Also eine Frage vorweg: Ist denn klar gegeben, dass die Geschwindigkeit abnehmen soll?

Grundsätzlich ist es ganz einfach zu rechnen:

Dein Auto fährt 6s eine Strecke von 3 Meter ab. 

Um auf die Geschwindigkeit zu kommen musst du also die Strecke S durch die Zeit t teilen: Also 3/6, was nach Kürzung 1/2, also 0,5m/s ergibt.

Es handelt sich hierbei um eine gleichmäßig beschleunigte Bewegung.

Hier in der Community wird sich nicht plötzlich ein Internist auftun. Gehe mal zum Arzt und lass es untersuchen. Könnte vielleicht der untere Rücken sein, wenn er nicht ausreichend kräftig ist oder eben ein Nierenproblem. Vielleicht hast du dich verkühlt oder sowas.

Sichere Antworten kann dir aber nur der Arzt geben.

Hattest du den Akku die ganze Zeit im Notebook und gleichzeitig im Netzbetrieb? Wenn ja, dann kann es sein, dass du den Akku zerlegt hast.

Schon ganz richtiger Gedankenansatz. Auch Seen und Wälder sowie bergige Regionen (Weinbau), werden genutzt. Des Weiteren kann man zum Beispiel den Lebensraum bestimmter Tierarten, beispielsweise Bienenvölker, nutzen.

Schließe mich da meinem Vorredner an und ergänze einen oft unterschätzten Fakt: Verspannungen im Rumpfbereich.

Wichtig ist, was es für dich persönlich, deinen Weg, dein Gewissen, dein Glück, dein Leben ausmacht. Schmerz ist vergänglich. Vielleicht ist er heute, morgen, oder ein Jahr da. Aber ein glückliches, erfolgreiches, aufregendes Leben kann dich auf ewig prägen.

Nur Mut und kämpfe dich da durch!

Ganz im Gegenteil. Eine Pause wird deinem Körper sehr gut tun. Dein Stoffwechsel kann sich so einfahren und lernen das level zu halten. 

Pause zu machen ist auch im wesentlichen wichtig, da du auf Regeneration angewiesen bist, denn nur so kann dein Körper seine eigenen Schutzmechanismen aufrecht erhalten.

Zunächst einmal muss die Firma dieses Rechtsgeschäft erfüllen, da es ein zweiseitiges ist. Du hast bezahlt, also ist auch eine Leistung dafür zu erbringen. 

Wende dich doch mal an die neue Gesellschaft Bücher. de und unterhalte dich mit deren support. Sollte da keine Einigung erzielt werden können, ist der nächste Schritt die gegenmahnung. Sollte nach zwei Mahnungen deinerseits immer noch die Leistung ausstehen, wende dich an den Anwalt und lass es sie Firma auch wissen.

Ich hätte gar nicht drüber nachgedacht und einfach angefangen. 

 Kategorie: sinnlos.

Bestimmte Turniere haben bestimmte Regularien. Manchmal wird all pick, manchmal aber auch captains mode gespielt. 

Generell aber wie im public: Wer zuerst kommt malt zuerst.

Hinzu kommt noch dass die Helden taktischer und teamgerechter gepickt werden als es unsereins tut.

Du könntest es über einen gemeinsamen Cloudspeicher dem anderen PC zugänglich machen. 

Dropbox ist was Freeware angeht State of the art.

Gegenfrage: Um welche Art von Funktion handelt es sich?

Hallo Menningen,

zunächst einmal eine Frage vorweg: Hast du die Möglichkeit auch hart am Eisen zu trainieren? Ein geeignetes Fitnessstudio solltest du dir unbedingt suchen.

Da du eine ektomorpher Körpertyp bist, solltest du dich hochkalorisch ernähren.

Ich versuche es dir einmal anhand eines Tagesplans zu erläutern.

Morgens zum Frühstück:

4 Eier, 2 Scheiben Vollkornbrot proteinreich (Geflügel, Fisch) belegt, dazu Gemüse oder Obst, eine Tasse Kaffee oder Tee, 500 ml Wasser.

Zwischenmahlzeit: 1 Proteinshake (WeightGainer)

Mittagessen:

Putensteak mit brauem Reis (150g), dazu buntes Gemüse, 500 ml Wasser

Zwischenmahlzeit: 1 Proteinshake

Abends: Salat mit Putenstreifen oder Fisch, dazu etwas Obst und Nüsse, 500 ml Wasser

Vor dem Schlafen: 1 Proteinshake (CASEIN!)

Das sollte dir ein paar Anhaltspunkte geben. Für weiter Informationen möchte ich dir diese Site http://www.fitnessfreaks.com/ ans Herz legen.

Stöbere dort nach Grundlagen des Krafttrainings und des Muskelmasseaufbaus.

Mein kleiner Tipp für dich: Du solltest unbedingt viel Flüssigkeit, also Wasser, zu dir nehmen. Das Herz-Kreislauf-System wird besser durchblutet und die Versorgung deines Organismus mit dein wichtigen Nährstoffen wird so besser gewährleistet.

Solltest du Fragen haben darfst du mir gerne eine PN senden.

