Hallo Leo.

Grundlegend finde ich immer eine gesunde und ausgewogene Ernährung super wichtig. Damit tust du dir und deinem Immunsystem auf jeden Fall etwas Gutes. Außerdem ist super wichtig regelmäßig an der frischen Luft zu sein.

Ich nehme ergänzend auch gerne die Unizink Immun plus Tabletten ein, um mein Immunsystem besser zu stärken. Die Tabletten hole ich mir immer in der Apotheke.

Damit fahre ich bislang immer sehr gut. Bin in der Tat selten - bis gar nie krank. Mein Immunsystem scheint auf jeden Fall gut zu sein. ;)

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Schönen Abend noch!

Mir hilft Tee immer sehr gut. Finde das sehr beruhigend und wohltuend für den Bauch. Wenns ganz schlimm ist, muss auch mal eine Wärmflasche herhalten. Mir tut das irgendwie total gut, wenn ich etwas Warmes auf dem Bauch habe.

Insgesamt habe ich auch gute Erfahrungen gemacht mit den Curcusol Tabletten von Köhler. Gerade bei Blähungen oder Völlegefühl helfen die Tabletten meiner Meinung nach sehr gut. Habe mir die damals aus der Apotheke besorgt, hatte jetzt aber tatsächlich schon länger keine Beschwerden mehr. :)

Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen. Wünsche dir noch einen schönen Abend.

Ganz liebe Grüße.

Das sieht nicht gut aus, würde ich mal ärztlich checken lassen. Aus der Ferne kann ich das leider nur schlecht beurteilen, woran dies genau liegen könnte.

Insgesamt bei brüchigen und kaputten Nägeln habe ich gute Erfahrungen mit den Unike Kapseln gemacht. Die beschleunigen das Nagelwachstum und festigen die Nägel. Dauert natürlich dennoch eine Weile bis die Nägel komplett nachgewachsen sind, aber es lohnt sich auf alle Fälle. Habe seitdem keinerlei Probleme mehr, die haben mir echt super geholfen. Habe dir mir damals aus der Apotheke besorgt. :)

Ich nehme derzeit Omega 3 Tabletten als Nahrungsergänzung ein. Da ich mich größtenteils vegetarisch ernähre fallen bei mir leider die ganzen wichtigen Quellen, wie z.B. Fisch weg. Außerdem vertrage ich leider sehr sehr viele Lebensmittel nicht, weshalb es sich in der Vergangenheit bewährt hat Omega 3 zusätzlich einzunehmen um meine guten Werte aufrecht erhalten zu können. Verwende immer die Vitazell Omega Tabletten, damit habe ich nur gute Erfahrungen gemacht.

Ansonsten stimmt es natürlich, dass man seine Werte auch mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung im grünen Bereich halten kann. Jeder so, wie er es für richtig hält. :)

Hallo Olsen,

ich kann dir nur davon abraten! So vielversprechend es auch klingt, es ist absolut gesundheitsschädigend. Osteoporose ist leider nicht heilbar, man kann lediglich den Knochenabbau hemmen und den Knochenaufbau fördern. Komplett los wird man es aber leider nie. Bewegung ist ein sehr wichtiger Schlüsselpunkt, den sehr viele vergessen. Regelmäßig Sport zu machen ist auch bei Osteoporose gut und wichtig! Sich zu schonen definitiv der falsche Ansatz. Außerdem empfehlen kann ich dir Debora plus K2. Diese Tabletten nehme ich auch schon eine ganze Weile unterstützend und sie helfen mir echt gut. Die Tabletten sind mit Vitamin D und K2 und sind super für die Knochen. Die gibt es in der Apotheke zu kaufen. :)

Ich kann es nur nochmals sagen: Lass die Finger von Borax ;)

Schönen Abend dir noch!

Hei.

