Ich hab erst das Gefühl umzukippen, bis ich dann meinen Herzschlag merke und schon am Boden liege weil ich angst habe zu sterben. Mache dann eine Meditation an, oder irgend ein Video, hol mich runter, dann gehts wieder.
Wie wäre es mit einer Paartherapie, anstatt alles immer über den Haufen zu werfen? Entschuldige die Wortwahl. So oft in letzter Zeit mitbekommen. Und verstehen werde ich es selber nie. Aber vielleicht auch, weil ich lieber auf verbrannter Erde noch versuchen würde eine verkohle Pflanze wieder zum Leben zu erwecken als sie niederzutrampeln.
Es gehören immer Zwei dazu. Wenn du einknickst, ist ja noch irgendwo was in dir. Ansonsten wäre es dir egal und du würdest einfach gehen.
Lol, nein. Online. Hielt 2 1/2 Jahre bis ich mehrmals betrogen wurde und heute es schwer habe in Beziehungen Fuß zu fassen.
Anhand der Begriffe wie Hyperfokus hast du dich anscheinend ein wenig zu sehr bereits mit dem Thema beschäftigt. Versteif dich nicht darauf es haben zu können.
Ich selber hatte eine etwaige Testung mit Konzentrationstest nicht. ADHS ist mehr als "Hyperaktivität", dass sollte gesagt sein. Auch ich kann mich, trotz ADHS, teils auf Themen konzentrieren, stundenlang, die mich faszinieren. AD(H)S nur auf die Konzentration niederzustufen ist ein falscher Ansatz der Therapeutin.
Du könntest eine Zweitmeinung bei einem anderen Therapeuten konsultieren.
Was steht auf deinen Zeugnissen in der 1, 2 Klasse, wie war dein Verhalten?
Hast du sonstige Einschränkungen im Alltag? Beispielsweise..
Bist du pünktlich zu Terminen?
Wie sieht es mit Ordnung aus?
Verlegst/Verlierst du Dinge gelegentlich oder Häufig?
Wie äußert sich besagte "Hyperaktivität" bei dir?
Bleibst du bei Dingen wie Hobbys oder wechselst du Sprunghaft?
LG..
Aus Erfahrung merkt der Körper selber seine "Grenzen".
Hatte nie Probleme mit langen, spitzen Nägeln zu schlafen. Hab es nur sein lassen weil ich es auf dauer nicht als ästhetisch empfand.
Du solltest auch über deine Probleme mit ihr sprechen. Schwäche zu zeigen zeugt von Stärke, und das man zu sich steht. Versöhnt euch richtig. Lad sie ein, auf ein Picknick oder ähnliches, mach ihr ein kleines Geschenk, wie Blumen oder Pralinen. Zeig ihr, wie viel sie dir wirklich bedeutet.
Wenn sie dennoch nicht will, lass sie. Es bringt nichts, dich dafür kaputt zu machen. Manchmal realisiert man seine Verhaltensweisen erst zu spät, seine Fehler zu spät. Aus Fehlern lernt man jedoch, und sollte es nichts mehr werden, weißt du, was du bei einer zukünftigen Freundin besser machen kannst.
Ich würde, an deiner Stelle, mit einem Hausarzt reden und dir eine Überweisung zum Psychologen geben lassen.
Ich habe ähnliche Symptome und Verhaltensweisen und wurde erst mit 21 mit ADHS diagnostiziert. Bis dahin hab ich mein Leben kaum auf die Reihe bekommen. Mit Medikation bin ich Ruhiger, ausgeglichener, organisierter. Und ich kann besser schlafen.
Dazu mag ich noch erwähnen das nicht jeder, der ADHS oder ADS hat der typische Zappelphilipp oder Träumer ist. Die Diagnose sollte aber, wenn es so ist, richtig gestellt werden, und nicht nur anhand eines Fragebogens in den Raum geworfen werden. Es sollten auch deine Gehirnströme gemessen werden. Oft beinhaltet die Diagnostik auch einen IQ-Test, welcher zu Teilen auch auf die Konzentration/Aufmerksamkeit ausgelegt ist.
Die Frage die ich mich hier Stelle ist, warum du nicht einfach die Energydrinks am Abend sein lässt. Dann bräuchtest du vermutlich auch keine Schlaftabletten.
