Svenia86
14.04.2014, 05:12
Ärzte sagen mir ständig ich sei zu dick

Hallo,

jaja ich weiß typisch Frau denkt ihr euch nun bestimmt. Aber ich habe hier wirklich Probleme und ich bin eigentlich kein Figur bewusster Mensch. Mein Problem ist folgendes Ich habe viel Mist gebaut in meinen Leben (aufgehört zu essen für etwa ein halbes Jahr und eine Essstörung habe ich seit eh und je da mir von klein auf beigebracht wurde ich sei zu Fett von Familiärer Seite).

Auch gebe ich gern zu, zu sagen das mein Bauch dick ist auch sogenanntes Hüftgold habe ich.

Seit über einen halben Jahr steht auch fest das ich eine Fettstoffwechselstörung leide inkl Diabetes wie jede Frau in meiner Familie. (Ich weiß das mein Bauch/ Hüfte nie dünn werden denn ich habe über ein halbes Jahr versucht durch Training etwas abzunehmen aber das geht nicht)

So das war nun meine Vorgeschichte nun zu meinen Problem.

Mein Diabetologe sagt mir ständig ich müsste abnehmen da ich 1,66 m bin und 105 kg wiege. Ich hebe als Frau bis zu 60 Kg meine Waden,Oberschenkel wurden mir bestätigt das die so viele aufgebaute Muskeln haben wie bei Bergsteigern (durch Sonographie), auch Oberarme, Unterarme und Spann kreuz sind mehr als vorhanden.

Ich mache nicht viel dafür sie sind einfach da. Klar wird man von anderen Frauen bewundert wenn ich sag hier schau mal fass mal an nix Speck. Alle sehen es außer dieser eine Diabetologe von ihn aus, soll ich 10 km laufen am Tag (ehrlich für mich nicht das Problem ich lauf schon so wenn ich rausgehe 5-6 km ... 4 km mehr machen da auch nichts mehr) allerdings baue ich dann doch noch mehr Muskeln auf und werde noch schwerer.

Meine Ernährung sieht seit Jahren auch so aus: Viel Gemüse Fisch Salate und Fleisch Obst Eier gelegentlich, so wenig wie möglich Fertiggerichte (2-3 mal im Monat) . Trinken Wasser und 1 Tasse Kaffee.

Ich weiß nicht wie ich das ihn noch beibringen soll, weil man sieht es auf den ersten Blick nichts (zumindest bei den Oberarme) aber sobald man die Arme anstrengt entsteht gleich die Muskel typischen Anzeichen /inkl Spann Kreuz.

Ehrlich er macht mich fertig damit weil ich mir vorkomme wie in meiner Kindheit. Mittlerweile trau ich mich nicht mehr zu laufen weil ich angst habe, das ich noch mehr Muskeln aufbaue auch Eiweiß versuche ich weg zu lassen damit es ja nicht noch mehr wird.

Aber das ist doch keine Lösung auf dauer, was soll ich denn jetzt noch machen. Ich will laufen und Eiweiß normal essen können. Aber ich möchte nicht mich so fertig machen lassen das ich Nachts schweißgebadet aufwache.

Vielleicht wisst ihr einen Rat

Lg Svenia

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Antwort
von KiiWii93
14.04.2014, 08:27

Leg ihm doch die Befunde für das Fettstoffwechselleiden auf den Tisch und dann soll er mit dir eine brauchbare Lösung finden... Jetzt mal einfach eine Frage in den Raum geworfen, was ist mit Fettabsaugung oder so..?? Vielleicht macht das ja in irgendeiner Weiße Sinn, könntest du bei deinem Arzt doch auch mal fragen wie dass denn so aussehn würde...