Das kann man so pauschal nicht sagen, da hierbei mehrere Faktoren eine Rolle spielen. Entscheidend ist unter anderem z.B. der Hauttyp, aber auch die Tageszeit spielt eine Rolle. Außerdem hemmen sehr viele Faktoren die Aufnahme von Vitamin D, wie z.B. Sonnencreme oder die Kleidung. Im Winter ist die Vitamin D Aufnahme über die Sonne allgemein eher schwierig. Ich nehme deswegen gerne zusätzlich Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel ein, um ausreichend mit Vitamin D versorgt zu sein. Ein Vitamin D Mangel kann leider auch langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben und z.B. Knochenschwund verursachen. Daher ist es immer wichtig dass der Körper mit ausreichend Vitamin D, wie auch Vitamin K2 versorgt ist. Falls du einen Mangel hast oder Vitamin D unterstützend einnehmen möchtest, kann ich dir Debora plus K2 empfehlen. Die Tabletten nehme ich selber auch immer ein und bin so optimal versorgt.

Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen. Ganz liebe Grüße.

Nunja, die Einnahme von Vitamin D kann ich grundsätzlich zwar jedem nur empfehlen, gegen Sonnenbrand schützt dich die Einnahme von Vitamin D jedoch nicht. Ich weiß nicht worauf deine Bekannte hinaus wollte.

Vitamin D ist sehr wichtig für den Körper und wird hauptsächlich über die Sonne aufgenommen. Jedoch hemmen viele Faktoren die Aufnahme von Vitamin D wie z.B. Sonnencreme oder die Kleidung, daher nehmen viele auch über den Sommer Vitamin D zusätzlich ein. Ist immer wichtig, dass der Körper mit ausreichend Vitamin D versorgt ist. Neben Vitamin D ist aber auch die Einnahme von Vitamin K2 sehr wichtig. Beides sollte immer in Kombination eingenommen werden. Ich kann dir Debora plus K2 empfehlen. Die Kapseln enthalten sowohl Vitamin D, wie auch K2. Dadurch benötigt man nur eine Kapsel pro Tag und muss nicht mehrere Tabletten schlucken.

Wie gesagt, Vitamin D ist sehr wichtig für den Körper und kann im Falle eines Mangels u.a. zu Knochenschwund/ Osteoporose führen. Vor einem Sonnenbrand schützt dich die Einnahme von Vitamin D jedoch nicht!

Liebe Ruth,

so ging es mir bis vor kurzem auch noch. Hatte ständig Wadenkrämpfe und diese auch oftmals in der Nacht. Wie angenehm meine Nächte dementsprechend waren kannst du dir sicherlich gut vorstellen.. ;)

Eine Bekannte hat mir die Phosetamin Kapseln von Köhler empfohlen. Die habe ich mir dann auch direkt besorgt und nehme sie nun auch schon seit ein paar Wochen ein. Seitdem sind meine Krämpfe tatsächlich besser geworden. Seit 3 Wochen habe ich nun auch keinen Krampf mehr gehabt, es scheint also tatsächlich besser geworden zu sein. Manchmal fehlen dem Körper einfach wichtige Nährstoffe und man muss diese dem Körper zusätzlich liefern.

Mir geht es aktuell jedenfalls wieder besser und ich bin wirklich froh darüber. Das waren genügend schlaflose Nächte in den letzten Wochen... ;)

Guten Morgen,

bist du schon fündig geworden? Ich habe auch seit Geburt an Schuppenflechte und habe mittlerweile auch gefühlt alles ausprobiert. Die besten Erfahrungen habe ich bisher mit der B12 Salbe von Mavena gemacht. Hilft mir super, wenn ich die Salbe auf den betroffenen Stellen auftrage. Auch der Juckreiz lässt innerhalb kürzester Zeit nach. Ich bin allerdings hauptsächlich an den Armen und Oberschenkeln betroffen. Auf der Kopfhaut habe ich zum Glück nur ganz schwach Schuppenflechte. Falls du die Salbe auf der Kopfhaut aufträgst solltest du aber nur sehr wenig verwenden, da es sonst die Haare fettig macht. Alternativ gibt es von der Reihe auch ein spezielles Mittel für die Kopfhaut. Kannst dich ja mal informieren, falls es dich interessiert.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Lieben Gruß

