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Vllt gibt es eine App, aber es gibt auf jeden Fall Tabellen auf denen das genauso ersichtlich ist!
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Omg! Der Arme ! Des ist echt schrecklich, net nur für ihn sondern auch für die Angehörigen ! Mein Beileid und gute Besserung <3
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Buch?
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Geh joggen, Schwimmen oder Radfahren! Des ist gut zur fettverbbrennung wenn dein Puls nicht zu hoch ist! Liegestütze sind immer gut! Wenn dann trainiere in Blöcken (also zB 3mal 10-15 Stück am Anfang, wie viele du eben schaffst). Wenn bauchtraining dann auch Rücken!! Für beide gibts gute Videos in youtube (p4p,...) die diese Zonen super trainieren!!! Dehnen erst NACH dem Training: davor schwächt es die Muskeln eher und bringt nix, da die Muskeln dann da ja Noch kalt sind. Außerdem lockert dehnen nachdem Training die Muskel Gruppe n auch wieder und du hast weniger Muskelkater!! Aber dehne hat gar nicht unbedingt nötig... Viel Spaß
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Libello!!! Ansonsten glaub ich beides ist gut hab's aber ehrlich gesagt no net ausprobiert! Ich würde aber glaub Honig nehmen, da der eher feuchtigkeit spendet und bepanthen mehr für so wunden und so... Kann mich aber au irren, so hätte ichs halt gemacht
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Ja also einfach um des Friedens Willen waäre es natürlich besser wenn du woanders joggen gingest (wär ja au schöner). Ich glaub wirklich Anzeigen kann er dich nicht, da du ja nicht sooooo oft und auch nur für 10 min joggst. Da sind andere Dinge deutlich schlimmer (geigenanfänger beim üben zuhören müssen,...;)) sprich doch einfach mal mit ihm.
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Also, iss allgemein gesehen einfach weniger und lass unnötige Kohlenhydrate, also auch Obst!!!!!!!!, und Süßigkeiten weg. Iss abends eine Kleinigkeit, möglichst ohne Kohlenhydrate und mit viel Eiweiß, dadurch verlierst du keine Muskeln sondern Fett. Also: Abends viel Gemüse (Gurke ist super!), Fleisch (putensteaks sind lecker und sehr gesund!), Fisch,...(-->im Internet gibts gute Tabellen usw ...) Dann Sport und so, weißt du ja ...
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Ich hatte früher ein ähnliches Problem. Meine Mama hat mir dann immer ihr Kuscheltier, das sie mal geschenkt bekommen hat, mitgegeben und dann wars besser... Kann ja auch einfach ein Foto oder ein Tshirt sein, nur so zB... Wenn Du nicht willst ist das aber auch voll OK! Dein Papa versteht Dich auf jeden Fall oder tut wenigstens so... Er ist schließlich Dein Vater!!!
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Ja es ging Tinker in allen Farben. Es gibt natürlich auch kleinere, ich reite einen der ist 1,50m groß und wiegt nur ca 500kg. Der hat natürlich auch Behang und is voll klasse. ❤
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Wenn du noch nie lange haare hattest kann es einfach sein dass sie gar nicht bzw nur langsam wachsen, oft so langsam dass man es gar nicht bemerkt!
Sonst, wie wärs mit Alpecin?
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Wenn du Erfahrung mit Hunden und vorallem viiiiel Zeit hast dann würd ich der den BORDER COLLIE empfehlen.
Wenn du eher ein Anfänger bist, mit deinem Hund hin und wieder ein wenig spazieren und möchtest und sonst nur ein bisschen kuscheln willst wären Hunde wie der LABRADOR oder der GOLDEN RETRIEVER nicht schlecht!
Auch ein sehr guter Familienhund ist, auch wenn Mans nicht glaubt, der ROTWEILER.
Ebenfalls schlau aber liebenswürdig sind PUDEL, wenn man sie nicht schert, sehen die auch richtig hübsch aus!
Auch kleinere Rassen wie der COCKER SPANIEL, der BEAGLE oder einfach auch MOPS oder DACKEL können reizvoll sein!
Wie die siehst, es gibt jede Menge an passenden Hunderassen, eigentlich würden fast alle Rassen zutreffen, da das alles ja auch von Charakter, Erziehung, Alter, etc. abhängig ist!