P.S.: Bin selbst ertwas dicker, bei mir ist das Problem dass ich schon 4 Bandscheibenvorfälle hatte (bin jetzt 21 Jahre jung) und es fällt mir aufgrund von ständigem Schmerzen schwer regelmäßig genug Sport zu machen, vorallem weil mir die Ärzte auch von einigen Dingen wie z.B. längeres Radfahren oder Laufen abraten und darum ist mir auch schon der Gedanke mit der Fettabsaugung gekommen. In meinem Fall wäre es einfach wichtig auch meine Gelenke zu entlasten was eben durch Gewichtsreduktion gegeben wäre und meine Hoffnung liegt nun darin dass mir durch eine Fettabsaugung künftig auch Bewegung und Sport etwas leichter fallen.

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AkinaCat
15.02.2011, 19:56
Wie kann ich am besten Fett abbauen?

Ich ibn 16 Jahre alt und möchte bzw. muss mindestens 20 Kilo abnehmen. Da mein Papa Diabetiker ist, ist die gefahr das ich es auch bekomme umso größer und möchte daher jetzt gesünder leben. Das Problem dabei ist allerdings, dass ich nicht so recht weiß wie ich das ganze anstellen soll. Habt ihr eventuell Tipps, mit welchem Sport ich am effektivsten Fett reduzieren kann? Was ich allerdings nicht will, ist das ich Muskeln bekomme die man überall sieht. Ich finde sowas sieht bei einer Frau einfach nur eklig aus :Z

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Antwort
von KiiWii93
15.02.2011, 20:19

Hey :) Ich weiß wie es dir geht, zwar ist bei mir kein Diabetiker in der Familie, aber ich hatte auch ziehmliches Übergewicht. Ich bin durch Zufall auf sehr wirkungsvolle & Nebenwirkunugsfreie Tabletten gestosen. Mag sein das viele sagen das bringt nichts oder das einige einfach nichts davon halten, auch ich hab mal so gedacht, aber ich dachte mir wenn ich es nicht versuch sollte ich nicht darüber urteilen. Und siehe da, ich hab meine Meinung um 180° geändert. Diese Tabletten sind kleine Kapseln die eine Art Zitronensäure enthalten, sie halfen dabei Schadstoffe schneller auszuscheiden & fett entschlaken den Körper. Ich hab die 2 Monate lang genommen & 15 kg abgenommen. Natürlich habe ich dabei auch auf meine Ernäherung geachtet & jeden Tag 30min - 1Stunde verschiedene Übungen gemacht. Such doch einfach mal im Internet nach Zitronenkapseln oder so, ich weiß leider nicht mehr wie die geheißen haben. Kosten für's Monat etwar 40 €, is nicht gerade billig, aber sehr Wirkungsvoll & verschiedenste Übungen die auch garnicht mal so ansträngend sind findest du auch im net. lg Kiwi :)

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lea2402
15.02.2011, 19:44
Ich bin in einen Jungen verliebt der 3 Jahre älter ist als ich. Was soll ich tun?

Ich bin 13 Jahre alt und bin in einen 16 Jährigen verliebt. Er interessiert sich auch für mich aber er ist eben 3 Jahre älter! Was soll ich bloß tun??

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Antwort
von KiiWii93
15.02.2011, 19:51

Wie auch alle anderen bereits sagten, 3 Jahre is ganz normal. Lass dich nur nich zu Dingen überreden die du nich willst. Und wenn er sagt wenn du dies & das nicht machst, dann mach ich Schluss, dann schick in gleich zum Mond, solche Jungs sind das Letzte. Wenn das wirklich mal der Fall sein sollte bleib Stark & denk dran dass es genügent Jungs auf dieser Welt gibt, da brauchst du dich nich auf den einen fixieren der dich scheiße behandelt. Ich hoffe ich hab dir bissl weiterhelfen können. lg Kiwi :)

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VanyTheBunny
15.02.2011, 19:27
Kennt ihr gute Tipps für alte schuhe? :D Lesen bitte^^

Hallo leute!

Ihr kennt das ja, ihr habt Lieblingsschuhe und habt die jeden Tag an, so irgendwann laufen die sich halt mal nieder.. Und die Sohle is beschädigt oder so.. Gibts da Tricks die noch ein stück tragen zu können?