Definitiv ja!! Ich leide selber auch an Neurodermitis und habe 2 Kinder. Beide sind glücklicherweise nicht davon betroffen. Nichts desto trotz wäre es für mich keine Option gewesen wegen meiner Neurodermitis auf meinen Kinderwunsch zu verzichten. Wie du schon sagst, es gibt heutzutage super Behandlungsmethoden und dadurch finde ich es auch nur noch halb so schlimm. Klar ist es manchmal lästig aber alles in allem komme ich super mit meiner Neurodermitis zurecht. Ich verwende seit einer Weile die Mavena B12 Creme und bin damit super zufrieden. Mein Hautbild hat sich in den letzten Monaten auch stark verbessert und die Schübe werden immer weniger. Kann mich somit nicht beklagen.

Letztendlich ist das deine Entscheidung aber für mich persönlich wäre das kein Grund den Kinderwunsch flach zu legen. :)

Hallo Antonia,

ich habe auch Schuppenflechte und benutze eine Salbe von Mavena. Die hilft mir super und ist ohne Kortison. Hier habe ich dir mal eben den Link heraus gesucht: https://mavena.de/product-family-psoriasis-schuppenflechte.html

Ich verwende sie seit knapp einem Jahr und meine Haut hat sich seitdem schon deutlich verbessert. Meine Haut ist nicht mehr so trocken und juckt nicht mehr so sehr. Nach Bedarf kann man die Salbe auch mehrmals täglich auftragen, finde ich aber gar nicht unbedingt notwendig.. Ich finde man kommt mit 1- 2 Mal am Tag super aus. Man merkt auch recht schnell eine Veränderung, das fand ich damals so super.

Hast du bisher schon etwas ausprobiert und wie war die Wirkung? Finde es wirklich schwer, etwas Gutes zu finden. Das Angebot ist zwar riesig, das Ergebnis aber meist nicht so wirklich überzeugend. Bin froh, dass ich nach langem Suchen und Ausprobieren endlich etwas gefunden habe..

Hoffe, du findest auch noch das Richtige für dich!

Viele Grüße

Hm also diese Frage ist eigentlich leicht zu beachten, du musst einige Dinge beachten (die für tiktok) wichtig sind. Dadurch wirst du öfters anderen Usern angezeigt und steigerst damot automatisch deine Reichweite.

mir hat diese „Anleitung“ ganz gut geholfen bzw. Ich konnte mir durch ihre Tipps gut vorstellen, was ich besser machen soll. Vielleicht hilft dir das Video ja auch:

https://m.youtube.com/watch?v=BXM1_IIVTcA

Ja das geht. Du musst dafür live Streamen.

Schau mal, ob Dir dieser Beitrag weiterhilft:

https://loveforyu.de/mit-tiktok-geld-verdienen/

Kann ich total verstehen, dass dich das belastet und du dir viele Gedanken darüber machst. Ich habe selbst auch Neurodermitis, komme mittlerweile aber ganz gut damit klar. Das wichtigste ist vor allem, dass du dich nicht ständig kratzt. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan aber durch das Kratzen verschlimmert sich immer alles nur und man kommt aus dem Kreislauf nicht mehr heraus. Gegen den Juckreiz kann ich dir die Creme von Mavena sehr empfehlen, die benutze ich selber auch und sie hilft mir sehr gut. So muss ich nicht mehr so viel kratzen und meine Haut kann sich besser regenerieren und erholen. Habe nun schon seit ein paar Wochen fast gar keine Probleme mehr.. Toi toi toi, dass das auch erstmal so bleibt.

Allgemein kann ich dir auch sehr empfehlen darauf zu achten, was du ansonsten für Pflegeprodukte verwendest. Immer die Inhaltsstoffe im Blick behalten.. :-)

Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen & du findest bald etwas, das dir hilft.

Osteoporose ist wirklich schlimm und leider auch nicht heilbar. Nichts desto trotz gibt es Therapien, durch die man die Osteoporose aufhalten und die Knochen wieder stärken kann. Bist du denn in ärztlicher Behandlung wegen deiner Osteoporose? Wenn ja, was unternimmst du dagegen?

