Mach die Inversion Method, die hat mir auch geholfen. Ansonsten immer eine Haarkur (keine Spülung) nach dem Haare waschen in die Haare einmasieren. Dann wenn die Haare Handtuchtrocken sind immer ein Haaröl oder eine Sprühkur in die Spitzen machen. Arbeite möglichst wenig mit Föhn und am besten garnicht mit Glätteisen oder Lockenstab.
Ansonsten frag beim nächsten Friseurtermin einfach deinen Friseur. Gegebenfalls verkauft er dir auch noch eine Kur.
Zuletzt empfehle ich noch, ein passendes Shampoo zu nehmen (Nur wenn deine Haare nicht schnell fetten). Die Shampoos von Aussi zB pflegen die Haare gut und verbessern due Struktur.
LG