Am besten du tust gar nichts , wenn du eine Zeit lang gar nichts also wirklich gar nichts tust und auch nicht versuchst dann kommt irgendwann der Moment wo du wieder Lust darauf hast
Bei Instagram wird man oft von solchen Accs angefragt vielleicht hat er sich die accs noch mal genau angeguckt …Aber wenn bei euch alles perfekt ist dann soll es nicht daran hängen und es lohnt sich definitiv aber du müsstest es vielleicht mal ansprechen und fragen was das war und warum
Im Taekwondo lernst du Messer und Stockangriffe aber auch Würgegriff,Schwitzkasten usw also halt so alles an Selbstverteidigung.
Das Kämpfen an sich lernst du auch mit verschieden Kicken und Bretter zertreten und zerschlagen auch , ich denke Taekwondo passt relativ gut dazu
Ich verstehe das du ihn immer noch liebst , jede Frau sagt dass wenn sie in so eine Situation kommt direkt den Kontakt abbricht aber das ist nicht so leicht und absolut verständlich aber du musst dich echt von ihm distanzieren weil das was er getan hat absolut nicht in Ordnung ist .Und dass du traurig darüber bist usw ..dafür wird dich niemand verurteilen am besten du sprichst mit jemanden (Therapeut ? musst du aber nicht ) Aber du musst dich auf jeden Fall distanzieren wenn er es einmal macht wird er es noch einmal machen und auch wenn es dir weh tut ihn zu verlassen du musst es zu deiner Sicherheit machen
Lg
Redet noch mal in Ruhe mit im vielleicht mag er es einfach nicht etwas in großen Gruppen zu unternehmen sondern halt nur unter 1 bis 2 Personen oder er hat wirklich irgendwelche Probleme zum Beispiel social anxiety oder ähnlich in dem Fall sollte er sich Hilfe suchen aber eine Sache solltet ihr auf gar keinen Fall machen … ihn alleine lassen dadurch können Menschen in ein Loch fallen aus dem sie nur schwer wieder rausfinden also redet mit ihm und unterstützt ihn