In der Regel wird Osteoporose durch verschiedene Maßnahmen therapiert. Zunächst ist es wichtig, dem Körper genügend Vitamin D und Calcium zu liefern. Beides findet man in zahlreichen Nahrungsmitteln, jedoch nur in geringen Mengen. Deswegen empfiehlt es sich, zusätzlich Tabletten einzunehmen, damit die richtige Zufuhr gewährleistet wird. Ich nehme beispielsweise täglich eine Kapsel Debora Plus K2 ein. Dadurch konnte ich meine Werte bereits nach wenigen Wochen deutlich verbessern. Aber auch Bewegung ist sehr wichtig, um die Knochen zu stärken und den Knochenabbau zu bremsen. Sport stärkt die Muskulatur und erhält die Beweglichkeit, deswegen sollte man sich auf keinen Fall schonen.

Ich hoffe, das hat deine Fragen soweit beantwortet. Lieben Gruß

Hallo Nisa, 

zunächst kann ein Vitamin D Mangel Beschwerden, wie z.B. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen oder Unwohlsein auslösen. 

Vor allem bei Erwachsenen kann ein Mangel an Vitamin D aber auch zu schlimmen Krankheiten, u.a. Osteoporose (Knochenschwund) führen. Auch das Risiko an Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- oder einer Autoimmunkrankheit zu erkranken erhöht sich bei einem Vitamin D Mangel, weshalb es sehr wichtig ist, dass der Körper mit ausreichend Vitamin D versorgt ist. 

Die Hauptaufnahmequelle von Vitamin D ist die Sonne. Deswegen ist es sehr wichtig, dass man ausreichend Zeit in der Sonne verbringt, um seinen Speicher zu füllen. Auch in ein paar Nahrungsmitteln ist Vitamin D in geringen Mengen erhalten, wie z.B. im Hering, Lachs oder Eiern. 

Vor allem im Winter leiden sehr viele unter einem Vitamin D Mangel, was den Meisten oft gar nicht bewusst ist. Ich selbst hatte auch schon 2 Mal einen Vitamin D Mangel und habe auch die Beschwerden zu spüren bekommen. Ich habe beides Mal darauf geachtet, dass ich viele Vitamin D reiche Produkte esse und habe ergänzend täglich eine Kapsel Debora Plus K2 eingenommen. Dadurch haben sich meine Werte glücklicherweise immer recht zügig wieder verbessert, sodass ich keine bleibende Schäden davon getragen habe. 

Ich hoffe, das hat dir weitergeholfen. 

Wünsche dir noch einen schönen Abend! 

Hallo,

mir hilft das Babix Inhalat immer super bei einem Schnupfen. Da mache ich mir tagsüber immer etwas von dem Öl auf mein Oberteil und fühle mich gleich viel besser. Das Öl eignet sich auch super zum Inhalieren, da ist die Wirkung auch sehr gut.

Meine Nase schmerzt mir auch bei jeder Erkältung - das kommt vom vielen Putzen. Ich besorge mir immer eine Nasensalbe aus der Apotheke, das lindert den Schmerz und verhindert, dass die Nase wund wird. Kann ich dir nur empfehlen.

Ansonsten gibt es ja jede Menge Hausmittelchen. Ich nehme z.B. gerne ein Erkältungsbad und esse eine Hühnersuppe. Auch Trinken ist total wichtig, um schnell wieder auf die Beine zu kommen. Bei einer Erkältung trinke ich gerne Thymian Tee oder Pfefferminztee.. Hilft beides hervorragend und tut auch dem Hals gut wenn man Schmerzen hat ;)

Gute Besserung!

Das könnte eine Krabbenspinne sein. Sieht echt gruselig aus!

Oftmals gehen falsche E-mails von Ebay raus bzw. es wird vorgegaukelt, dass es von Ebay sei. Log dich am besten einmal in deinen Ebay Account ein und schau nach, ob dort irgendwo ein fälliger Beitrag vermerkt ist. Andernfalls würde ich diese Email einfach ignorieren.

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