Die Frage hast du dir bereits selber beantwortet.
Hey.
Warum und weshalb Träume entstehen, ist bis heute nicht geklärt. Es gibt fast ausschließlich nur Hypothesen.
Jeder Mensch durchläuft drei Schlafphasen aufgeteilt in mehreren Schlafzyklen in der Nacht. Den Tiefschlaf, den Leichtschlaf und die REM Schlafphase. Diese REM Schlafphase (Rapid Eye Movement) ist der Punkt, wo du träumst. Äußerlich kann man es dir sogar ansehen, wie der Name andeutet, bewegen sich unteranderem die Augen. Auch der Körper ist angespannter, Herzschlag und Gehirn aktiver als bei den anderen Schlafphasen.
Woher Träume kommen ist schwer zu sagen. Es gibt die Theorie, dass man Dinge im Traum verarbeitet, die man im Wachleben erlebt hat. Zum anderen das man Fertigkeiten, Fähigkeiten und Gelerntes besser verarbeitet und manifestiert.
In der Spiritualität und Gewissen Kulturen deutet man einzeln Zeichen im Traum, wie eine Farbe oder ein Tier, um die Bedeutung des Traumes abzuleiten.
Bei mir ist es der kleine Finger. Kein Körper ist perfekt. So lange du keine schmerzen hast, brauchst du dir auch keine Sorgen zu machen.
Das Ordnungsamt.
Wann hattest du zuletzt deine Periode?
Manchmal entwickeln sich starke Krämpfe. Ich habe immer Brustschmerzen, wenn ich meine Periode bekommen.
Es gehört zu der Entwicklung eines Menschen dazu. Und ich, persönlich, bin der Meinung Eltern müssen nicht immer alles wissen. Ich empfinde gesagt es eher als Ausrede, um Diskussionen und Streitigkeiten aus dem Weg zu gehen, nicht als Lüge.
Sehr verwunderlich, dass es nicht reisst. Naja - genau genommen bist du keine Jungfrau mehr wenn du Sex hattest.
Insbesondere wenn man jung ist, ist die Scheide noch sehr eng. Vielleicht bist du zu jung, oder dein Partner hat 'nen wirklich großen Oschi.
Gibt aber auch krankhafte Ausbildungen von einer zu engen Scheide. Am besten du stellst dich einfach Mal einem/einer Frauenarzt/ärztin vor. Aufgrund der Gebärmutterhalskrebs Impfung/Impfung gegen HPV so oder so keine schlechte Idee.
Ist mir letzte Woche erst passiert, jedoch dampfe ich Zuhause Subohm.
Ist halt 'ne Nase..? 😅
Unter der Woche zwischen 20 und 21 Uhr, am Wochenende beliebig (w, 22)
Bei aller Liebe, nehme keine Antidepressiva zum Runterkommen.
Was helfen kann sind Milch oder Bananen. Tryptohanhaltige Lebensmittel oder gar L-Tryptophan. Hilft am besten.
Auch kann es ganz angenehm sein, sich hin zu legen und auf die eigenen Gedanken einzulassen. Einfach zu merken wie man existiert. Klingt Dumm, habe ich aber als ich noch konsumiert habe oft gemacht.
Oder.. wenn die Not groß ist, schau auf YouTube wie du dir ne kleine Pfeife oder Flaschenbong baust.... Aber es geht auch ohne.
Von mir gibt's keine Moralpredigt. War selber 4 Jahre lang "Kettenkifferin" - zuvor Gelegenheitskonsumentin - habe Therapie gemacht, anschließend Tagesklinik und bin nun in beruflicher Rehabilitation. Ich weiß wie das ist. Ich wünsche dir alles nur erdenkliche Gute. Werd nicht schwach. Nüchtern sein ist Gold wert - und ich vermisse es inzwischen kein bisschen.
Das sollte man Mal einen Ex von mir Fragen, wo ich 17, fast 18 war und er 31... xD
22 und 17 macht optisch keinen, bzw kaum Unterschied.
Der Altersunterschied sollte niemanden Interessieren. Wird heutzutage auch mehr toleriert. Darüber brauchst du dir keinen Kopf machen.