Was du beschreibst ist in meinen Augen völlig harmlos auch wenn ich kein Mediziner bin. Habe das auch nach meiner Ernährungsumstellung durchgemacht, lohnt sich am Ende aber wirklich.

Zunächst muss ich mich meinem Vorredner anschließen und deine Vermutung bestätigen: Vollkornprodukte regen die Darmflora an, was teilweise, insbesonders dann, wenn vor der Umstellung nicht sonderlich viele Ballaststoffe zugeführt worden sind, zu Durchfall führen kann. Ballaststoffe sind praktisch der Initiator für den flotten Otto.

Wie lange dein Darm zur Umstellung benötigt kann dir keiner beantworten. Es ist eine metabolische, also vom Stoffwechsel abhängige Geschichte. Aus der Erfahrung heraus kann ich sagen, dass es bis zu einer Woche dauern kann, was auch vom Arzt gecheckt wurde.

Hallo guckerin,

zunächst einmal sollte man wissen, welche Lebensmittel und die darin enthaltenen Nährstoffe für einen gesunden Lebensstil sprechen. Aber um es mal auf die Basics gesunder, sportorientierter Nahrungszufuhr runterzubrechen, hier die VIER wichtigsten Nährstoffe:

1) Kohlenhydrate (langkettig; gewonnen aus Produkten mit vielen Ballaststoffen wie Vollkornbrot, Samen oder sonstigen Körnern)

2) Magere Proteine (gewonnen aus Geflügel, Fisch, Nahrungsergänzungen wie Shakes)

3) Fette (Omega-3 und Omega-6 sind Fettsäuren, die dem Metabolismus, also dem Stoffwechsel zugeführt werden, um Energie bereitzustellen. Sie sind sehr herzgesund und sollten gegenüber energiereicheren Fetten vorzugsweise eingenommen werden. Zu finden in Fische oder Kapseln aber auch speziellem Pulver.)

4) Vitamine (Gemüse, Obst, Fleisch)

Und leider oft vernachlässigt, deshalb hier explizit gewürdigt: WASSER! Undzwar ohne chemisch gepanschten Geschmack.

Zur eigentlichen Frage, was eigentlich DER gesunde Wert ist: Es gibt ihn nicht.

Zwar gibt die Weltgesundheitsorganisation Richtwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen auf einer kalorischen Basis von, wie in deinem Fall als Frau, 2000 kcal an, doch ist jeder menschliche Körper anders beschaffen, was Stoffwechsel und Gesundheitsbefinden angeht.

Ein guter Ernährungsstil basiert auf einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung. Das soll heißen: Mal Fisch, mal Pute, mal grünes Gemüse, mal Vollkornnudeln, mal brauner Reis, mal Ei, mal Porridge, mal Beeren, mal Schalenobst.

Deinen individuellen Kalorienbedarf kannst du bestimmen, indem du deine verbrauchten Kalorien pro Tag ermittelst. Dies ist mit speziellen Trackern möglich, die in der Anschaffung recht teuer sind und häufig von Fitnesscoaches verwendet werden. der Bedarf wird sich nach dauerhafter körperlicher Betätigung erhöhen, bei einem Rückgang verringern. Soll heißen: Der Stoffwechsel passt sich an.

Solltest du auf glühenden Kohlen sitzen und deinen Bedarf unbedingt wissen wolen, schaue dich bitte nach einem seriösen Fitnessstudio um. Manche führen Gadgets, die die Bestimmung ermöglichen. Auch entsprechende Mediziner oder Ernährungsberater helfen dir gern.

Trinke mehr Wasser. 

Hallo, 

erstmal nur die Ruhe. Mediziner in unserem Land wissen zum Glück mehrheitlich was sie tun. Also cool bleiben und die spritze aus dem arm.

Für mich liest sich das nach intercostaler Neuralgie. Habe ich selbst auch. Die Zwischenrippenmuskulatur beginnt zu schmerzen und strahlt dann in den ganzen Schultergürtel aus. Soweit ist das eigentlich unbedenklich. Mir hilft sehr intensives Krafttraining um die schmerzen zu bekämpfen. Eine kraftigung des Oberkörpers Kann dir helfen die Muskeln an sich besser mit Sauerstoff zu versorgen und insgesamt eine stabilere Oberkörperhaltung zu festigen, da Fehlhaltungen des Rumpfes ein Katalysator für diese Art schmerzen sind.

Im wesentlichen sind diese streifen Narben. Bei einer Vernarbung wird das Gewebe sozusagen mit neuen Zellen "restauriert". Daher die helle Färbung.

Allerdings kann die Färbung auch situativ entstehen. Bei körperlicher Anstrengung können die Streifen wegen der besserem Durchblutung rötlich bis lila erscheinen.

Klingt nach einem Software-problem.

Gehe doch mal in die Einstellungen und suche dort den Punkt: Sichern und zurücksetzen. 

Eventuell musst du einfach mal das Betriebssystem komplett neu aufrollen.

Naja das ist Sache des potentiellen Arbeitgebers. Bewirb dich so aussagekräftig und authentisch wie es dir möglich ist und sei ehrlich bei eventuellen Vorstellungen in der Firma. 

Ansonsten an der Uni zum WS immatrikulieren. Wer etwas versucht, kann gar nicht verlieren.