Ich selbst Turne seit 10 Jahren Leistungsmäßig und ich kann dir sagen mit 14 wird es bestimmt lange dauern bis du wirklich AN dem Barren Elemente turnen kannst. Und es fängt damit an das du eig. nur am boden die Grundelemente lernst. Und am anfang Machst du SEHR VIEL KRAFTTRAINING ;) und spannungsübunen damit du dich nicht direckt verletzt ist das enorm wichtig! Und wie oft die Woche kommt drauf an wie viel Zeit du hast und wie viel lust unter 2-3x geht eig. nicht viel :/
Wie schon gesagt wurde gibt es eig. nur den unterschied zwischen Breiten und Leistungssport. Wenn du mit 15 noch damit anfangen willst und das auch nur nebenbei machen willst wüde ich dir von Leistungssport aufjedenfall abraten!!! Ich selber turne Leistungsmäßig schon seit 10 Jahren und Lebe einfach durch diesen Sport ;) <3 Ich erlebe es immer wieder das welche, die hallt schon "älter" sind turnen wollen und meinen das sie alles ganz schnell lernen.... die meisten hören dann auch ganz schnell wieder auf... Also probier es einfach aus :)
Kommt drauf an Hobbymäßig bestimmt aber richtig viel zu lernen ist dann echt schwierig.... ich turne seit 10 Jahren und hab immer wieder zugesehen wie Leute neu anfangen wollten aber die meisten haben schnell wieder aufgehört weil es einfach viel schwiriger ist die Dehnbarkeit zu bekommen und die Spannung und Koordination zu lernen, wenn man nicht damit aufgewachsen ist. :)
ich turne schon sehr lange und bei dieser pose kommt es nicht nur auf die Dehnbarkeit an sondern auch auf deine rücken Muskulatur :) wenn du da nicht genügend Muskeln ast um deine Füße an den Kopf zu ziehen bringt dir Dehnbarkeit auch nicht viel :)
fitness alleine bringt leider herzlich wenig und jeder nimmt anders scnell ab ich würde es einfach mal ausprobieren und hallt auch die ernäring umstellen und so :)
Also man kann sich immer verbessern auch noch mit 12 :) Aber jetz ist es natürlich scwerer und härter und brauch einfach mehr zeit dafür. Ich an deinerstelle würde mich nach einem Verein umgucken. Ich Turne selber seit cA 10 Jahren und du musst einfach echt dran bleiben und wie schon gesagt alleine im Wohnzimmer mit irgendwelchen you tube anleitungen schaffst du das nicht.
http://www.youtube.com/watch?v=h4xK3Q1Arr0 versu chs mal mit der die find ich total toll _ ;)
ich turne seit fast 10 jahren und ich finde jetzt nciht das man davon zu viele Muskeln bekommt und das dauert auch eine ganzeweile ;) Wegen den Busen glaub ich nciht das da viel weg geht es ist sclimmer wenn du es von anfang an machst ; Muskeln formen den körper ich finds eig. ganz coll das ich eini sixpack hab währen andere dort nur sixspeck haben (nciht böse gemeint ;) ) Hoffe ich konnte dir helfen :)
du musst wissen was du willst wenn du wirklich viel Trainieren möchtest such nach einer Turntalent Schule :) Wenn z.B. 4x die Woche turnen willst such nach einem verein der so oft turnt wie du magst :) Hoffe ich konnte helfen
Also in Cuxhaven kann ich mich nicht aus aber mit Kunstturnen schon und da kann ich dir sagen das du mit 15 kaum noch Changsen hast das zu lernen, mit Kunstturnen muss man spätestens eig. aller spätestens im Alter von 7 anfangen und selbst dann ist man oft schon zualt. Es geht nicht dadrum das man als Kind iwie netter ist oder so sondern wegen 1. der dehnbarkeit 2. dem Kraftaufbau und 3. du musst diese Sportart eig. von anfang an gemacht haben. Ich turne selber schon seit ich 6 bin und habe oft gesehen wie welche ncoh anfangen wollten und das hat eig. nie geklapt sorry. Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Hey :) versuchs mal mit Vaseline bei mir hats geklappt hab jetz deutlich längere, voluminösere und kräftigere Wimpern :D Vaseline gibts in jedem Drogerie Geschäft für 1-2 euro. Jeden abend einfach etwas auf den oberen und unteren Wimpernkranz schmieren und ein, zwei mal über die Wimpern gehen. Dauert zwar etwa 1 Monat bis du eine Veränderung merkst aber es hilft und ist billig :) Hoffe ich konnte helfen LG KittyCat :)
Ich bin 14 und bekomme 25euro im monat O.o und du zusammengerechnet 120....... joa ich glaube das reicht ;)
Ich würde mir glaub ich ein neues Ziel suchen am besten in irgendeinem Hobby was dir spaß macht oder auch neues anfangen z.B ein instrument lernen oder so was...... Und nicht immer vor der Glotze hängen ;) Such dir einen neuen antrieb für dein Leben probier vieleicht auch mal sachen aus die du bisdahin nochnie gemacht hast, so das du wieder ein sinn im Leben siehst! Und wenn garnichts mehr hilft würde ich mal zu Psychologen gehen (garnich böss gemeint!) mach einfach alles außer den letzen schritt! Hoffe konnte helfen :)
Also ich hatte dieses Problem auch sehr lange habs aber in den griff gekriegt :) Lüfte vor dem Schlafen richtig durch und es gibt Lavendelkuscheltiere mit denen musst du nicht kuscheln ;) einfach in die Microwelle und dann verbreitet sich der duft im Raum wenn er nachlässt einfach etwas Lavendelöl aus der apotekhe drauftröpfeln. Es Hilft auch sehr (ich glaube so hab ichs dann auch hinbekommen) wenn du kurz vor dem schlafen "Camol" Tropfen nimmst die helfen richtig gut und wenn du dann noch einwenig liest krigst du das auch in den griff :D
Sorry aber ich bin so oft dort und ich kanns nicht verstehen wie ´man das Tierquälerei nennen kann geht in den Zoo! Dort ist es viel schlimmer habt ihr schonmal bei Krone einen Löwen auf und abgehen sehen..... ich noch nie und ich bin oft dort! Im Zoo jedoch sehe ich immer nur diese armen Raubkatzen mit wenig mähe verfilstemfell die immer in einer 8 gehen das tut so weh und wenn ich dann höre was PeTa wieder gegen den Zircus plannt....... ich verstehs einfach nicht!
Danke an alle :D
Ich denke auch nicht das man von Bubble Tea gelähmt werden könnte! Kleine kinder könten an den Bubbels ersticken aber sonst kann dir eig. nur der Zucker dortdrin schaden auch wenn das kein Problem sein müste wenn an nich zuviel davon trinkt ;)
Wärmflasche hilf eig. immer sehr gut oder hallt schmerztabletten :)
Circus Krone ist der beste ;* bin jedes Jahr so oft wie möglich dort!