Du bist selbst dafür verantwortlich, ob du einen geregelten Tagesablauf hast oder nicht.
Als erstes kannst du dir für 8 Uhr Frühstück, 12 Uhr Mittagessen und 19 Uhr Abendessen festsetzen. Dann hast du den Tag über schon mal 3 Punkten, die du regelmäßig machen kannst.
Und dann frage ich mich, warum du noch kein Studium hast. 2020 hast du anscheinend dein Abi gemacht. Was ist mit dem Wintersemester? Warum hast du da nicht angefangen? Bald beginnt das Sommersemester. Anscheinend fängst du da auch kein Studium an. Warum nicht?