Also ich hab mir vor ewigen Zeiten mal ein paar Sneakers gekauft und längere Zeit nich angezogen, damit will ich sagen das ich die nich mehr kaufen kann, und jetzt hab ich die halt ein halbes Jahr oder so getragen. Sehen von außen noch Top aus nur unten an der Sohle ist ein bisschen aufgerissen und man sieht das Futter innen. Aber nur an einer Stelle.. Gibts da tricks oder sowas wie man die halt wieder ein bisschen kleben kann sozusagen?

Die dummen Antworten könnt ihr euch schenken, an den Rest vielen Dank!!<3

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Hilfreichste Antwort
von KiiWii93
15.02.2011, 19:35

Also ich würde es ganz ehrlich mal mit der Heißklebepistole versuchen, zumindest für's Erste & auch nur wenn der Riss nich zu groß is. Ich sag aber auch gleich dazu das ich es selbst noch nich gemacht hab. Bei meinen Converse muss ich sagen kommt jede Hife zu spät, die sehn schon mehr aus wie Flip Flop, aber das ist eben so bei Converse. ;) Zurück zum Thema: Wenn du das mit der Heißklebe nich versuchen willst hilft glaub ich wirklich nur noch neu Besohlen, sprich der Schuhster. lg Kiwi :)

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wuerfelzucker
15.10.2010, 10:20
Gute und leichte Suppenrezepte

Mir wurden gestern die Weisheitszähne rausoperiert und nun kann ich kaum noch etwas essen. Hat jemand vielleicht irgendwelche gute Rezepte für Suppen, die leicht und schnell gekocht sind? Ein danke schon mal im voraus ^.^

lg wuerfel

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Antwort
von KiiWii93
15.10.2010, 10:35

Du kannst aus so gut wie jedem Gemüse eine Suppe machen & natürlich auch verschiedenes Gemüse mischen. Nach belieben würzen & fertig. Ob du das ganze dann pürrierst oder nicht bleibt dir überlassen, aber in deinem Fall denk ich wird's von Vorteil sien ;)

LG

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Nattwa
13.10.2010, 16:27
Was kann man tun gegen dunkle Schatten unter den Augen?

ich habe immer ringe unter den augen die dunkel sind, obwohl ich genug schlafe.. kann man etwas dagegen tun, etwas spezielles essen oder so damit die schatten schnell vergehen oder vielleicht gar nicht mehr kommen (oder sie nur kleiner werden:P) danke lg

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Antwort
von KiiWii93
13.10.2010, 16:32

Es gibt so "Roll-on" dinger die da recht gut helfen. Was mir aber mal geholfen hat war wohl die kostengünstigste Möglichkeit überhaupt: Du nimmst 2 einfache Suppenlöffel und legst sie für ein paar Minuten in den Kühl-oderGefrierschrank und dann legst du sie einfach auf die Augenringe auf und sie werden zurückgen innerhalb weniger Minuten.

Hat, wie gesagt, zumindest bei mir geholfen. Einen Versuch ist es ja wert... :)

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Kurfuerstendamm
13.10.2010, 16:12
Alkoholabbau + WIrkung im Körper

ich (19) habe neulich zum ersten mal alkohol in einer menge getrunken, so dass ich auch eine "wirkung" gespürt hab. davor habe ich so gut wie nie getrunken, nur ganz selten (wenn gesellschaftlich von mir erwartet) und dann auch nur so wenig wie möglich.

jetzt habe ich aber neulich ca. 200ml vodka gemischt mit ungezuckertem eistee getrunken. ich habe diese 200ml über einen zeitraum von etwa 45min getrunken. ab diesem zeitpunkt habe ich dann aufgehört, weil sich die wirkung begann langsam einzustellen. mir wurde ein wenig warm, ich wurde redseliger und konnte mich über jeden mist amüsieren. ein klein bisschen schwindlig wurde mir auch.

ist das eine "normale" reaktion auf den ersten richtigen alkohol? ich dachte erst, dass mich schon ein bier o.ä. "umhauen" würde. bin übrigens weiblich, 1,68cm und wiege ca. 62kg.

