Das macht dein Körper alles von selbst. WEnn du die Pille nehmen würdest käme sie regelmäßig aber das schädigt ja den Körper so. Ich bin total froh keine Hormone zu nehmen und grade dadurch habe ich den Vorteil das ich genau weiss wann meine Tage kommen. Ich habe im laufe der Zeit gelernt auf meinen Körper zu hören. Das konnte ich bis ich 21 war noch nicht aber die lezten Jahre läuft das super. Ich weiss genau wann ich meinen Eisprung habe da es dann zieht und ich mehr schleim habe und ich mich komisch fühle. Und wenn ich meinte Tage bekomme merke ich das auch. Habe tage vorher extrem schlechte laune und kreislaufprobleme und ich fühle mich als wenn ich betrunken bin. Und wenne s dann richtig losgeht bin ich total blass und ich habe regelschmerzen. Du musst nicht ständig kontrollieren. Eigentlcih merkst du wenn es losgeht. Habe einfach immer ein Tampon dabei und versuche mal irendwie auf leichte Signale deines Körpers zu hören udn zu deuten.
Sprech auch mal mit Mutti drüber. Meistens habe mutter und tochter ja die gleichan anzeichen, sie kann dir bestimmt sagen wie es bei ihr war...
Liebe Grüße