Wenn du abnehmen willst musst du schon etwas öfter joggen gehen ..so mind. 4x  in der Woche  ( und natürlich die Ernährung umstellen ;) ) .. Sit ups sind gut aber es gibt ja noch viele andere Übungen die gut für Bauchmuskeln sind  .. auf youtube gibt es auch viele Workout Videos bei denen die ganz gut erklärt werden :)

...zur Antwort

http://www.asos.de/damen-kleider/pjna4/?cid=8799&via=top#state=Rf1012%3D4456%40Rf981%3D3680&parentID=Rf981&pge=0&pgeSize=36&so

Bei asos findest du bestimmt was :)

...zur Antwort

vielleicht kommt "Massage" aus dem Französischen .. :D

...zur Antwort
Was ist wichtiger: ein schönes Leben und Freunde oder Schule und Beruf?

Hallo. Ich (15) nehme seit ca 3-4 JahrenMedikinet/Ritalin. Ritalin hilft mir mich besser zu konzentrieren und bessere Leistungen in der Schule zu erzielen. Das Problem ist aber dass ich mich wenn ich Ritalin genommen habe mich nicht mehr glücklich fühle und ich zur Traurigkeit tendiere oder mir ist alles egal. Auch habe ich keine Lust groß Witze in der Klasse zu machen, wie ich es früher gemacht habe. ZB macht meine ganze Klasse Mist und tanzt dem Lehrer auf der Nase herum. Früher wäre ich der Anstifter dazu gewesen aber mit Ritalin sitze ich nur noch da, gucke auf die Tischplatte und bleibe ganz ruhig und sage nichts. Ab und zu lächle ich dann mal damit keiner denkt ich wäre iwie gefühlskalt oder so. Aber trtzdem bin ich mit Ritalin ein völlig anderer Mensch. So einer den keiner mag weil er unlustig ist und uninteressant. Ohne Ritalin mögen mich die Leute mehr. Aber das belastet mich sehr dass ich nicht am Spaß anderer Teil haben kann. Ich bin der Überzeugung dass ohne Ritalin ich es nicht so weit in der Schule geschafft hätte und schon längst hoffnungslos auf der Hauptschule gelandet wäre und dass ich ohne Ritalin später mein Beruf nicht ausüben kann, aber ich fühle mich schlecht wenn ich die Medikamente nehmen muss und daran denke dass sie aus Amphetamine besteht (Es hat also Ähnlichkeiten mit Koks). Was denkt ihr: was ist wichtiger? Soziale Kontakte und Freude im leben oder schulischer Erfolg?

PS: Ich nehme die Medikamente da ich ADHS habe und ohne die Medikamente auch sehr leicht aggressiv werden kann.

...zum Beitrag

Teilweise bekommt man ein schönes Leben und Freunde auch nur durch die Schule oder den Beruf...

...zur Antwort

immer diese mütter die meinen sie wissen es am besten ob ihr 13(!!) jähriges kind sich schminken soll oder nicht .... ich finde da ist man schon alt genug um selbst zu enscheiden und heimlich kann man es immer machen ... es ist auch wichtig es einfach mal auszuprobieren um zu wissen ob es was für einen ist oder nicht .. wenn man es das erste mal ausprobiert als erwachsene dann sieht man als erwachsene erstmal schlimm aus weil man sich nicht schminken kann da die mutter es immer verboten hat auszuprobieren ...

...zur Antwort

34 A ?? :D ich glaub das gibt es nicht ..mit doppelter bh meinst du dann push up ? und ich würde einfach dazu stehen ..

...zur Antwort

ich hab auch mit 12 angefangen mich zu schminken ..erlaub es ihr es bringt nichts ihr das zu verbieten denn dann ist es umso intressanter und vermutlich wird sie sich eh bei freundinnen mal schminken und ich meine sie ist 12 und kann sich wohl auch schon selber schminke kaufen .... ich denke also, dass sie alt genug ist das selber zu entscheiden und du ihr die freiheit lassen solltest sich selbst zu entfalten ..

...zur Antwort

Mir gehts genauso :/ Ich verstehe nicht warum manche Menschen so einen Hass auf Flüchtlinge haben. Außerdem kann man so gut wie alle Vorurteile wiederlegen.  Ich glaube Menschen die so denken sind einfach dumm denn einerseits wollen sie Flüchtlingsheime anzünden und andererseits haben sie Angst dass Flüchtlinge uns den Wohnraum wegnehmen... das wiederspricht sich meiner Meinung nach nämlich ;)... ich hoffe dass diese Leute irgendwann umdenken denn jeder Mensch hat die gleichen Rechte und versetzt man sich in die Lage der Flüchtlinge  sind ihre Forderungen wohl mehr als gerechtfertigt! :)

...zur Antwort

ich hab mal gehört, dass es wichtig ist sich vor dem make up auftragen die hände gründlich  zu waschen und/oder das make up mit einem makeupschwamm aufzutragen damit keine bakterien von den händen auf die haut im gesicht gelangen :)

...zur Antwort