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Antwort
von KiiWii93
13.10.2010, 16:22

Ja das ist ganz normal, darüber brauchst du dir wirklich keine Gedanken zu machen...

Alkohol brauch eben eine Weile bis er in unseren Blutkreislauf gelankt und wirkt.

Ich kenn das nur zu gut: Geh fort, will ein bisschen was merken und trink ein Bier (oder sonstwas) nach dem anderen und nichts passiert, aber dann wirkt plötzlich alles auf einmal und BOOM da ist mein Partygeist dann so richtig wach xD

LG Kiwi

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verreisterNutzer
13.10.2010, 15:09
Reicht ein Käfig mit den Massen 80 x 75 x 161 cm für 2 Frettchen aus?

Ich möchte mal Frettchen haben und mit Abgabetieren anfangen. Am Anfang möchte ich nur 2 - 3 Tiere haben. Nun habe ich eine Frage: Reicht ein Käfig mit den Massen 80 x 75 x 161 cm für 2-3 Frettchen aus? Der (bis jetzt) bevorzugte Käfig verfügt über 2 grosse und 2 kleinere Etagen. Er erhält Leitern und 2 Röhren und ein Klo. Ich schreibe jetzt nur vom Inhalt, der bei Käfig schon mit dabei ist. Ich werde dann natürlich noch mehrere Dinge "hineinbasteln", wie z.B. Hängematten, Decken, Schlafhäusschen und eventuell noch 1-2 Röhre/n mehr. Der tägliche Auslauf ist sowieso vorprogrammiert und Pflicht - darüber weiss ich gut Bescheid.

Mich interessiert jetzt einfach, was ihr zu der Grösse des Käfigs meint. Ich kenne den Satz "Je grösser, desto besser!" Ich weiss also, dass ich hier nicht den grössten Käfig vorschlage, und dass ich dafür vorgesorgt habe - die Tiere werden demnach mehr Auslauf im Zimmer/in der Wohnung haben, wenn ich dann mal eine eignene habe. Ich möchte bloss wissen, ob der Käfig akzeptabel/erlaubt und artgerecht ist?

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Antwort
von KiiWii93
13.10.2010, 15:26

Als Übergangslösung für ein paar Tage ist es ok, aber nicht auf Dauer. Diese Tiere sind sehr aufgeweckt und brauchen eine Mänge an Beschäftigung und Freiraum.

Wenn du sie im Zimmer/Wohnung frei laufen lässt solltest du aufpassen, da sie gerne mal ein Kabel anknappern und auch recht flinke Kletterer sind.

Ich hoffe du weißt auch das Frettchen sehr intensiev riechen, egal ob männchen oder weibchen, darum rate ich dir, wenn du dir eine eigene Wohnung suchst, vielleicht eine mit Garten zu nehmen um die Möglichkeit eines Freigehäges zu haben, aber achtung, sie können sich auch unter der Erde durchgraben, da wär ein vergrabenes Gitter eine Lösung.

Achja, 2-3 Tiere sind (denk ich) arbeit genug, da brauchst du auch in Zukunft nicht noch mehr ;)

LG Kiwi

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JessiieundTina
18.02.2010, 08:53
schmeckt rote lakritze genauso ecklich wie die schwarze?

ich wollte das mal wissen ..kennt ihr die Antwort??

danke(:

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Antwort
von KiiWii93
13.10.2010, 13:16

Lakritze ist einfach eine Beleudigung der Geschmacksnerven !!

Ich hasse das Zeug, aber ich muss sage das ich vor kurzem auf Kaubonbongs gestoden bin die es auch mit Lakritz-geschmack gibt und die finde ich nicht so übel. Das Original ist & bleibt für mich allerdings nur ein Brechmittel, einfach nur wiederlich, davon kommt mir das koZzen...

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