Quarantäne macht mich schon verrückt dass ich im Moment über alles nachdenke. Naja egal... hier: Ich weiß selber nicht wie ich die Frage stellen soll.Ich bin im März 14 geworden.Nochmal davor: ich möchte keine Beleidigungen sehen... :( ....Hier ist mein Körper (Bild 1) kann man einen dünneren und flacheren Körper nicht mehr bekommen? Weil ich meine wenn ich abnehme, sehe ich dann nicht so aus wie hier: (Bild 2)?.Und das will ich nicht weil das so komisch aussieht

Und noch eine frage: kann man mit dem Körper schon ein sixpack aufbauen? Wenn nicht: was muss ich noch machen?

Hier Bild 1:

Hier Bild 2:

Bitte keine Beleidigungen. Ich bin ein sehr sensibler Mensch der damit nicht sehr gut umgehen kann und dann die ganze Zeit darüber nachdenkt. Bitte auch keine Spaß Kommentare, da ich es wirklich ernst meine. 😁✌ danke im voraus!

Hi!

Ich mache so gut wie jeden Tag Sport, aber gerade jetzt in der Quarantäne möchte ich mal was anderes machen.

Habt ihr gute Workout Routinen oder Videos/Ideen?

Danke im Voraus!

Edit: Falls ihr gute Lieder habt, die man beim Workout/Sport hören kann, schreibt sie bitte auch! (Wenn es geht keine Elektro Musik)

Hey,ich wollte hier einmal fragen ob es möglich ist durch regelmäßigem Konsum von Cannabis es möglich ist anzunehmen .

Mir ist einmal als ich high war aufgefallen das mein Appetit komplett weg war und mir ist bewusst das dieser weg ziemlich gefährlich sein kann aber ich wollte hier einfach nur Mal fragen ob es auf Dauer möglich ist ?

Danke im vorraus

Hallo,

Mich würde interessieren welche Fitnessyoutuber euch am meisten "geholfen" haben. Also durch eine bessere Figur, mehr Muskeln oder Motivation.

Wegen des Home Schoolings haben wir auch in Sport Aufgaben bekommen:

"Legt eine Liste an, in der ihr die täglichen sportlichen Bewegungsaktivitäten aufschreibt und schickt uns diese Liste nach drei Wochen zu (bis zum 15.05.2020)."

Was könnte man da z.b. machen und was kann man aufschreiben? Wir haben einen eigenen Reitstall und da bin ich halt auch eingebunden aber kann ich z.b. 3/4 Stunde Reiten als Aktivität aufschreiben?

Und habt ihr noch weitere Ideen außer joggen gehen?

Hi ich bin noch jung. ich möchte aber 30 kg abnehmen. wird meine haut danach hängen?

wie kann ich verhindern das sie das tut

Was sollte ein Personal Training kosten?

Augrund der 2 Personen Regel, habe ich vor vielleicht ein Personal Training anzufragen für Krav Maga.

Was sollte,so ein Kurs kosten?

Ich mache gerade so eine diät mit einem Shake und habe schon 2 Kilo abgenommen. Ich habe vor Sport zu machen aber ich wollte wissen, ob man was sieht wenn ich ca. 15 Kilo abnehme auch ohne Sport?

Ich bin 19 männlich und hab von Natur aus sehr dicke Beine. Also die sind breit und auch wenn ich zunehme kommt das Fett dorthin. Wenn ich richtig abnehme, so 10kg, dann merke ich, das meine Beine auch etwas dünner werden, aber sehr wenig halt. Ich gehe schon seit mehr als 3 Jahren Joggen, mal mehr mal weniger. Aber ich tue es. Jedoch hab ich noch nie diese Beine wie auf diesem Bild bekommen. Habt ihr ein Plan, wie ich solche Beine bekomme?