Kauf dir doch mal ein Hundebuch und informiere dich so über die einzelnen Vorzüge und Nachteilen von einzelnen Rassen!
Viel Glück!
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Also ich bin jz kein Experte aber ich glaub du kannsch da net viel machen. Warte einfach mal ab und Machs ihm in seinem Käfig warm. Vllt was Magen und Darm beruhigendes geben oder so...
Ich hab hier ne Seite gefunden, lies dich mal durch. Das hat mir bei meinem Meerschweinchen schon voll viel gebracht!
Lg und gute Besserung:)
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Ja es geht theoretisch wie gesagt mit jailbreak (gibts Videos auf youtube) würd ich aber net machen, weil du dadurch deine Garantie und so verlierst. Jailbreak isch fu*king Bad . :)
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Also, ich habe da schon verschiedene Ansichten gelesen: Die einen sagen immer schälen! Andere meinen dass die Schale das gesündeste sei und noch mal andere behaupten dass man die Kartoffel wenn sie quasi frisch von Feld ist so essen kann, aber nach ein paar Tagen solle man sie schälen!
Ich persönlich glaube an diese Variante da ich sie für einen guten Kompromiss und auch für logisch halte!
Frag doch mal den Bauern von dem sündige kartoffeln holst was der meint. Hoffe ich konnte helfen:)
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Inhalt ok; Rechtschreibung schrecklich; ich find es ist schon fast zu viel also so ein paar Details rauslassen! Sonst ~2-3 :)
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Falls dein pc bluetooth hat kannst du's dann au so machen. Sonst halt nommel alle Möglichkeiten mit dem Kabel checken und vllt Fachmann anrufen. Du könntest sie dir vllt auch über Email selber schicken oder dir auf dem Computer und dem Smartphone Dropbox runterladen, informier dich im web darüber!!(ist eig notwendig für ein Handy!!!) :) Lg
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Des geht weil so ein Radio, bzw freisprechanlage 'neutral' ist und andere Marken nicht.
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Hallo, um Muskeln aufbauen zu können brauchst du erstmal eine 'Grundlage' an Fett, bzw eig kein Fett sondern halt Kalorien die du gleich in Muskelmasse umsetzt! Dazu würde ich Dir, wie Dein Trainer auch schon diesen Protein-Muskelaufbau-Kalorien Shake empfehlen! Nimm ihn aber mit Bananengeschmack, mit Erdbeer schmeckts schrecklich :))
Da ja anscheinend sehr dünn bist, ich vermute mal das warst du dann schon immer??!?, musst du dir keine Sorgen machen falls du etwas zulegen solltest, du bist ja anscheinend sehr sportlich und trainierst dir das Fett schnell wieder ab!
Was das Training anbelangt ist das soweit ok, nur würde ich möglichst jeden Tag gehen (ist aber natürlich auch eine Zeitfrage!!). Da du ja jeden Tag eine andere Muskelgruppe trainierst, werden deine Muskeln also nicht überstrapaziert. Pass aber auf, lass dir aber trotzdem ein - zwei Tage an denen du gar nix, oder halt nur wenig machst!! Die Grenze zum Hochleistungssport ist da fließend und der ist ja bekanntlich nicht gesund!!!
Jetzt noch einen kleinen Tip: bestell dir das Buch 'trainieren ohne Geräte' und trainiere daheim!! Kostet weniger, kannst deine Trainingszeiten ganz allein bestimmen UND zusätzlich ist dort noch ein perfekter Trainingsplan samt Ernährungstips etc drin!!! Lohnt sich wirklich, mein Cousin trainiert so schon ein Jahr und hat wirklich ein super definierten Körper!!! Lg, und stell frag mich ruhig nommel^^
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Wie wärs mit einer Haarbürste?? Die ist auch selbstbewusst(sie kann sich ja auch wehren, zB gegen Kämme...) Einzelgängerisch und still sowieso, sie würde sich ja auch immer mit den Borsten verfangen!! Faul auch oft, die meiste Zeit liegt sie ja nur rum, nett aber auch, sie kann ja gute Sachen machen!! Dickköpfig müsste klar sein, oder hast du mal eine bürste gesehen deren kopf dünner war als der Hals??
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WAS IS GK?????