase ca 500 kcal Überschuss haben.

Beachte aber bitte, dass du viel Wasser trinken musst (3 Liter), wenn du viel Eiweiß aufnimmst, da du sonst Probleme mit den Nieren bekommen kannst!

Es gibt natürlich noch andere Hilfsmittel zum Muskelaufbau sogenannte "Supplements" wie Aminosäuren (BCAA, Arginin, Glutamin...), Trainingsbooster, Kreatin. Jedoch würde ich dir am Anfang davon abraten. Es reicht wenn du zu Beginn nach dem Training einen Wheyshake trinkst. Auch solltest du am Anfang zusehen, dass du ein Ganzkörpertraining absolvierst um den ganzen Körper auf die kommende Belastung vorbereiten. Soll heißen: NICHT NUR BRUST UND BIZEPS.

Achja lass am besten die Finger von illegalen Substanzen die unter das Arzneimittelgesetz fallen wie z.B. Testosteron Etanat (im Volksmund: "Anabolika" <-- völliger Quatsch diese Bezeichnung). Die bauen zwar deine Muskulatur um einiges besser und schneller auf, richten jedoch bei unsachgemäßer Einnahme (und das ist meistens der Fall) irreparable Schäden in deinem Körper an. Deswegen einfach sauber trainieren.

Hoffe ich konnte dir helfen.

Grüße

Du bist jetzt bei der Polizei erfasst. Wenn sie deinen Namen abfragen wird angezeigt, dass du schon mal was mit Btm zu tun hattest. Du bist also ab jetzt bei jeder Verkehrskontrolle generell verdächtig Drogen konsumiert bzw. dabei zu haben. Die Fingerabdrücke bleiben gespeichert. Vorbestraft in dem Sinn bist du meines Wissens nach nicht, da ja das Verfahren eingestellt wurde (sollte also nicht im Führungszeugnis auftauchen).

Grüße

Das ist reine Vorsorge: Sollte der Betrunkene eine Anzeige erstatten hätten sie deine Daten. Wenn der Betrunkene keine Anzeige erstattet, wovon du ja ausgehst, wird dein Name nirgends erfasst und die kleine Auseinandersetzung taucht in deinem Führungszeugnis nicht auf!

Grüße

Was stand denn dort genau? War da irgendwas mit Bundespolizei oder Bundeskriminalamt aufgeführt zufällig?

Vorab: Du musst dich nicht zwangsweise nur von Salat ernähren. Wenn du nur deine Kohlenhydratezufuhr eingrenzt kannst du einiges erreichen. Vor allem Abends solltest du Kohlenhydrate vermeiden. Iss doch am Abend einfach Hähnchenfleisch oder Fisch und dazu kannste dir Gemüse anbraten.

Verzichte auch so weit es geht auf "leere Kohlenhydrate"(einfach verzweigte Kohlenhydrate). Diese machen dich nur kurzzeitig satt, da dein Körper den Zucker schnell verwertet hat. Soll heißen: ersetz dein Baguettebrötchen oder deine Weißmehlsemmel durch Vollkornbrot und setze somit auf mehrfachverkettete Kohlenhydrate.

Verzichte auch auf Säfte oder Limonade und versuch auf Wasser umzusteigen. Das hilft sehr viel. Auch den Alkoholkonsum würde ich einschränken (falls vorhanden). Bier z.B. enthält sehr viel Zucker.

Zu deinem Trainingsplan: Ich finde gut dass du nach dem Krafttraining joggen willst, das verstärkt. den sog. "Nachbrenneffekt". Das heißt dein Körper verbrennt auch nachdem du mit dem Sport aufgehört hast weiterhin Kalorien.

Kickboxen wär doch was. Da musste kein Brocken sein um da zu bestehen. Geht eher um Schnelligkeit und Technik. Dort wirst du auch ordentlich durchgedehnt und wirst viel beweglicher gemacht.

Du kannst dich mit Realschulabschluss in auf eine Ausbildungsstelle in der 2. Qualifikationsebene (ehem. mittlerer Dienst) bewerben. Dort beginnst du bei einer Bereitschaftspolizeiabteilung deine 2 1/2 jährige Ausbildung zum Polizeimeister (A7). Im ersten Ausbildungsjahr bekommst bist du Polizeimeisteranwärter also Schulterglatze und bekommst Anwärterbezüge so um die 900€ netto. Nach einem Jahr wirst du dann bei erfolgreichem bestehen des ersten Ausbildungsjahres befördert zum Polizeioberwachtmeister (A5 ca. 1600€ netto). Wenn du die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen hast wirst du zum Polizeimeister (A7) befördert.

Je nachdem wie gut du die Ausbildung abgeschlossen hast wirst du früher oder später zum Polizeiobermeister (A8) befördert. Zum Polizeihauptmeister (A9) wirst du befördert, wenn du die entsprechenden Beurteilungen hast.

Du kannst auch mit Realschulabschluss in die 3. Qualifikationsebene ( ehem. gehobener Dienst) aufsteigen, wenn du die entsprechende Beurteilung von deinem Dienstvorgesetzten bekommst.

Das schöne an der Polizeiarbeit ist, dass du dich in viele verschiedenen Sparten des Berufes bewerben kannst. Das geht vom Streifenpolizisten über "Autobahnpolizei" bis hin zur Kriminalpolizei.

Mit 15 Jahren bist du noch nicht ausgewachsen, deswegen bist du wahrscheinlich noch so schlank.

Wenn du weiterhin genügend isst, wirst du auch durch Sport nicht abnehmen. Eher das Gegenteil ist der Fall. Es werden sich Muskeln bilden die dich ein wenig schwerer machen werden.

Grüße

Geh zur Polizei und erstatte Anzeige. Da kommen täglich Leute und erstatten Anzeige wegen solchen Fällen. Dort werden sie dir auch sagen ob das eine ernste Forderung ist oder ob ein Betrüger dahintersteckt. Meiner Meinung nach is das die typische Inkasso-Betrügerei.

Die Mitarbeiter können das Handy zum Fundbüro bringen oder zur Polizei. Du kannst es dann dort innerhalb von 6 Monaten abholen. Tust du das nicht kann der Finder Eigentum an der Sache erwerben. Wenn er das nicht möchte, geht das Eigentum an den Staat über.

Bauchmuskeltraining is unerlässlich. Rein schon vom gesundheitlichen her. Die Bauchmuskulatur stützt deinen ganzen Oberkörper ab. Also mach doch ´n paar Übungen - kann ja nicht schaden.

Ein richtiges Sixpack bekommst du nur wenn dein Körperfettanteil unter 9% is und du deine Bauchmuskeln richtig austrainierst.

Was spricht den gegen ein Sixpack?

Abgesehen davon, dass man mit 12 noch zu jung dazu ist.. ja machst du dich.

Weil er ja noch keine 14 ist.